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1、第三课 我与大自然第一周 第三课时 教材1、 花样跳长绳。2、 游戏：我与大自然。课时目标1、 学习并掌握跳长绳的技巧，通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长绳运动，并从中寻找更多的技巧与花样，培养学生的创新精神。2、 游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。课的顺序时间分配课 时 内 容运 动负 荷指 导 与 练 习 法次数时间一6分钟课堂常规：语言导入引出课题花样跳长绳。提问：“谁会玩这个”？“我” “我”“我”“好”小游戏：起跑绳一次4分钟队形：散点集合。教与学的方法：由教师带领学生每人用一根跳绳在教师的指导下完成绳操。预期目标：利用语言导入、引起学生注意。二15分钟花样跳长绳
2、。1、 双摇单人跳。2、 双摇双人跳到多 人跳。练习队形：自由组合。教与学的方法：1、 完成普通的跳法；2、 团队之间展开比赛跳；3、 在教师的引导下学生分组讨论：创想各种各样的跳法；4、 团队之间展示自己的创新跳法。预期目标:：集体智慧、共同提高、合作学习、团结向上。课时顺序时间分配课 时 内 容运动负荷指导与练习法次数时间三15分钟游戏：我与大自然做法：学生听到哨声后，分别出发：沿途要经过独木桥、小河、小树林、山洞。放信号后第二名队员接着作练习，拣回野果、翻过城墙、交到团队。看谁先把野果全部带到团队中。场地：教与学的方法：1、教师介绍做法后，找学生尝试示范。2、教师鸣哨后，学生出发。3、在长途跋涉中要鼓励学生动脑筋。4、教育学生要勇敢顽强、各小团队要互相鼓励。预期目标：激发学习兴趣，尝试合作创新、勤于思考、勇于探险。四4分钟1、 放松活动：音乐伴奏春天在哪里。2、 讲评3、 下课：师生道别学生分站到圆圈上教与学的方法：1、教师引导学生在音乐伴奏下作放松练习。2、师生互评预期目标：身心放松，轻松自然。场地器 材跳绳若干根（长）小垫子2块体操凳：2条；跳箱：2个铁圈：2个预计运动负荷平均心率120/分预计密度全科密度基本密度50%30%课后小结