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1、实验七磷酸原供能能力的测试,(10秒最大负荷测试法),（一）ATP直接能量来源 ATP ATP酶 ADPPi 能 （二）ATP再生成的途径,人体内能量的来源,（一）磷酸原系统 CP+ADP c+ATP （二）糖酵解供能系统 糖原(葡萄糖) 乳酸+ATP （三）有氧氧化供能系统 糖、脂肪+O2 CO2+H2O+ATP,人体的三个供能系统比较,各体育项目的代谢类型,根据运动时物质和能量代谢体系，可把竞技体育项目分属为五种代谢类型，即：(1)磷酸原代谢类型；(2)磷酸原糖酵解代谢类型；(3)糖酵解代谢类型；(4)糖酵解有氧代谢类型；(5)有氧代谢类型。,磷酸原供能系统的相关知识,1、磷酸原：ATP、
2、CP合称； ATP ATP酶 ADP+Pi+E CP+ADP ck C+ATP 2、特点：起动快，输出功率最大；不需要氧，不产生乳酸，可维持极量负荷运动68秒；与速度、爆发力素质关系密切。 3、磷酸原供能能力取决于肌肉中ATP、CP储量，ATP酶以及CK的活性。 4、直接测试以上物质难度大，故通常采用间接测定法。,10秒最大负荷测试法,实验目的： 掌握评定磷酸原供能能力的方法。 实验原理：磷酸原是10秒钟极量运动的主要供能系统，根据磷酸原供能系统的供能特点，受试者在10秒内进行最大负荷运动，完成功率大,乳酸生成少，说明磷酸原供能能力强。,糖酵解供能 次要,磷酸原供能为主,10秒最大负荷运动,血
3、乳酸增值,实验器材： YSI 1500血乳酸自动分析仪 Powermax- 功率车及采血器具。 血乳酸仪原理： L-Lactate(乳酸) + O2Pyruvate(丙酮酸) + H2O2 乳酸根离子透过酶膜圈的外层与乳酸氧化酶酶膜接触并反应，反应放出的H2O2再透过酶膜的内层与铂-银电极接触，电极对H2O2分子的浓度呈线性响应，并产生电流信号，此电流信号与底物浓度呈线性关系，经微机处理后，可直接在显示屏读出血乳酸浓度。,实验步骤：,1.测安静时血乳酸值。 2.受试者在功率自行车上做2-3分钟准备活动。 3.选定测试项目，在功率车中输入个人信息（性别、体重等）后，按照程序进行第一次10秒最大负荷运动，休息2分钟后，再进行10秒最大负荷运动，重复三次。记录完成的功率。 4.测定运动后5-7分钟的血乳酸峰值。 5.计算血乳酸增值。,评定方法： 1、完成功率大、而血乳酸增值低者，则磷酸原供能能力强。 2、可参考应用磷酸原商进行评定。 磷酸原能商总功/血乳酸增值 磷酸原商值高，则磷酸原供能能力强。,