营养师计算例题Word版.doc

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1、传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!No.1 计算题(人日数)已知条件:某机关某日用餐人数和能量消耗情况:用餐时间早午晚合计用餐人数608045消耗能量432007680028800148800【问题】计算该日就餐人日数【计算步骤】步骤1:计算平均每人每日消耗能量 =各餐能量消耗量各餐人数例:早餐=4320060=720 午餐=7680080=960 2320 晚餐=2880045=640用餐时间早午晚合计用餐人数608045消耗能量(kcal)432007680028800人均能量消耗(kcal)7209606402320步骤2:计算三餐餐次比 早餐餐次比=7202320

2、100%=31 午餐餐餐次比=9602320100%=41.4 晚餐餐餐次比=6402320100%=27.6用餐时间早午晚合计人均能量消耗(kcal)7209606402320餐次比(%)3141.427.6100步骤3:计算人日数=600.31+800.414+450.276=18.6+38.12+12.42=69.14用餐时间早午晚合计用餐人数608045185餐次比(%)3141.427.6100人日数18.638.1212.4269.14步骤4:结论该日的人日数为69.14No.2 计算题(混合系数)已知条件:某人群膳食调查结果如下:劳动强度能量摄入 kcal人数就餐人数 早 午 晚

3、男性轻30203020中35203530重39001081010餐次比0.20.40.4【问题】:1.回答标准人条件 体重60kg、成年男子、轻体力劳动者; 能量RNI:10.03MJ(2400kcal)2.计算上述各人群的标准人系数 轻体力劳动=24002400=1.0 中体力劳动=27002400=1.13 重体力劳动=39002400=1.6253.计算折合标准人系数(混合系数)(1)计算人日数 早餐人日数=200.2+200.2+80.2=9.6 午餐人日数=300.4+350.4+100.4=30 晚餐人日数=200.4+300.4+100.4=24劳动强度能量kcal早午晚人日数轻

4、240020302024中270020353030重3900810109.6餐次比0.20.40.4合计9.6302463.6(2)计算折合标准人系数(混合系数)劳动强度能量RNI人日数标准人系数标准人日轻2400241.024中2700301.1333.9重39009.61.62515.6合计63.673.5混合系数=73.5/63.6=1.16No.3 计算题(标准人食物摄入量)【已知条件】:某三口之家三天用餐人数登记姓名年龄劳动强度餐次比5月7日5月8日5月9日早中晚早中晚早中晚李林40中02:0.4:0.4111011101张红38轻03:0.4:0.3-111011-1李冬6无03:

5、0.4:0.3111-01101三天食物消费总量:馒头500g。大米2900g【问题】1. 计算该家庭3天总人日数姓名年龄劳动强度餐次比5月7日5月8日5月9日就餐次数个人人日数总人日数早中晚早中晚早中晚早中晚李林40中02:0.4:0.4111011-011232.26.1张红38轻03:0.4:0.3-111011-12131.9李冬6无02:0.4:0.4111-011012132.0该家庭3天总人日数=2.2+1.9+2.0=6.12.计算该家庭3天总标准人日数姓名人日数劳动强度能量(kcal)标准人系数标准人日数李林2.2中27001.1252.475张红1.9轻21000.8751

6、.663李冬2.0无17000.7081.416合计6.15.55该家庭3天总标准人日数=2.475+1.663+1.4165.553.计算平均每标准人每日食物摄入量【方法1】总标准人日数:5.55 食物摄入量:馒头500g。大米2900g平均每人每日食物摄入量 大米(g)=2900/5.55=522.5馒头(g)=500/ 5.55=90.1 【方法2】已知:总人日数 6.1 总标准人日数 5.55(1)计算混合系数(折合标准人系数) 混合系数=5.55/6.1=0.91(2)计算平均每每日食物摄入量 大米(g)=2900/6.1=475.4 馒头(g)=500/6.1=82.0(3)计算标

7、准人每日食物摄入量: 大米(g)=475.4/0.91=522.4 猪肉(g)=82/0.91=90.1No.4 计算题(氨基酸评分)已知条件:粳米、绿豆、牛奶必需氨基酸 (mg/100g)必需氨基酸人体氨基酸模式mg/g梗米mg/100g绿豆mg/100g牛奶mg/100g蛋白质(g/100g)异亮氨酸亮氨酸赖氨酸蛋AA+胱AA苯丙AA+酪AA苏氨酸色氨酸缬氨酸40 70 55 35604010 50 7.324750922129860122212436020.897617611626489210277924611893.01192532149623910439139【问题1】计算粳米、绿豆

8、、牛奶第一限制氨基酸和AAS(1)将氨基酸含量由每mg/100g换算为mg/g蛋白公式:氨基酸含量(mg/g蛋白)= 氨基酸含量(mg/100g)蛋白质含量(g/100g)(2)计算第一限制氨基酸和AAS公式:步骤1:将氨基酸含量由每mg/100g换算为mg/g蛋白必需氨基酸人体氨基酸模式mg/g梗米绿豆牛奶mg/100gmg/g 蛋白mg/100gmg/g 蛋白mg/100gmg/g 蛋白蛋白质(g)异亮氨酸亮氨酸赖氨酸蛋AA+胱AA苯丙AA+酪AA苏氨酸色氨酸缬氨酸40 70 55 35604010 507.324750922129860122212436034.370.730.740.4

9、83.530.817.250.020.8976176116264892102779246118946.984.778.223.5101.137.511.857.23.0119253214962391043913939.784.371.332.079.734.713.046.3步骤2:计算第一限制氨基酸和AAS必需氨基酸人体氨基酸模式mg/g梗米绿豆牛奶mg/g 蛋白AASmg/g 蛋白AASmg/g 蛋白AAS异亮氨酸亮氨酸赖氨酸蛋氨酸+胱氨酸苯丙氨酸+酪氨酸苏氨酸色氨酸缬氨酸40 70 55 35604010 50 34.370.730.740.483.530.817.250.00.861.

10、00.561.151.390.771.71.046.984.778.223.5101.137.511.857.21.171.211.420.671.690.941.181.1439.784.371.332.079.734.713.046.30.991.21.30.911.330.871.30.93步骤3:结论1.第一限制氨基酸分别是: 梗米:赖氨酸 绿豆:含硫氨基酸 牛奶:苏氨酸2.AAS 梗米:0.56 绿豆:0.67 牛奶:0.87【问题2】计算混合食物第一限制氨基酸和AAS(1)计算蛋白质质量比 D(2)计算氨基酸含量(mg/g蛋白) E(3)计算混合膳食氨基酸含量(mg/g蛋白) F(

11、4)计算混合膳食第一限制氨基酸和AAS步骤1:计算蛋白质质量比 (D)食物/配料蛋白质含量 A g/100g重量 BC=AB/100蛋白质质量比(%) D梗米7.330g2.1918.4绿豆20.815g3.1226.2牛奶3.0220g6.655.4合计 C=11.91100步骤2:计算氨基酸含量(mg/g蛋白) E必需氨基酸人体氨基酸模式mg/g梗米绿豆牛奶mg/100gmg/g 蛋白mg/100gmg/g 蛋白mg/100gmg/g 蛋白蛋白质(g)异亮氨酸亮氨酸赖氨酸蛋AA+胱AA苯丙AA+酪AA苏氨酸色氨酸缬氨酸40 70 55 35604010 507.32475092212986

12、0122212436034.370.730.740.483.530.817.250.020.8976176116264892102779246118946.984.778.223.5101.137.511.857.23.0119253214962391043913939.784.371.332.079.734.713.046.3步骤3:计算混合膳食第一限制氨基酸和AAS必需氨基酸人体氨基酸模式mg/g梗米mg/gE绿豆mg/gE牛奶mg/gE混合食物AA含量 F= EDAAS异亮氨酸亮氨酸赖氨酸蛋AA+胱AA苯丙AA+酪AA苏氨酸色氨酸缬氨酸40 70 55 35604010 5034.370

13、.730.740.483.530.817.250.046.984.778.223.5101.137.511.857.239.784.371.33279.734.71346.340.581.765.631.485.834.613.449.71.011.171.190.901.430.871.340.99F(亮氨酸)= ED=34.318.4%+46.926.2% +39.755.4%=40.5 步骤4:结论1.混合食物第一限制AA是苏氨酸2.AAS是0.87【问题4】根据计算结果评价混合食物的营养价值1.混合膳食AAS为0.87 ,第一限制氨基酸为苏氨酸。与单一食物 AAS比较,赖氨酸、含硫氨基

14、酸含量有明显提高,说明混合食物蛋白质营养价值明显提高。2.混合食物含硫氨基酸仍显不足,苏氨酸也略偏低,建建议可同时配以该两种氨基酸含量丰富的食物。No.5 计算题(INQ)案例:已知标准人的RNI和大豆的营养成分如下,请计算大豆的INQ并评价其营养质量。能量及营养素含量(100g)RNI或AI能量(kcal)3592400蛋白质(g)3575视黄醇(gRE)37800硫胺素(mg)0.411.5核黄素(mg)0.201.5钙(mg)191800铁(mg)8.215 公式【程序1】INQ计算:能量及营养素 含量(100g)RNI或AI能量或营养素密度INQ能量(kcal)35924000.15

15、蛋白质(g)35750.473.13视黄醇(gRE)378000.050.33硫胺素(mg)0.411.50.271.8核黄素(mg)0.201.50.130.87钙(mg)1918000.241.6铁(mg)8.2150.553.17【程序2】大豆营养质量评价1.评价标准 INQ=1 INQ1 INQ1)是膳食的良好来源;(2)大豆中视黄醇、维生素B2INQ 70中GI食物 :GI 5570低GI食物: GI 55问题1:计算混合食物的GI【步骤1】计算混合食物各配料提供碳水化合物的质量比(D)食物食部(%)碳水化合物(g/100g) A重量(g)BC=A B/100质量比 D牛奶1003.

16、41003.40.11土司面包10058.63017.60.56冰激凌10017.36010.40.33小计 C=31.4【步骤2】计算混合食物GI食物GI质量比(D)对混合食物GI的贡献(E)牛奶27.60.1127.60.11=3.03土司面包69.00.56690.56=38.64冰激凌50.00.33500.33=16.358.17问题2:计算混合食物的GL 已知混合食物的GI=58.2 已知该食物实际可利用碳水化合物的含量=31.4gGL=食物GI该食物实际可利用碳水化合物的含量(g) =58.2% 31.4=18.7【应用DRIs评价群体摄入量】某小学校7-10岁儿童锌摄入量评价(日)摄入量(mg) 人数 DRIs(mg)13.5 62 14.8 RNI(13.5)9.7 13.5 218 51.9 EAR RNI10.2 (平均值) 420 100 评价: 33.3%学生锌摄入不足,应积极改善; 14.8%学生锌摄入充足; 51.9%学生介于不足和充足之间,也应改善;体型极轻体力劳动轻体力劳动中体力劳动重体力劳动消瘦3540454555正常2530354045超重2025303540肥胖152020253035成年人每日能量供给量估算表

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