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1、野 外 露 营顾伟钟浙江省中小学教师专业发展户外拓展训练与安全保障技能教育培训班,思考题,选择营地首先要考虑的是 什么？ 野外露营你会带些什么东西？,营地的选择与建设 露营的营地纪律 野外露营装备清单,营地的选择,水源补给 营地平整 背风背阴 远离危险,不适合做营地的地方,(1)、河滩上,者河谷中央,河流转弯处的内侧放水,者取水不方便山洪,洪水. (2)、山顶迎风面风大、取水不方便 (3)、谷底低洼处潮湿、落石 (4)、枯木或者蜂巢底下落木、野蜂袭击 (5)、动物觅水点动物骚扰,营地的建设,帐篷露营区 用火就餐区 取水用水区 卫生区,营地纪律,1、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。 2、进
2、帐篷休息时把登山徒步鞋鞋尖向外摆放好，除夜晚露营所需要的睡袋枕头等物外，其他的物品必须收拾整齐放于背包里，摆放在帐篷出口的外帐帐檐里 。 3、进帐篷睡觉前，养成良好习惯，把头灯放在身边随手可取的位置，匕首压在枕头底下 。 4、严格按照领队安排的作息时间值夜与休息 。 5、晚上(包括值夜交班时)在没有轻声唤醒帐篷内休息的队友前，不允许拉开队友的帐篷。 6、原则上把能力比较差的队员尽量安排在帐篷区的中心位置。,搭建帐篷,（）取出帐篷，铺开，四人分立于四角，两人联结并推送帐篷杆，两人在对角线方向负责疏导。当帐篷杆两边外露长度相等时（约一节半）四人同时用力，撑起帐篷，将帐篷杆插入内孔中，而后四人逐各打
3、地钉。 （）搭防雨布：将防雨布的门与帐篷门对正，四人同时拉住拉环，张紧防雨布，同时打地钉，然后用拉将防雨布向外拉紧，保证防雨布与帐篷之间留有空气层，起到防雨、保暖的作用。 （）将帐篷门窗拉上，防止蚊虫和沙尘进入。,篝 火,1、取火 火柴的使用 使用凸透镜 击石取火,：撤离时，应将篝火彻底熄灭，特别是春秋季节在林区和草原应更注意，以免引起火灾。,电池生火 弓钻取火 藤条取火,2、搭建篝火,水 源,水的寻找 水的净化,提醒注意的是，在饮水紧缺的情况下，一定要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水份排泄掉，这样就会白白浪费很多的水。一次只喝一两口，然后含大口中慢
4、慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下去的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标准水壶(0-9）水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持68小时，甚至更长些。,野外露营装备清单,背包 ：50-80升，腰带要厚实，肩带应有衬垫并可调。背包防雨罩最好也带上，没有的话用雨布罩一下也行。 帐篷 ：建议用防水双层帐篷。 睡袋 ：中空棉木乃伊睡袋（5-20）（春秋季够用，冬天肯定不够用）。 防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式、自动充气垫。 水壶 ：一般0.75-1升就行了。,野外露营装备清单2,手电 ：想解放双手的可以带头灯。
5、备用电池按需携带。 雨具 ：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。 鞋 ：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水泡，最好是户外鞋，如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。 餐具 ：勺子、塑料或不锈钢的饭盒。,野外露营装备清单3,衣服 ：换洗的衣服。御寒的抓绒服、防雨防风的外衣，棉袜。 刀 ：一般的带反锁的刀就可。 药品 ：创可贴、清凉油、云南白药气雾喷剂、黄连素、人丹，镇痛药，抗生素，绷带等。 其他 ：可选带。地图、火柴或打火机、指南针、哨子、手套、相机，针线，茶或咖啡，帽子，杯子，牙膏牙刷，梳子镜子，拖鞋，面霜，毛巾，手表，垃圾袋，笔记本，笔，望远镜等。 公用装备：锅子、炉头、气灯、绳子。,