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1、心理健康心得体会600字心得体会心理健康是现代人健康中很凸显的问题。提高大学生心理素质、加强大学生心理健康已成为现代高校的重要任务。下面是_为大家带来的心理健康心得体会600字,希望可以帮助大家。心理健康心得体会600字篇1:健康的心理是我们成长必的备件条件!同学们,请想一想,如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的话,前一个是对生活充满了积极的心态,不管遇到了什么事情都能一笑带过对你每天笑脸相迎的人,后一个是为难发愁,遇到难题总是怨天尤人,每天对你愁眉苦脸的人。不用说,大家都会选择前者,这由此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。何为健康的心理呢,能够正确对待批评与表扬,正确处理成功与失
2、败,对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望,有一个积极向上的心态,这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意忘形,忘乎所以,沾沾自喜,受到批评就垂头丧气,丧失意志,不思进取或对任何事都抱有消极的态度,这是不健康的。怎样才能有健康的心理呢不管了,还是先玩吧!我们来到一分钟有多久的游戏前,先看游戏说明:屏幕上出现动画片,觉得一分钟到了,就按下结束键。动画片可是我的最爱,我迫不及待地按下了开始按钮,陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀,快一分钟了吧,赶紧按下结束键,画面竟然显示80多秒,这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了,就没顾上看动画片,按下键后刚30秒。该第三次了,我终于有了一个争
3、气的成绩:56秒。看来珍惜时间它就过得慢,不珍惜它就过得飞快,我以后应该多珍惜时间。往前走我们来到放松菩提树面前,屏幕上出现的是一课参天大树,但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树,当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反,如果紧张,菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点,闭上眼睛,调整呼吸,使自己放松起来五分钟过去了,我睁开眼睛:啊,什么我大叫起来。妈妈笑道:哼哼,看我的!妈妈坐到沙发上五分钟慢慢流逝,还没等妈妈睁开眼,就听到了我的笑声,原来妈妈的菩提树和我的一样,也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学_和生活让我和妈妈都没学会放松,我们有机会还是多来这儿练_练_,放松自己的心情让自己轻松的生活。接着我们又玩了心理扫描仪和记忆跳舞机等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好,不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性,还提高了对心理健康的认识。