1、的力量的力量 高三开学两个多月高三开学两个多月,同学们已完全投入到同学们已完全投入到高三学习生活了，我们收获着进步的喜悦也高三学习生活了，我们收获着进步的喜悦也感受着高三伴生的一些困惑，通过问卷，发感受着高三伴生的一些困惑，通过问卷，发现同学们学习状态存在一些问题，沟通是心现同学们学习状态存在一些问题，沟通是心与心的交流，是人类最美的语言！让我们打与心的交流，是人类最美的语言！让我们打开心锁，敞开心扉，与同学沟通，与师长沟开心锁，敞开心扉，与同学沟通，与师长沟通，与名人对话，在沟通中倾诉你的烦恼，通，与名人对话，在沟通中倾诉你的烦恼，在沟通中净化我们心灵，启迪心灵的智慧。在沟通中净化我们心灵，
2、启迪心灵的智慧。他们来了，带来了生活中的烦恼，学习他们来了，带来了生活中的烦恼，学习中的困惑，你们能帮帮他吗？中的困惑，你们能帮帮他吗？我们来了，倾听着你的倾诉，让我们在我们来了，倾听着你的倾诉，让我们在沟通启迪心灵的智慧沟通启迪心灵的智慧问卷结果分析：问卷结果分析：一、一、问卷的结构问卷的结构1 1、信心：第信心：第1 1、2 2题题2 2、目前的学习状态：第目前的学习状态：第3 3、4 4、5 5、7 7、8 8、1111题题3 3、学习方法和复习策略：第学习方法和复习策略：第6 6、9 9、1010、1212、2323题题4 4、考试焦虑：第考试焦虑：第1414、1515、1616题题5
3、 5、睡眠：第睡眠：第1717、1818、1919题题6 6、调节压力的方法：第调节压力的方法：第1313、2020、2121、2222题题7 7、学科调查：第学科调查：第2626、2727、2828题题8 8、对未来的预测：第对未来的预测：第3333、3434、3535题题9 9、其他（包括班级、老师、住宿和饭堂等）第其他（包括班级、老师、住宿和饭堂等）第2424、2525、2929、3030题题信心篇：动力与信念信心篇：动力与信念 理想与现实理想与现实 成绩与挫折成绩与挫折状态篇：浮躁不静心；压力排解状态篇：浮躁不静心；压力排解学习篇：数学学习篇：数学 作业与限练作业与限练 学习方法与效率
4、具体指导学习方法与效率具体指导 生活篇：吃饭、犯困生活篇：吃饭、犯困问卷结果汇总问卷结果汇总二、二、根据上面的根据上面的8 8类题型作以下的数据分析类题型作以下的数据分析1 1、第、第1 1题和第题和第2 2题的题的B B选项的百分比分别是选项的百分比分别是37%37%和和41%41%，可，可看出学生是比较投入高三的学习和生活的，而第看出学生是比较投入高三的学习和生活的，而第1 1题的题的C C选项是选项是53%53%，即，即“内容越多越难、不太自信内容越多越难、不太自信”，占一半，占一半以上的人数对未来的学习的信心不大。以上的人数对未来的学习的信心不大。2 2、从第、从第3 3、4 4、5
5、5、7 7、8 8、1111题选项的百分比可看出：学题选项的百分比可看出：学生目前的学习状态不太理想。在课堂上，基本跟得上老生目前的学习状态不太理想。在课堂上，基本跟得上老师的频率，仍有师的频率，仍有30%30%的学生跟得比较辛苦，只是勉强听的学生跟得比较辛苦，只是勉强听得懂。学生对于前一阶段的学习收获不算很大，自习课得懂。学生对于前一阶段的学习收获不算很大，自习课的效率也一般。月考前，学生感觉心慌慌或心里没底的的效率也一般。月考前，学生感觉心慌慌或心里没底的约占约占70%70%，这可能跟学生掌握知识不够全面、深入有关。，这可能跟学生掌握知识不够全面、深入有关。3 3、从第、从第6 6、9 9
6、1010、1212、2323题选项的百分比可看出：学题选项的百分比可看出：学生的复习比较被动，缺乏自主性，只有生的复习比较被动，缺乏自主性，只有3.7%3.7%的学生认为的学生认为自己复习的效率比较高。超过自己复习的效率比较高。超过70%70%的学生常感到无法顺的学生常感到无法顺利完成复习的计划。学习过程中，有一半的学生对教材利完成复习的计划。学习过程中，有一半的学生对教材的理解和消化不透彻，也很少能提出问题。学习方法和的理解和消化不透彻，也很少能提出问题。学习方法和复习策略这两方面的辅导急需加强。复习策略这两方面的辅导急需加强。4 4、从第、从第1414、1515、1616题选项的百分比可
7、看出：学生的考题选项的百分比可看出：学生的考试焦虑正常。试焦虑正常。5 5、从第、从第1717、1818、1919题选项的百分比可看出：此阶段学题选项的百分比可看出：此阶段学生睡眠还算好，只有约生睡眠还算好，只有约9%9%的学生有过失眠的现象。但就的学生有过失眠的现象。但就大部分学生不懂得失眠的一些应对方法。对于失眠的问大部分学生不懂得失眠的一些应对方法。对于失眠的问题可以进行个别辅导。题可以进行个别辅导。6 6、从第、从第1313、2020、2121、2222题选项的百分比可看出：学生题选项的百分比可看出：学生经常采用的减压方式是自我调节，例如运动、听歌或闭经常采用的减压方式是自我调节，例如
8、运动、听歌或闭目养神等，所以可以为学生的自我调节提供一些时间和目养神等，所以可以为学生的自我调节提供一些时间和空间的条件。空间的条件。7 7、第、第2626、2727、2828题是属于学科调查的，因为每个班的题是属于学科调查的，因为每个班的选修或任课的老师不同，选修或任课的老师不同，8 8、绝大部分学生感受到老师在努力教好自己。应加强、绝大部分学生感受到老师在努力教好自己。应加强班级的学习纪律的建设。只有班级的学习纪律的建设。只有20%20%的学生对学校的住宿的学生对学校的住宿感到满意，约感到满意，约5%5%的学生对学校饭堂感到满意。的学生对学校饭堂感到满意。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明
9、许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，要的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，要让你也变成让你也变成“刘翔刘翔”，就必须接受生活给予，就必须接受生活给予的挫折教育，在挫折中成熟、成长。学会微的挫折教育，在挫折中成熟、成长。学会微笑面对挫折笑面对挫折.“只有我自己可以打败我自己只有我自己可以打败我自己，只是想把中国男子田径，只是想把中国男子田径短道失去的拿回来，今后还要拿回更多！今后争取击败短道失去的拿回来，今后还要拿回更多！今后争取击败他们更多次，让他们知道什么是亚洲速度！他们更多次，让他们知道什么是亚洲速度！”“我以前实在是太顺了，可以说这是真正意义上的第一我以
10、前实在是太顺了，可以说这是真正意义上的第一次挫折吧，受挫折才能让我变得成熟，我要次挫折吧，受挫折才能让我变得成熟，我要学会微笑面学会微笑面对挫折对挫折。”“可以和家人聊聊天，到大自然中走走，让自己安静下可以和家人聊聊天，到大自然中走走，让自己安静下来。现实很残酷，第一次碰到大的挫折要学会接受，慢来。现实很残酷，第一次碰到大的挫折要学会接受，慢慢去成长。慢去成长。我现在需要做的就是把工作再次变成兴趣我现在需要做的就是把工作再次变成兴趣，和最初投入田径时一样，享受和最初投入田径时一样，享受”。我觉得根本就不要谈什么较量。彼此之间都不是什么较我觉得根本就不要谈什么较量。彼此之间都不是什么较量，都不是
11、人与人的较量，只不过大家说一定要把较量量，都不是人与人的较量，只不过大家说一定要把较量这个词放在我们中间而已。这个词放在我们中间而已。我们都是自己和自己赛跑而我们都是自己和自己赛跑而已已。我和我的教练的配合，已经是属于超级完美，我和我的教练的配合，已经是属于超级完美，超级拍档超级拍档的感觉。的感觉。”“高考是人生的一个非常好的经高考是人生的一个非常好的经历，这是人一生中回忆的资本，历，这是人一生中回忆的资本，能参加高考是一件幸福的事情。能参加高考是一件幸福的事情。”周鸿周鸿祎祎360安全中心董事长安全中心董事长 三年高考 在中国企业家中，俞敏洪和马云：两人都是高在中国企业家中，俞敏洪和马云：两
12、人都是高考连考三年才中，他们有惺惺相惜的感觉。考连考三年才中，他们有惺惺相惜的感觉。俞敏洪由于历史原因俞敏洪由于历史原因1 17878年第一次参加高考年第一次参加高考,英语英语3333分分,师专录取线师专录取线3636分；代课自学，次年再考，分；代课自学，次年再考，英语英语5555分，录取线分，录取线6060分；上辅导班，分；上辅导班，4040分钟交卷，分钟交卷，第三年第三年9595分。分。马云中考考了两次，第一次高考偏科数学马云中考考了两次，第一次高考偏科数学1 1分，分，踩三轮车工作，捡到到名著，第二次踩三轮车工作，捡到到名著，第二次1919分，家里分，家里不支持，第三次不支持，第三次89
13、89分，幸运地上了本科。分，幸运地上了本科。十二班的学生们是非常刻苦的，也是十二班的学生们是非常刻苦的，也是非常有天分的。相信，在明年的六月必非常有天分的。相信，在明年的六月必将是硕果累累的六月，微笑必将伴随着将是硕果累累的六月，微笑必将伴随着你们。你们。加油吧，胜利属于你们！加油吧，胜利属于你们！用心改变可以改变的，坦然接受不用心改变可以改变的，坦然接受不能改变的。与其为下一刻不确定的未能改变的。与其为下一刻不确定的未来而焦虑，不如专注地经营好当下的来而焦虑，不如专注地经营好当下的生命。我们无法掌控生命，却可以把生命。我们无法掌控生命，却可以把握自己对生命的态度。你对待当下生握自己对生命的态
14、度。你对待当下生活的态度，便决定了你人生的高度。活的态度，便决定了你人生的高度。1212班的学生聪明，活泼，有灵性，有上班的学生聪明，活泼，有灵性，有上进心，有问题主动找老师，这点我非常喜欢，进心，有问题主动找老师，这点我非常喜欢，相信大家共同努力，在不久的将来，我们班相信大家共同努力，在不久的将来，我们班的数学成绩一定能提高。的数学成绩一定能提高。送大家几句话，共勉：事常与人违，事送大家几句话，共勉：事常与人违，事总在人为。骏马是跑出来的，强兵是打出来总在人为。骏马是跑出来的，强兵是打出来的。没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈的。没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登，只有创造，才是真正
15、的享受，只不上攀登，只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。敢于向黑暗宣战有拚搏，才是充实的生活。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。的人，心里必须充满光明。作为你们的作为你们的语文老师，我们朝夕语文老师，我们朝夕相伴，有幸陪大家一同走过了你们生相伴，有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的时节。我们一起分秒必命中最亮丽的时节。我们一起分秒必争，勤奋苦干，圆梦高考。争，勤奋苦干，圆梦高考。最初接触最初接触1212班同学的时候就深刻地感觉到班同学的时候就深刻地感觉到大家是一个非常优秀的群体。善良，聪明，好学，大家是一个非常优秀的群体。善良，聪明，好学，踏实，努力踏实，努力。每位同学都
16、给我留下了深刻的印每位同学都给我留下了深刻的印象：象：大河豚豚的漫画（超级喜欢！）；大河豚豚的漫画（超级喜欢！）；闫昊琪的闫昊琪的语速（每回我都得反应一会儿才能明白她说的是什语速（每回我都得反应一会儿才能明白她说的是什么，么，ps.ps.不是我理解能力的问题）；认真到总是很不是我理解能力的问题）；认真到总是很纠结的钱子夜；纠结的钱子夜；长得像外国人（不是非洲）的林长得像外国人（不是非洲）的林杰婉儿；很善良的卓玛；字写得非常整齐的尹锐慧杰婉儿；很善良的卓玛；字写得非常整齐的尹锐慧 还有很多很多，篇幅有限，不能一一全举，见还有很多很多，篇幅有限，不能一一全举，见谅。大家就像是我的家人一样，非常棒的
17、感觉，我谅。大家就像是我的家人一样，非常棒的感觉，我会很珍惜的。非常有幸能跟大家一起度过对于大家会很珍惜的。非常有幸能跟大家一起度过对于大家来讲最至关重要的一年，有同学问英语学习方面的来讲最至关重要的一年，有同学问英语学习方面的问题，我想给大家下面几点建议：问题，我想给大家下面几点建议：1.1.我们学英语不是要成为语言专家，所以，以英语为母语的人我们学英语不是要成为语言专家，所以，以英语为母语的人怎么说，怎么用，我们照搬，学会即可，至于为什么那样用，为怎么说，怎么用，我们照搬，学会即可，至于为什么那样用，为什么那样说，不在我们的考虑范围。什么那样说，不在我们的考虑范围。2.2.换一种心态。换一
18、种心态。完形填空，阅读理解对于高考英语来说是成败完形填空，阅读理解对于高考英语来说是成败的关键。有些同学不喜欢做阅读和完形，密密麻麻的字，做完之的关键。有些同学不喜欢做阅读和完形，密密麻麻的字，做完之后一堆堆的红后一堆堆的红XXXX打击死！烦死！郁闷死！打击死！烦死！郁闷死！其实换一种心态，其实换一种心态，把阅读当做是一种放松，一种消遣，一种开拓视野，了解世界，把阅读当做是一种放松，一种消遣，一种开拓视野，了解世界，一种能让自己的心灵沉淀下来的途径，不要把完形和阅读当成是一种能让自己的心灵沉淀下来的途径，不要把完形和阅读当成是考题和作业，我相信大家会越来越喜欢阅读英语文章的。考题和作业，我相信
19、大家会越来越喜欢阅读英语文章的。3.3.基础，基础，基础，还是基础。不要去扣难题，基础，还是基础。不要去扣难题，偏题，怪题，抓偏题，怪题，抓住基础，你就成功了住基础，你就成功了90%90%。4.4.尽了尽了99%99%的努力最终失败和用了的努力最终失败和用了1%1%的努力最终失败的结果是一的努力最终失败的结果是一样的，都是失败，所以，样的，都是失败，所以，既然开始了，就一定要全力以赴，不既然开始了，就一定要全力以赴，不能打半点折扣。能打半点折扣。5.5.吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！学习也是要学习也是要有选择的。有选择的。最后，祝大家健
20、康，平安，快乐，学业有成，一帆风顺。最后，祝大家健康，平安，快乐，学业有成，一帆风顺。没有笨孩子，只有笨方法没有笨孩子，只有笨方法1.1.行动本身会带来状态行动本身会带来状态2.2.做什么题提高最快？做什么题提高最快？3.3.答案答案 解题过程解题过程 思考过程思考过程4.4.做题要达到做题要达到“真会真会”，不二法门就是总结和反思。，不二法门就是总结和反思。5.5.多种方式结合起来复习（及时交叉滚动完整）多种方式结合起来复习（及时交叉滚动完整）6.6.跟紧老师的脚步，自主学习，尊重基础跟紧老师的脚步，自主学习，尊重基础7.7.生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的生命中每一次考试，每一次经历
21、都是唯一的.8.8.强科有弱项，弱科有强项，强科更强，弱科不弱；强科有弱项，弱科有强项，强科更强，弱科不弱；9.9.考前准备、考场发挥和考后调整考前准备、考场发挥和考后调整稳中求快稳中求快 抓住抓住“题眼题眼”，构建，构建“桥梁桥梁”得分意得分意识识“容易题，容易错容易题，容易错”要处变不惊要处变不惊 辩证对待成绩辩证对待成绩10.10.统筹安排生活节奏统筹安排生活节奏高考成功的基本条件：实力高考成功的基本条件：实力+心态心态喝豆浆喝豆浆 讲到他，说他特别注意细节，讲到他，说他特别注意细节，连喝豆浆都和别人不一样。连喝豆浆都和别人不一样。别人喝豆浆是：别人喝豆浆是：“老板，来碗甜豆浆，打个蛋。老板，来碗甜豆浆，打个蛋。”豆浆来了，里面有个蛋。豆浆来了，里面有个蛋。他喝豆浆是：他喝豆浆是：“老板，来碗甜豆浆。老板，来碗甜豆浆。”豆浆来了。豆浆来了。他喝一大口，他喝一大口，“老板，打个蛋。老板，打个蛋。”打个蛋在里面，豆浆刚刚满。打个蛋在里面，豆浆刚刚满。这叫多赚一口。这叫多赚一口。待到山花烂漫时待到山花烂漫时,自会收获多多自会收获多多!
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