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1、五人制竞赛办法及规则解释注：国际足联、中国足协的规定有些部分是有区分的，中国足协与各地足协的规定有些部分也是有区分的。以下规定仅供参考。1、比赛为循环赛制：2、计分办法 :本次比赛采用循环积分制， 积分按国际足球比赛通行方法计算按积分排列小组名次，每队胜一场积3 分，平一场积 1 分，负一场积 0 分，积分多者名次列前；如遇两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：（ 1）积分相等队在全部比赛中相互战绩占优者，名次列前；（ 2）积分相等队在全部比赛中净胜球多者，名次列前；（ 3）积分相等队在全部比赛中进球数多者，名次列前；3、比赛用球为4 号球，一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球
2、比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和重新开始比赛。4、比赛场地为长方形。在任何情况下，长度必须超过宽度。较长的两条界线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线叫中线，场地中央做一个明显的标记，并以此点为圆心，以3 米为半径，画一个圆圈叫中圈。(1) 罚球区以一每根门柱内侧为圆心，以 6 米为半径各画一弧线，一端与球门线相连，另一端与一条长 3 米，平行于球门线的直线相连，这两条弧线和一条直线与球门线间的区域叫罚球区。(2) 罚球点在两条球门线中点垂直向场内 6 米处各做一清晰的标记， 即为罚球点的正
3、确位置。(3) 替换区要设置在替补席各半场的边线上， 应画两条与边线垂直的， 长度为 80厘米的线 ( 场内 40 厘米，场外 40 厘米 ) ，并且在每半场距中线3 米远。当队员在替换过程中进入或离开场地时，他们应在这两条长度为80 厘米的线之间进行。(4) 球门应设在两条球门线的中央， 由两根内侧相距 3 米的直立门柱与一根下沿离地面 2 米的水平横木连接组成。横木的宽度及厚度均应为 8 厘米，门柱与横木的宽度相等。5、比赛时间为全场比赛共30 分钟，上、下半场各15 分钟，中间休息不超过10分钟。在暂停时候教练员可以对队员进行指导。在犯规，球出界等死球时间计时钟停表。6、队员人数一场比赛
4、应由两队参加，每队上场队员不得多于 5 人，其中必须有 1 人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于 5 人或在比赛中队员被罚出场导致场内队员少于 3 人时，该场比赛队员少的队为弃权 , 对方 5:0 胜，如果实际比分净胜球大于或等于 5 个球，则按实际进球数计 ) 。替换队员不得超过 5 人。替换队员次数不受限，可以重复替换上场。替换队员可以在比赛进行中替换 ( 守门员除外 ) ，替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互换。替换队员未完全离场替补进场时，裁判员停止比赛，令提前进场的替换队员出场，并对其实行黄牌警告。判由对方队员
5、在比赛暂停时球所在的位置踢间接任意球。如果球当时在罚球区内，则该间接任意球应在比赛暂停时距球最近的罚球区线上执行。如果替换队员不在换人区进行替换，裁判员将在死球时对这违规替换上场队员和下场队员进行黄牌警告。裁判员对执行违规替换的处罚时，会考虑作出不利于犯规方的处罚。7、队员装备队员不得使用或佩戴眼镜或可能危及自己或其他队员的装备或任何物件( 包括各种珠宝饰物 ) 。可佩戴运动防护眼镜。运动上衣 ( 颜色相同，有号码 ) ，短裤 ( 同一颜色 ) ，长袜统一颜色。守门员上衣颜色与队员区别，可穿长运动裤。上场队员必须穿帆布面胶钉鞋，不得穿钢钉、硬塑钉、AG钉参赛。违反上述规定裁判员可令其更换，不更
6、换不准上场。8、计胜方法凡符合竞赛规则将球的整体进入对方横梁下两门柱之间的球门线内，即为进球得分。两队比赛，进球多的一方为胜队。9、参赛队必须提前15 分钟到达比赛场地，超过比赛时间5 分钟仍未到场则当弃权处理。10、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地，鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大，力量过分都进行判罚，原则上不允许铲抢。没有越位犯规的判罚。同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场，被红牌罚出场的队员不能坐在替补席上。同时
7、不能重新进场比赛，并停止下一场比赛，他所属的球队应在队员被罚出场2 分钟后或者当人多的球队进球的时候可以再重新补充队员上场 ( 上场队员站到替换区由助理裁判示意或记录员允许方可进场) 。11、犯规累积有两个罚球点分别在距球门中央点6 米和 10 米处，分别为第一、二罚球点，发生点球时在第一罚球点，对每半场造成直接任意球犯规次数进行累积，当某队在半场内直接任意球犯规累积达到5 次的时候，再有直接任意球犯规( 第 6 次) 时，将直接进行第二罚球点的罚球点球( 如果犯规地点比第二罚球点距离门近，可以选择在犯规地点罚球 ) ，犯规未达到5 次，则直接任意球可排人墙，五次以上不能排人墙。12、任意球、
8、球点球、角球、球门球、界外球任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序： 将球放定在犯规地点。 对方队员距球到少5 米。 在裁判鸣哨或示意4 秒钟内将球踢出。罚则： 球在踢出前对方进入距球 5 米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入 5 米内的对方球员给予警告。 球踢出后没有碰到本方队员或对方队员，踢任意球者再次触球示为连踢，判给对方在原地点踢间接任意球。 超过 4 秒钟才将球踢出，判给对方在原地点踢间接任意球。 在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
9、球点球罚球程序 : 球放在罚球点上。 除主罚队员外，其余双方队员站在罚球区外，并到至少距罚球点 对方未踢球前，守门员必须站在两门柱之间的球门线上。 球点球直接入门算得分。（5）可以助跑。罚则 :5 米。 守方队员犯规，球未罚中应重罚。 踢点球以外的攻方队员犯规，罚中无效，应重罚。 主踢队员将踢出后，球未碰到本方或对方队员再次触球视为连踢，判给对方踢间接任意球。界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，由对方在球出界处踢界外球恢复比赛。踢球程序： 将球放在球出界处的边线上。 对方队员必须距球5 米。 踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢进场内( 能助跑或跨步踢球 ) 。 必须在 4 秒钟内将球踢内
10、，踢界外球直接进门不算得分。罚则： 踢球队员违反上述规定，由对方在原处踢界外球。 对方违反上述规定应重踢。 踢球队员踢出的球没有触到对方队员再次触球视为连踢，判给对方在发生位置踢间接任意球。球门球球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线，而最后踢或触球是攻方队员，判由守方守门员掷球门球。罚球程序： 守方守门员站在本方罚球区内，必须用手将球掷出本方罚球区外( 不得用脚踢出 ) ，算合法，不可以直接掷过中线，掷入对方球门不能算得分。 掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。罚则： 球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。 球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守
11、门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球 ( 如果用手或臂触球即判直接任意球 ) 。 守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球。但不能用手接本方队员用脚有意回传的外 ( 不得用脚踢出 ) ，算合法，可以直接掷过中线，掷入对方球门不能算得分。 掷球门球时，对方队员在球未被掷出罚球区之前应站在罚球区外。罚则 : 球未出罚球区，任何队员踢或触及无效，重新掷球门球。 球被守门员掷出罚球区后未被其他队员踢或触及，该守门员再次触及球时，判由对方在守门员触球处踢间接任意球( 如果用手或臂触球即判直接任意球) 。 守门员在罚球区内可以用手接对方来球和本方头顶回传球，但不能接本方队员用脚有
12、意回传的球，违者判由对方在距球位置最近的罚球线上踢间接任意球。 在比赛中当守门员将球抛出后，球未过中线或没有触及过对方队员而接受其队友的传球，应判间接任意球。 守门员无论用手或脚控球时，持续时间都不得超过4 秒。 守门员可用脚接同队队员直接踢出的界外球。（ 7）死球，守门员抛球不可过半场。角球球的整体从地面或空中越过球门柱外的球门线后，而最后踢或触球的是守方队员，判为攻方踢角球。踢角球的程序 : 将球放定在球出线所在的球门线与边线的交点上。 踢球队员一只脚站定，用另一只脚将球踢出( 可助跑或跨步踢 ) 。 必须在 4 秒内将球踢出。 对方队员要距球5 米。 角球可以直接射门得分。罚则 : 角球踢出后未经其他队员踢或触及，踢球队员再次触球，判由对方在犯规地点踢间接任意球，如果用手或臂触及，判由对方踢直接任意球。 如果角球已合法放好位置，但踢球队员未能在4 秒钟内将球踢出，判由对方在原处踢间接任意球。细则重点：1. 不能回传门将（不包括头球回传） 。2. 球门球死球不可过半场，活球可以。3. 点球、任意球、角球、边界球可助跑。4. 后半场射门有效。5.球门球、点球、任意球、角球、边界球超4 秒违例，交换球权。6 守门员不可超 4 秒出球。7.球门球、点球、任意球、角球、边界球对方球员需距球5 米。