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1、第 1 页 世界无烟日演讲稿 特征码 gBVZrLkNjlZbBLmhmnEf 我是中医药大学，我演讲的题目是：香烟，请从我的身边， 走开！ 人生在世，常常有所偏爱。有的人好酒，有的人爱花。在 蹉跎的岁月里，对烟情有独钟的人更是数不胜数。世纪伟人邓 小平嗜烟如命，他不到 16 岁便开始抽烟。列宁也曾是吸烟者， 据说他从 17 岁就染上这种习惯。伟大领袖毛泽东更是烟不离手， 一天可以抽到 5 包之多。 据世卫组织统计，目前全球每年约有 5 万人因吸烟而死亡， 烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手” 。如果不加以控制， 到 22 年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增 加心血管疾病和脑
2、卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺 血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢 性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人都会像邓小平一样， 说：“正因为我的健康很好，才抽。听人说，抽烟还有好多好 处。 ”我记得其中说可以增加税收，扩大就业率，等等。 话虽这样说，但事实是吸烟对邓公健康的损害，愈到晚年 的时候愈明显， 一九八九年，邓公患了慢性气管炎，加上有 点哮喘。亲人都劝他戒烟，医疗专家也从医学角度谈了戒烟的 第 2 页 必要性。邓公听后说：“好，不抽了！”从此，他就再也没有 抽了。邓公是“一国两制”的首创者，曾经多次表示香港回归 祖国后要到香港走一走、看一看。他说：“我自己是争
3、取活到 一九九七年，要中国收回香港之后，到自己的土地上走一走、 看一看。 ”他还说：“就是坐轮椅也要去，哪怕在香港的土地上 站一分钟也好。 ” 可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回归祖国仅仅 一百三十一天之际，他竟溘然长逝。别说不抽烟，只要早戒几 年，他就可以到回归后的香港走一走、看一看了。如果当年邓 公能去，港人该是多么开心，现在只能成了永远都不能弥补的 遗憾。 美国基督教教学箴言报曾组织过一次题为写给成年 人看的童话的征文，获得第一名的是一支燃着的烟 ，全文 仅 34 个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：我是 最好的直观教具，说明抽烟会缩短生命。 ”各位，生命的长度 好比您手中
4、烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您 周围的人的生命。 相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康” ，那么他 们为什么还要吸呢？我爸爸说烟瘾难耐呀！邓小平在没有香烟 的时候，捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。当时他还说：“我是 香烟制造厂的。 ”其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想 法， “不是不想戒，可是这烟怎一个戒字了得？”为什么这么说 第 3 页 呢？林语堂说戒烟要过两关，哪两关呢？生理关和心理关，生 理关容易过，心理关难过。于是，很多人一次次“断奶” ，一次 次地又捡起来。正如幽默大师马克吐温所说的：“戒烟是很容 易的事，大家知道为什么吗？那是因为我已戒过一千次了。 ” 难道戒
5、烟真的就有那么困难吗？我看过一则关于列宁的故 事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿， 懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟， 可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分 困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点 的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。 你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如 果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。 ”那列宁听到母亲的 话，十分愧疚。他对母亲说：“对不起，您说的这些过去我没 有考虑到。好！从今天开始，我不吸烟了。 ”我想，人是需要一 点精神的，一种决心的。戒烟也是如此。弗
6、兰克林曾经说 energyandpersistenceconquerallthings.意思是说能量加毅力 可以征服一切。 相信在座的很多男士都吸烟吧。在这里，为大家献上一首 戒烟歌 本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边。 前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活。 错，错，错！ 第 4 页 烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一 朝上瘾，终身枷锁。 莫，莫，莫！ 各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为 它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的 香烟，因为它正在侵蚀她们的生命；如果您还爱你身边的人， 请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你 还爱这个世界，请你大声说：香烟，请从我的身边，走开