《前抛实心球动作要领.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《前抛实心球动作要领.doc（6页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、双手向前抛实心球学习阶段：水平三学习目标：1、通过学习，知道双手向前抛实心球的动作要领及方法 2、技能：能做出全身用力向前抛实心球的动作 3、养成锻炼时注意安全的意识和与人配合的习惯。学习内容：投掷：双手向前抛实心球学习重难点：重点：让学生逐步明确动作要点和抛球方法难点：做到全身协调用力学习步骤：一、准备热身教师活动：1、体育委员整队，师生问好 2、教师检查服装，宣布课堂内容，提出要求，进行安全教育 3、教师讲解游戏规则，并提出问题及要求4、教师带领学生做热身运动（放飞梦想游戏） 5、教师提问，学生回答学生活动：1、学生成四列横队，精神饱满 2、认真听清课堂内容，明白听从指挥，统一行动 3、学
2、生认真听清游戏规则及方法。4、学生带着问题跟随教师一起放飞纸飞机 5、教师提问，学生回答二、掌握技能双手从头后向前抛实心球动作要领：自然站立在投掷线前，右腿后退一大步，体前屈，接反弓，重心落在后退上，双手举过头顶放置于脑后上方，满弓时，右腿用力后蹬，将力量上传，上体前摆，当球达到头部正上方时，两手用力拨指将球向正上方（与水平面成3042度）投出，并完成空中交换腿，右脚落地制动。运用顺口溜：左脚前右脚后，双手高举持球牢，背后伸成满弓，向前向后挥臂快，甩手腕把球投，球离手部在前头教师活动：1、教师出示图片讲解双手向前抛实心球的动作要领,并提出要求。2、组织学生原地徒手练习，加强学生挥臂速度3、教师
3、示范，明确动作要领4、组织学生分组进行面对面练习，强调动作的重难点5、请学生示范双手向前抛实心球进行比较分析原因，及时鼓励。6、改进动作，继续练习学生活动：1、认真的听教师的讲解，初步掌握动作要领2、跟师原地做徒手动作3、看清示范，两排学生听师哨声面对面练习4、认真看示范，集体评价，分析原因。5、提高出手速度，继续练习组 织： 三、体验游戏（为民除害）游戏的方法：将全班同学分成四个小组，每一组同学站在教师指定的区域内进行游戏，每个同学进行两轮，每轮每次只能投一次，击中后迅速跑到对面指定区域插一面小红旗后返回队伍后面，下一位同学迅速将球捡回进行投掷，如击中则记一面小红旗，反之则不记。两轮结束后，
4、小红旗最多的那一组为胜。规 则：1、如超出指定区域击中画面，则不记小红旗。 2、踩线犯规击中画面，则不记小红旗。教师活动： 1、讲解和示范游戏方法，教师提出必须听哨统一进行。 2、组织学生分4小组进行游戏，并安排各组一名学生捡球。 3、各小组比赛，统计成绩，教师评价。 4、教师组织学生做放松操。 5、师生再见，回收器材。学生活动： 1、认真听，知道游戏的方法 2、各组听教师哨声进行游戏 3、统计比赛结果，集体评价 4、学生跟随教师做放松操 5、师生再见，体育委员收器材组 织： 投 掷 线场地器材： 实心球10个 垒球4个 录音机一台 图片五幅课后反思本课学习内容是双手从头后向前抛实心球。如何通
5、过有效的方法、手段和组织措施去激发学生主动参与学习的积极性和兴趣性。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈我上完课后的反思：课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。实心球一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培养学生的创新精神。从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。教师与学生共同参与活动，培养他们的自主性、终身体育的意识和创造能力，把“教学”转化成“
6、点拨”，同时在设计上采用了开放式的教学，在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我；给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学习的乐趣。总之，我个人认为总体上还算成功的，基本上达到了新课程标准的要求，体现了“健康第一”以人为本的教育理念。但是在细节方面也存在着不足，只重视了徒手示范动作，而忽略了持球示范动作，比如基本技术、动作的协调性、用力顺序、最后发力等，还需要多思考，多学习，多积累。如果能让学生学会自我欣赏和互相欣赏，更有利于学生提高上、下肢力量和自信心的培养。