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1、第 1 页 生活演讲稿 让生活之树开满阳光之花 特征码 ltSUqYDRvQJmwIyNWicY 尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好。 今天我演讲的题目是感恩，让生活之树开满阳光之花 。 卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是 精神上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们 获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收 获;没有阳光，就没有草长莺飞的生机;而没有感恩，就没有绚 丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。 把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名 字是最神奇的 75 堂哈佛心理课 。美国人说“先有哈佛，后 有美国
2、” ，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的 学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。 正是在这样一所著名学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健 康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳 光而健康的灵魂。 当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的 心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之 中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样 一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵 第 2 页 魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康 的人生。 书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖;感
3、恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。 那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念， 感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们 遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才 应该对他人心怀感恩。 之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们 对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们 的好，习惯了大自然提供给我们的舒适环境，我们变得麻木， 不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。 懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中 看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究， 他发现在这些人中有这样一部分积极者。
4、这部分积极者接受自 己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得 感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。 因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现， 这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。 许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心 态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。 我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。 第 3 页 最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很 多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆 婆又因为被查出癌症，要花掉 25 万元做手术。她觉得撑不住了， 家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想， 其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然 发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外 公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她 应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时 是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我 的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈 妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是 我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有 健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。