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一、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部优势劣势（组织）坚强、自信、坚持不懈、耐心、努力情绪化、恐惧外部机遇（庆幸条件）威胁（挑战）（环境）良好的社会关系、培训、公开课经验不足、惧怕学生的难度大的问题二、我的对策 用（优势） 停（劣势）努力专研、多做总结，反思。多与学生交流，耐心辅导勇敢面对困难，不要因为自己心情不好影响工作 抓（机遇） 御（威胁）多参加培训，多与其他老师交流积极参加教研活动多向有经验的教师请教多做高考题，提高自己的思维能力