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1、第 1 页 高中生国旗下演讲稿开场白范文 600 字三篇 特征码 cAnxvKQiolgiOCIMWkJJ 篇一 亲爱的老师、同学们，大家早上好！ 很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做 演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯” 。 我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间 也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其 实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大 的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是： 让运动成为习惯。 如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿 茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中 的功
2、课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达 到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持 下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的 状态投入学习活动中去。 然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必 夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课 第 2 页 上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短 期内学习成绩的提升。 但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学， 大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到 老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀 的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子
3、垮了， 优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7 加 1 大于 8，意思是 7 小时的工作或学习加上 1 小时的锻练胜于 8 小时不间断的工 作。 身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。 它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团 结，拼搏和坚持。 这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时， 上半场对方以 1：0 的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很 快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教 练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团 结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一 球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知
4、道了，只有坚 持不懈，才能在关键时刻战胜困难。 再比如，在 1500 米或 3000 米的长跑中，当第一名在众人 的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他 们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经 第 3 页 拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们 直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。 体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的 汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多 少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的 健儿不断创造人类的极限。 篇二 亲爱的老师、同学们，大家早上好！ 很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做 演
5、讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯” 。 我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间 也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其 实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大 的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是： 让运动成为习惯。 如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿 茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中 的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达 到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持 下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的 状态投入学习活动中去。 第 4 页 然
6、而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必 夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课 上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短 期内学习成绩的提升。 但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学， 大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到 老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀 的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了， 优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7 加 1 大于 8，意思是 7 小时的工作或学习加上 1 小时的锻练胜于 8 小时不间断的工 作。 身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。 它
7、让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团 结，拼搏和坚持。 这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时， 上半场对方以 1：0 的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很 快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教 练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团 结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一 球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚 持不懈，才能在关键时刻战胜困难。 再比如，在 1500 米或 3000 米的长跑中，当第一名在众人 第 5 页 的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他 们没有停止，尽管已经
8、筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一 种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。 体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的 汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多 少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的 健儿不断创造人类的极限。 同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！ 最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班 级参赛的运动员们取得理想的成绩！ 谢谢大家! 篇三 大家早上好!今天我演讲的题目是追求梦想，风雨兼程 。 有人说，梦想就是有钱、有权、有地位，住好房、开好车、 享受生活。我不得不说，这是庸俗的!追求梦
9、想难道只是为了钱 吗?过着行尸走肉般的生活，什么事也不去做，这不是梦想。梦 想是在追求物质生活的同时，为人类做出更多的贡献。如果你 不能成为一棵参天大树，那么你可以做一棵路边的小草，但你 要做路边最翠绿、最生机勃勃的小草;如果你不能做一条大河， 那么你就做一条小溪，但你要做一条最清澈、最明亮的小溪。 第 6 页 不论你的梦想多么渺小，不论你要做些什么，只要你尽力地做 到最好，就是一种对梦想的追求，同样也可以诠释生命的价值! 树立了梦想，你就已经迈出了成功的第一步。记得曾经读 到过这样的一篇文章：10 岁时，他的梦想是成为歌手;20 岁时， 他的梦想是唱响全美;30 岁时，他的梦想是成为全能的音
10、乐家; 40 岁时，他的梦想是成为世界级的音乐大师。他就是西方近代 音乐之父昆西琼斯。是梦想召唤着他，鞭策着他，让他不 断努力，不断进取，从一个无名小卒逐步成长起来，最后功成 名就，成为大师。由此可见，梦想能够召唤行动，让人成功。 因此，作为祖国未来的接班人的我们，是不是从现在起就应该 树立自己的梦想呢? 然而，光有梦想是不够的，更重要的是要勤奋努力，需要 我们去付诸行动，在当幸福来敲门这部影片中有这样一句 台词：“Yougotadream,yougottaprotectit.如果你有梦想，就 要守护它。 ”梦想不是梦，虽然实现梦想会有种种困难与挫折， 会给我们带来痛苦与失望。但是，我们不能因
11、此放弃梦想。司 马迁为了写出史记这部巨作，不辞辛苦地爬山涉水，走访 四处，了解史实;李时珍冒着生命危险，住在悬崖边的破旧的草 屋来采摘植物，最后完成了本草纲目这部经典着作。因此， 为了追求梦想，即使世界是黑暗的，我们一点点摸索;有坎坷的 路，我们从哪里跌倒就从哪里爬起来;有重重困难，我们一条条 解决。 “世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。 ”那种克服 第 7 页 了困难的成就感与喜悦感，不经历困难与挫折，怎能感受到呢? 对于梦想，说了这么多。那么作为学生的我们，应该如何去追 求并实现自己的梦想呢? 梦想很宏大，看似遥不可及，但组成它的却是平时一分一 秒的努力。在平时，你是时间的管理者吗?你是否让时间悄悄的 从指缝中溜走了呢?你是否还在为梦想中的大学努力着?是离它 更近了一步，还是渐行渐远甚至放弃呢?你是否做到了入室即静， 入座即学呢?你努力过吗?你的目标又实现了多少呢?遇到挫折是 自暴自弃还是相信自己勇于挑战呢?如果你向曾子一样“吾日三 省吾身” ，每天反省这些问题，我相信你一定会实现自己的梦想。 追求梦想，怕的就是放弃。人的一生，不可能都是一帆风 顺的，会遇到许许多多的困难和风雨，就看我们是要避而远之， 还是风雨兼程。我们要用坚持去迎战人生中的暴风雨，直视生 活中的困难，一步一步坚定的走下去。让梦想引领我们走向成 功! 谢谢大家!