《技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究.docx（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究技巧啦啦操从美国引入我国之后，在我国高校迅速地推广开来。在10 多年的时间里，不但吸引众人参加到技巧啦啦操的运动中来，还举行了众多正规的比赛，在国际赛场上也取得了骄人的成绩。但技巧啦啦操在我国体育界中发展得较晚，相对于国外数百年的发展历史来说还很不成熟，发展体系很不完善。本文通过对技巧啦啦操尖子运动员竞技能力构成因素的研究，希望能够为我国技巧啦啦操的发展和在国际赛场上的发展提供参考。1研究对象与方法本文以技巧啦啦操尖子运动员竞技能力的构成因素为研究对象，以2012 年全国啦啦操锦标赛2.3尖子运动员心理素质因素在日常训练中，尖子运动员大多将注意力放在技
2、能训练中。但在比赛的过程中，运动员的心理素质对尖子运动员的比赛成绩也有很大的影响。尖子运动在上场比赛之前大多会经过系统地训练，对于比赛中出现的难度动作都是经过严格、多次地训练结果，其对于完成动作所需要的身体素质已经具备，对于难度动作要领的掌握已经成熟，在完成动作方面没有技术方面的影响，那么影响其发挥的主要为心理层面。要想克服这些心理上的失误，就要求技巧啦啦操尖子运动员有较强的心理素质。教练员要从尖子运动员心理因素的主观因素和客观因素两个方面着手，培养其灵活、敏捷的气质，增强自己和队友的自信心，培养比赛中的专注力，正确科学地看待对手的实力，尽快适应各级给类比赛的环境，对比赛有客观的认识，认真对待
3、每一场比赛。3结语技巧啦啦操尖子运动员的竞技能力技能构成因素有技能构成因素、身体素质因素和心理素质因素。为了能在各级各类大赛中取得优异的成绩，尖子运动员应该以其身体素质因素中的体能训练为基础，注重形体的保持，在技能训练方面从难度动作着手，保证翻腾动作标准、托举动作稳定流畅、抛接更具有观赏性；操化技能方面要突出技能风格的体现，以常规风格为基础，多融入个性元素。在注重尖子运动员技能、身体素质训练的同时，也要加强其心理素质的系统训练，做好心理疏导，消除赛前紧张，以最放松的心态对待每场比赛。参考文献： 钟秉枢. 训练理念与创新思维.体育科研，2011（4）. 李小花.2010 年全国啦啦操冠军赛高校技巧啦啦操成套动作技术分析. 上海：华东师范大学，2011. 袁春燕. 对我国技巧啦啦操运动员竞技能力影响因素的研究. 长沙：湖南师范大学，2010. 成盼攀. 我国技巧啦啦队技术水平发展趋势的研究. 北京：北京体育大学，2009. 刘小静. 技巧啦啦操手翻类难度训练方法的研究. 北京：北京体育大学，2010.