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1、第 1 页 生活常识广播稿【三篇】 特征码 ustyAnxFfPiDcZKlYnKo 【一】 常见的似是而非的“卫生习惯” 1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒 处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或 水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水 果和面部是不妥的。 2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的， 既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮 湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布 擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。 3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬 菜和水果，以去除餐具上面的油污和果
2、蔬上残留的农药，已成 了人们生活中必不可少的日常用品。但是，很少人明白，内含 第 2 页 烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对 人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不 要过高，一般 0.2%左右为好;浸泡时间以 5 分钟为宜，浸泡后 还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊 上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。 4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污 染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上 的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以，应多管齐下采 取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。 5.餐桌上铺塑料布：有的
3、桌布由聚氯乙烯制成，其中内含 有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助 食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种 含毒的塑料桌布。在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料 布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。 6.用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于 在白纸生产过程中要使用必须量的漂白粉，容易引发化学反应， 并能产生许多有害物质，如过氧化物。这种物质进入人体可引 起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。 7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食 物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被 全部杀死，吃了就会相安
4、无事。其实，变质食物煮后再吃，虽 然危险减小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒 第 3 页 杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会 被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚 至死亡。 8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部 分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分 削去，其剩余部分早已被内含细菌及其代谢产物的腐烂水果的 果汁所浸染。吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可 导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。 9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴 巴，是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一齐的手帕极易引
5、 起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有超 多的病菌和虫卵，容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的 人易患肠道传染病和寄生虫玻所以，手帕要经常清洗，持续其 清洁;最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴;手帕不 宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。 10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉 积构成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中 内含多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。 11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了， 而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色 锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，
6、从而减少 第 4 页 人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。 12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛 巾或手帕，认为很卫生。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身 有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐 渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。若进入眼 睛，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空 气，引起慢性中毒。 【二】 （一）音乐： 主持人：Hello，大家好，又到了周三，又是这个时间，生 活小百科栏目又和大家见面了，我是五二班的主持人孟凡睛， 好了，快来看看这天都有什么资料吧。 1.为甚么星星会一闪一闪的？我们看到星闪闪，这不是因 为星星本身的光
7、度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔 在我们与星星之间，当星光透过大气层时，会受到大气的密度 和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的 不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到 星星好像在闪动的样貌了。2.为甚么人会打呵欠？当我们感到 疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时， 务必再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳， 会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应， 于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比 第 5 页 平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用 呢 3.牛奶什么时候喝比较好 据专家介
8、绍，一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：早 餐的热能供应占人体总热能需求的 25至 30，早餐时喝一杯 牛奶，再配合鸡蛋或面包，就能够带给充足的营养；下午 4 时 左右，在晚餐前饮用牛奶比较好；晚上睡觉前喝一杯牛奶有助 于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳 （二）音乐： 主持人：欢迎大家回来。下面是一组科学小常识 1.读写时，眼离书本的距离就应一尺，最好每 30 分钟休息 个 5 分钟，站起来走动一下，或看看窗外都能够。2.要保护好 牙齿必须要做到早晚刷牙。3.看电视时，座位与电视机的距离 至少二米。4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝 生水，生吃瓜果要洗净削皮。5.饭前便后勤洗手
9、。6.肺在人体 的胸腔里。7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场 所。8.预防肠道传染病应防止“病从口人” ；养成良好的卫生习 惯，饭前便后要洗手。9.预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生； 喝开水；饭前便后要洗手。10.老鼠主要传播流行性出血热。11.苍 蝇能传播肠道传染病。12.预防贫血要多吃动物肝脏。海带等含 铁量高的食物。13.吸烟可致肺癌。14.骨头。虾皮。豆制品的 含钙。磷量较多。15.被狗咬后必须要及时到防疫部门处理伤口 第 6 页 和注射狂犬疫苗。16.平时使用计算机，与计算机屏幕的距离不 可短于 30 公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛 的伤害 不知不觉广播时
10、间就要结束了，不知你有没有新的收获， 这天的节目就到那里，下周三我们再见吧，拜拜！ 【三】 A：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好! B：XX 小学广播站此刻开始播音。我是播音员 XXX。 A：我是播音员 XXX。本周红领巾广播稿由五(3)班带给， 主题是“生活小常识” B：生活中经常碰到的一些困难问题，这天我们教你如何应 对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。 A：先谈谈油脂去除的方法 动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污 渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗 去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲 附，使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上
11、水，用高压 喷枪喷除。 B：好深奥哦!同学们你们听懂了么接下来我们一齐了解一 下有关用电安全的知识吧! 1)认识了解电源总开关，学会在紧急状况下关断总电源。 2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接 第 7 页 触、探试电源插座内部。 3)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 A：4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木 棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄 小的同学遇到这种状况，应呼喊成年人相助，不要自己处理， 以防触电。 5)睡觉前或离家时切断电器电源。 B：生活中哪些事情会造成喉咙被卡住 1)口里含着食物，互相打闹、跑跳。 2)写作业时。常将笔
12、帽、别针等含在口中。 3)吃零食时，抛出食物，张口去接。 4)吃饭时，一边吃，一边笑。 A：所以我们处处要留意，注意意外事故的发生。那么如果 遇到同学中暑与昏厥怎样办啊 B：1)立即扶他到医务室，找校医。 2)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补 充水分。 3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中 毒吧! A：好的。日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊 的食物中内含毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症 状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒， 第 8 页 如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红 柿等，我们在日常饮食中必须多加注
13、意。如食入后有不良反映， 必须要立即送医院治疗。 B：此刻社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活 水平越来越高，但是我们的同学们更就应注意生活中的一些不 良习惯。以下是基本的生活小常识，期望对我们的学生会有帮 忙，改掉坏习惯。 A：1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。 3、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 B：5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 6、睡前三小时不要吃东西。会胖。 7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长 期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 8、刚出炉的面包不宜立刻食用。 A：同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心观察， 掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成长，请同 学们自己也多收集有关的一些生活常识，大家相互交流、学习， 让大家都成为生活智多星。 B：XX 小学红领巾广播到此结束。 A：谢谢老师，同学们的收听，我们下周见! 第 9 页