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1、2010-2011学年度第二学期足球兴趣小组训练计划惠阳实验小学 蔡勇强 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 二、训练指导思想 贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 三、训练的基本任务，内容要求及手段 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 4、保持并提高队员的训练比赛作风。 四、全面提高队员的基本技术 1、提高队员运控球能力。
2、2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 五、主要训练手段 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛六、各月份具体按排：二月份： 1、常规训练。 2、对队员进行身体素质、体能测试。 3、加强小队员的基本功训练。三月份： 1、常规训练。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。四月份： 1、常规训练。 2、加强队员的传接球能力训练。 3、向队员所在的班级和任课教师了解队员的学习、表现情况。五月份： 1、常规训练。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。 3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。 4、制订假期训练计划，调整训练时间和强度。六月份： 1、常规训练 2、开展分组对抗和比赛。 3、加强分组对抗练习