1、青春像春天，青春像春天，有的是希望，有的是希望，有的是梦想，有的是梦想，有的是张狂有的是张狂.每个女孩都像一朵灿烂绽放的花，每个男孩都像一棵欣欣向荣的树。认识自我，悦纳自我，每个人都是一个“独特的我”；激励自我，发展自我，每个人都能塑造出一个成熟的我！我们常说我们常说“少少年不识愁滋味年不识愁滋味”，在大，在大人们的眼里，你们永远人们的眼里，你们永远是天真无邪、无忧无虑是天真无邪、无忧无虑的，是不是这样呢？的，是不是这样呢？讨讨 论论 青春期，是儿童少年走向成熟的过度时期。处在这一阶段的我们，正逐步褪去童年的幼稚，走向成熟。然而，大人们所谓的成熟离我们还太远，于是，我们被挤在孩童和成人的夹缝之
2、中生活，花季走来，雨季走来，我们心中的烦恼也就随之而来。其实，每一个人，每一个时段，都有不同的烦恼，烦恼是我们成长中不可避免的情绪。烦恼并不可怕，关键是我们该如何引导自己以平常的心态正视烦恼，以积极的方式化解烦恼。在成长的过程中，会有哪些烦恼？我们应该怎么解决？一、青春发育一、青春发育黄金时期黄金时期青春期青春期“生长高峰生长高峰”图图 青青 春春 期期 1、进入中学时代，、进入中学时代，开始了。开始了。2、青春期是我们生长的第、青春期是我们生长的第个高峰期。个高峰期。3、青春期到来的标志是、青春期到来的标志是的发育。的发育。4、目前，科学界把青春期年限确定为、目前，科学界把青春期年限确定为岁
3、岁。1 1、青春期的男生、女生在、青春期的男生、女生在生理上分别有哪些变化分别有哪些变化?2 2、你是怎么样看待这些变、你是怎么样看待这些变化的化的?女生青春期的明显生长特征之一，是身高和体重的变化。女生青春期的经期卫生对身体健康和以后生儿育女有直接的影响。为此，应注意下列问题：1、避免着凉2、适量运动，避免劳累3、讲究卫生4、保持心情舒畅5、注意营养 此外，还不宜吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；以免造成声带的永久性损伤。1、身高迅速增长，体重快速增加。2、口唇周围出现胡须；脸上长出痤疮；皮肤变粗，体毛增加。3、喉结突出，声音变得低沉而洪亮。4、外生殖器开始增大，出现遗精现象。
4、1、注意遗精卫生4、穿比较宽松的裤子3、不吸烟、不喝酒2、不要拔胡子第一，迅速长高长大、长宽长壮第二，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟第三，性器官发育和成熟二、直面烦恼二、直面烦恼七七嘴嘴八八舌舌话话烦烦恼恼进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？变声期变声期个子矮个子矮长痘痘长痘痘学习上学习上的烦恼的烦恼父母不理解父母不理解自己的烦恼自己的烦恼与同学与同学交往中交往中的烦恼的烦恼一、青春期有哪些烦恼？一、青春期有哪些烦恼？1 1、生理变化带来的烦恼。、生理变化带来的烦恼。2 2、青春的萌动带来的烦恼。、青春的萌动带来的烦恼。3 3、闭锁与开放的矛盾带来的、闭锁与开
5、放的矛盾带来的烦恼。烦恼。4 4、依赖与独立的矛盾带来的、依赖与独立的矛盾带来的烦恼。烦恼。1、生生 理理 变变 化化我希望自己我希望自己亭亭玉立，亭亭玉立，魅力动人魅力动人我我 怎么怎么还不长胡还不长胡子呢？子呢？快快长大，快快长大，变得帅气变得帅气高大高大青春期生理上的变化会造成心理上的波动，我们为自己的身体成长而喜悦、兴奋，同时也会为突如其来或迟迟不来的身体变化而紧张不安。不管怎样，我们要学会以一颗平常心对待，要相信：阳光总在风雨后，是蓓蕾终会绽放成美丽的花！有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发
6、育和其他同学不一致而烦恼。是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。少年产生烦恼的生理原因：少年产生烦恼的生理原因：1、第一性征的出现。、第一性征的出现。2、第二性征的出现。、第二性征的出现。3、青春期发育的不一致。、青春期发育的不一致。1、生理变化带来的烦恼、生理变化带来的烦恼2、青春的萌动男生：男生：自从上初中以来，我觉得自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。女生：女生：小学的时候，跟男同学一起疯一起闹，都没什么感觉。可现在，一见到男生从旁边走过就感觉很不自在，心里怦怦直跳，真奇怪。2.青春的萌动带来的烦恼青春的萌动带来
7、的烦恼 青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。常常使我们感到紧张焦虑。青春萌动的心理表现：青春萌动的心理表现：进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面迫切想了解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。
8、往，甚至故意疏远或排斥异性。如何处理好男女同学间的交往？和异性同学交往要光明磊落注意分寸，把握好尺度正常交往可以达到心理上的互补纯洁而高尚的男女同学友谊是世上最美好的无价之宝纯洁而高尚的男女同学友谊是世上最美好的无价之宝同学们对异性产生这样或那样的想同学们对异性产生这样或那样的想法甚至幻想都是正常的，我们应该法甚至幻想都是正常的，我们应该正确对待，合理调节，把握合理的正确对待，合理调节，把握合理的尺度，否则，会导致不良后果。尺度，否则，会导致不良后果。异性交往的原则是：异性交往的原则是：“自然自然”与与“适适度度”你有过类似的情况吗？这是你有过类似的情况吗？这是什么现象？什么现象？一方面希望有
9、自己的生活空间，不一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼闭锁与开放的矛盾带来的烦恼青春期闭锁心理与开放心理的表现青春期闭锁心理与开放心理的表现（1）闭锁心理的表现：）闭锁心理的表现：我们喜欢有自己的生活空间。把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。（2）开放心理的表现：）开放心理的表现：我们渴望与他人交往，希望得到他人（包
10、括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。你有过类似的情况吗？这是什么现象？一方面对父母依然有比较大的一方面对父母依然有比较大的依赖性，依赖性，另一方面又有强烈的另一方面又有强烈的追追求独立求独立的欲望。的欲望。4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼依赖与独立的矛盾带来的烦恼 青春期独立与依赖的表现：青春期独立与依赖的表现：（1）独立性的表现：）独立性的表现：进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。我们开始从依赖走向独立。（2）依赖性的表现
11、依赖性的表现：在心理上我们又与“独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人。从依赖到独立的转变以及从依赖到独立的转变以及由此而产生的矛盾，是从幼稚走向由此而产生的矛盾，是从幼稚走向成熟的必由之路。成熟的必由之路。综上所述，青春期存在的烦恼有哪些青春期存在的烦恼有哪些？1、生理上的变化带来的烦恼2、性心理带来的躁动不安3、心理闭锁与渴望理解的矛盾带来的烦恼4、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼如何消除青春期的烦恼 解决青春期的问题？1 1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会
12、正确地对待自己的生理和心己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。理变化。2 2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力。、培养健康的兴趣爱好，转移注意力。3 3、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。4 4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。诉，向他们讨教处理问题的方法。青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。青春本来就是人生最美丽的季节，青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，在这个季节里，沙子要变成珍珠，沙子要变成珍珠，石头要化成黄金，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。青春的烦恼构成我们向前发展的动力。
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