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1、第一单元 走进中学第二节 亮出你自己一、知识点概述1、怎样学会理解自我？总：我们能够通过自我评价和他人评价来准确理解自我。 分：（1）自我评价 通过反思和自我检查来理解，评价自己的优缺点，持续正视自我，反思自我，调整自我，促动自身健康发展。通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训实行自我评价。通过与同龄伙伴在个性、水平、与人交往的态度、情感表达方式等方 面实行比较，找出自己的特点，准确理解自己。以一定的道德观点和社会行为准则为依据对自己作出评价。 （2）他人评价 有时他人评价比自我评价更客官、全面。如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的言行处处受别人评价的控制。我们
2、应准确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。2、为什么要学会理解自我？初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。 学会准确理解和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我理解，在生活中积极体现自我，对一个人的成长非常重要。 3、为什么会陷入自我评价的误区？因为自我理解水平的不足，或者对自己的期望值不当等原因，有时我们总是不能客观公正地作出评价，从而陷入自卑或自负的误区。4、怎样展示自我风采? （1）乐于欣赏他人的优点，发现自己的长处，积极体现自身的才智与风采。（2）寻找个人自信的支点，善于发现自己的闪光点，并勇
3、敢地向众人展示。（3）在积极体现自我的同时，还要持续地实行自我超越。5、怎样走出自我，走向新我？（1）我们能够树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。（2）能够通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。二、重点知识归纳及讲解1、学会理解自我：初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强，学会准确理解和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我理解，在生活中积极体现自我，对一个人的成长十分重要。第一环节通过学生自我画像，通过反思和自我检查来理解、评价自己的优缺点，持续正视自我，反思自我，调整自我，促动自身健康发展。第二环节通
4、过朝花夕拾说优劣，能够通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来实行自我评价，发现自己的个性特点。因为成功与挫折最能反映个人在性格、水平等方面的优势，使人更好地把握自己、扬长避短。我们还能够通过与同龄伙伴在个性、水平、与人交往的态度、情感表达方式等方面实行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确理解自己。在这个环节教师学会引导，不伤害学生的自尊心，请愿意说的学生说。第三环节通过他人心中的我来总结他人对自己的评价。当然，如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。我们应该准确对待他人的准确评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人
5、指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。总来说之，进入初中以后，我们的自我评价有了相对的独立性，开始显得有“主见”了，对父母和老师的评价的依赖性逐渐减弱，也能以一定的道德观点和社会行为准则为依据对自己作出评价。但因为自我理解水平的不足，或者对自己的期望值不当等原因，有时我妈妈总是不能客观公正地作出评价，从而陷入自卑或自负的误区。2、体现自我风采：我们应该知道没有最好，只有更好。我们通常有这样的体会，自己与别人相比处于落后状态时，往往会产生一种紧迫感、压力感，从而迫使自己奋起直追；而当自己在某些方面因为他人时，惰性往往也容易暴露出来，使人在不知不觉中放弃前进。所以，一个人在积极体现自我的同时，还要
6、持续实行自我超越。一方面，我们能够树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面，能够通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。三、难点知识剖析中学生在自我意识方面存有一些误区，主要便在以下三个方面，自我评价的不稳定性。中学生正处于人生的黄金时代，对于人生的思考很多，对社会的一切应接不暇，所以融入出现思想上的反复、行动上的忽左忽右，即出现过高或过低估计自我，这种高估或低估都会带来不良后果。高估自我，容易形成中学生眼高手低，我行我素，目中无人，草素行事，导致心理上的不公平感；低估自我容易产生自卑情绪，感到万事不如意，缺乏乐观进取精神，导致行为上的迟滞。自我评价的有利化倾向。中学生在实行自我评价时，常常是趋向于对自己有利的方向。从积极方面来看，这种自我评价有利于中学生增强信心，树立积极向上的人生态度，尽快摆脱失败代理啊的阴影。从消极方面来看，这将不利于中学生全面、准确地分析事物，导致“一叶障目，不见泰山”。心理封闭。思想上的封闭与谈吐上的寡言成为中学生自我意识中的主要特点。心理封闭表现在行动上市避免接触，这实际上市对心灵的封锁，一旦遇到难以承受的社会冲撞，会产生更加强烈的紧张感。四、知识网络展现自我风采亮出自己学会认识自我展现自己的才智和风采走出旧我，走向新我自我评价他人评价自我评价与他人评价相结合树立信心自我超越