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1、教学内容学习排球正面上手发球授课班级701、702复习下手发球场地与器材排球场一个，排球40个教学目标运动参与95%以上学生积极的参加到体育运动中来。运动技能80%的学生基本掌握排球上手发球的基本技术，85%掌握下手发球的基本技术。身体健康培养学生的协调、灵敏、柔韧等特点。心理健康基本能很好的完成运动技能，培养学生的成就感，团结协作的心理品质。社会适应培养学生的团队协作能力，探索新事物的能力，以及合作、拼搏的态度。课的阶段课的内容教师组织指导时间次数强度学生参与活动开 始 部 分1体育委员整队，检查人数，向教师报告。2师生问好！3宣布教学任务、检查服装。5安全教育。1带领到达指定集合地点。2师
2、生问好，宣布本堂的内容。3检查服装，安排见习生活动。3分1小成四列横队： 要求：静、齐、快！ 准 备 部 分一绕排球场跑4圈。二徒手操1行进间扩胸运动2行进间臂绕环3行进间弓步压腿4行进间并步跳教师示范，组织学生跟随示范练习。51小组织：绕排球场进行练习* * * * * * * * * * * * * * *教学要求：动作到位、有力度。基 本 部 分一排球正面上手发球动作要领：抛球：平稳垂直用力前手臂：屈肘后引，肘关节略比肩高挥臂动作：转体收腹带动手臂做鞭打动作。击球部位：用全手掌击球中下部击球后：手腕快速主动地对球做推压动作，使球上旋飞行，身体顺势入场二上手和下手发球结合练习。充分利用掌握
3、的知识，纠正错误的动作练习。1教学详细地讲解动作并示范。2学生练习：原地做正面上手发球动作。体会发球的正确技术动作。动作完整正确，控制球的落点。教师巡回指导，并纠正错误动作，并给予鼓励。个别学生进行示范，对和错的动作进行对比。巡视并做个别指导。181185中中* * * * * * * * * * * * * * * 学生在排球场的两边对发球。1、 听讲解，看示范，模仿练习2、 比一比，谁发的球高，体会直臂挥臂用力。结 束 部 分放松运动：1手部放松2腿部放松3跳跃放松本课小结宣布下次课教学内容和课外练习内容。回收器材教师讲解、示范。3分1小成四列横队，放松练习，认真听。学生学习信息反馈课后反思练习密度预计34%心率曲线预计脉搏（次）18016014012010080 60 0 10 20 30 40 时间（分）