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1、A. 一堆华美的金银宝石饰品，但是不可以戴，也不可以买卖或者送人。 B. 你确定可以得到的1000元RMB。 C. 一份你不确定能得到的遗产，也不确定能得到多少。,Game ：请选择,A = 过去 B = 现在 C = 未来,时间心理学,胡丽萍,我们每天的24个小时,学习？ 睡觉？ 吃饭？ 还有什么？,我应该怎么去管理时间呢？,管理你的时间,我们的时间观念？,约了某个同学在某个地方等，我们保证不迟到的去到。 上课会不会迟到？ 高考语文需要2个半小时？ 还是什么？,什么叫时间观念？,时间观念来自人类观察感知到的自然时间或物理时间。,（2）消极的过去时间观： 拥有这种时间观念的人，对过去的经历抱着
2、消极的态度过去都是痛苦的，不堪回首的。他们沮丧、焦虑和害羞，容易冲动，没有太多亲近的朋友，而且往往忙个不停。,（3）享乐主义的现在时间观： 谈到生活充满激情、新奇。他们乐于从事不同的运动和活动，乐于交友和恋爱，喜欢热闹和展示所有。他们能成为好朋友、好爱人和开心果，但是有较差的欲望控制能力、责任心和情感稳定性。,（4）宿命主义的现在时间观： 他们认为“命不由我”，个人所为不能使愿望实现。退缩和愤世妒俗覆盖了希望和乐观，容易表现出攻击性、焦虑和压抑。,（5）未来时间观： 这种人为实现梦想而设定目标，是典型的问题解决者。他们关心未来，不纠结于现下的苦难，能更好地从失败中学习，完成工作。,对过去、现在与未来适度的认识预示着健康的生活，而极端偏激的看法则必定导致不健康的生活方式。 过度以未来为导向和过度以现在为导向一样都是有害的。,如何看待这几种时间观？,时间观,一种全新的均衡的时间观：,积极过去时,未来时,享乐现在时,消极过去时,宿命现在时,心理时间,1分钟有多长？,取决于你在厕所里面还是外面。,心理时间,单调的生活扼杀你的生命。 在给定的时间内，一个人要认知的因素越多，就会觉得时间越漫长。,Share time,谢谢！,