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1、教学侧面下手发球授课周别6-7内容课时21、知识和技能目标：通过学习侧面下手发球技术，使学生基本掌握发球动作。教学目标2、能力和方法目标：是学生体验发球技术动作，提高上肢力量和协调。3、情感态度和价值观目标：培养学生勇于尝试，增强团队合作意识。场地器材排球场地，排球40 个时间： 60 分钟部分时间教学内容组织与教法一、课堂常规：1、集合整队，清点人数。全班同学人手一球面向老师成四列横2、宣布上课，师生问好。队集合，集合队形：3、宣布本次课内容。4、检查服装，安排见习生。二、慢跑（绕场地四圈）准三、徒手操（4*8 拍）备1、头部运动102、扩胸运动部3、体转运动要求：集合整队静快齐4、髋关节绕
2、环一切行动听指挥分5、正压腿6、侧压腿通过练习，调动学生学习的积极7、膝关节绕环性，激发学生的学习激情。培养学生的8、活动手指、腕、踝关节9、全身运动热身意识， 提高学生柔韧性素质和肌肉的伸展能力，使机体逐渐进入工作状态，避免在运动中出现运动损伤。活动性游戏：线上追人方法：挑选一人为追者，其他人必须站游戏目的：培养学生快速反应、迅在排球场地的各条线上，包括边、中、速移动的素质。端线，而且只许在线上跑，如果35 钞内追不到人则罚5 个俯卧撑，换人进行。准要求：必须沿线跑，不能出场地。备 5部分部分基本部分时间教学内容技术特点：动作简单容易掌握，可借助转体力量来击球， 便于用力，适合女子初学者，发
3、球失误少，但攻击性稍差。动作方法1、准备姿势：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微40 屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。 ( 脚膝上体手肩 )2、抛球：左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方。3、挥臂击球： 利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、 全掌或掌根击球后下方。4、结束动作：顺势进场。组织与教法1、徒手模仿练习：全班学生徒手模仿发球挥臂动作和抛球动作，体会发球用力顺序和挥臂轨迹，掌握正确的挥臂方向和速度。2、结合球的练习（ 1）抛球练习：做抛球练习时，要求掌心向上平稳的托送球， 练习正确的抛球手法，体会抛球的位置和
4、高度。（ 2）固定目标的抛球练习：每人一球站在网或墙边， 利用球网或墙壁的适当高度作为标记，练习抛球的准确性。（ 3）击固定球练习：模仿发球挥臂动作击固定球练习： 即一人双手持球置于腹前，另一人做挥臂击球练习（不要将球击出），体会击球部位和手法。（ 4）抛击结合练习：两人站在两条边线上对发练习： 体会挥臂路线与正确的击球部位，或两人隔网对发球练习，先9m左右，后逐渐拉长距离， 置端线后发球体会控制球的力量与弧度。1、放松调整结2、鼓励并提出期望3、总结、交流束 54、布置课后作业5、师生再见部6、回收器材通过放松， 能够缓解学生肌肉酸痛感的产生，也使学生身心愉悦分通过课后总结， 可以使学生心中有数，明确自己掌握动作的情况