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1、火灾自救自护方法1.发生火灾后，要当机立断，不能慌张，找到水源浸湿棉被、衣物等物品，披在身上，并浸湿毛巾等物品捂住口鼻，避免吸入烟尘，然后从安全出口撤离。2.逃生过程中，要尽量让身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻，这样可以避免过多的吸入烟尘， 逃生时要有一定的秩序， 避免踩踏等次生灾害的发生。3.如果身上不慎着火，千万不要奔跑，那样只会让火烧得更快，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗，这样可以快速地熄灭。4、不要乘电梯。判别火势在你楼下，还是楼上，如果在楼上，马上到楼梯口（尽量低着身子） ，闭上眼睛，一手摸着楼梯栏杆，一手捂住口鼻，慢慢下楼。如果在楼下，就往高处逃生，或在有窗户的地方等待救援。地震自
2、救自护方法1. 地震来时要保持镇定，如果住的是平房，应迅速跑到门外；如果住的是楼房， 应立即切断电闸、 关掉煤气，躲在坚固家具下或是卫生间等跨度小的地方。2.在学校发生地震时，应立即躲在课桌下屈膝、抱头、闭眼，决不可乱跑或跳楼。3.在户外发生地震时，应选择开阔地带避震。交通事故自救自护方法1、立即停车。停车后按规定拉紧手制动，切断电源，开启危险报警闪光灯，如夜间还需开示宽灯、 尾灯。在高速公路上还需在车后按规定设置危险警告标志。2、及时报案。当时人应及时将事故发生的时间、地点、肇事车辆及伤亡情况，打电话或委托过往车辆、 行人向附近的公安机关报案。 同时也可向附近的急救中心求救。 如现场发生火灾， 还应向消防部门报告。3、保护现场。保护现场的原始状态，包括其中的车辆、人员、牲畜、和遗留的痕迹、 散落物不能随意挪动位置。 为抢救伤者， 应在其原始位置做好标记，不得故意破坏、伪造现场。当事人在警察到来之前，可用绳索等设置警戒线，保护好现场。4、抢救伤者或财物。当确认受伤者的伤情后，能采取紧急抢救措施的应尽最大努力抢救， 设法送附近医院抢救治疗。 对于现场物品或被害人的钱财应妥善保管，防止被盗被抢。5、做好防火防爆措施。 当事人首先应消除火警隐患，现场禁止吸烟。如是载有危险物品车辆发生事故，除将此情况报警方及消防人员外，还要做好防范措施。