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1、脸上为什么会长青春痘有句话说青春痘长在别人的脸上,自己不着急 .那么为何我们的脸上会长青春痘 ?以下就是做的整理，希望对你们有用。脸上长痘的原因：1 、内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。也是造成我们脸上经常长痘痘的主要原因。2 、心情因素不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。造成我们脸上经常长痘痘。3 、饮食也是一个长痘痘重要因素在饮食方面需要注意， 以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松
2、放松也是很重要的。4 、长痘痘与肾阴虚有关。这类型的人脸较容易出油， 因此最好多以水洗脸， 以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物， 如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。1脸上长痘怎么办：芹菜香蕉果汁做法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。功效：此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁， 不仅可助身体排除体内毒素， 同时还能祛痘养颜，好处多多。苹果胡萝卜汁做法：将苹果，
3、胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。功效：苹果是大家熟知的瘦身水果， 它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。薏米百合蜂蜜粥原料 :薏米 50 克,百合 15 克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净 ,放入锅中 ,加水适量 ,煮至薏米热烂 ,加入蜂蜜调匀 ,出锅即成。此粥甜香 ,热糯 ,略有清香味。百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素 B2 、功效：维生素C 及钙、磷、铁等。味甘、
4、微苫,性微寒 ,有润肺止咳 ,清心安神之功效 ,对痈肿、湿疮有治疗效果。五味消毒茶2准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取 15 克，将所有药材先过水洗一遍 ;在砂锅里加适量清水， 水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。海带绿豆汤准备海带、 绿豆各 15 克、甜杏仁 9 克、玫瑰花 6 克、红糖适量。将玫瑰花用布包好， 与其他食材一起煮后， 把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月果蔬绿豆汁准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30 分钟，把汁滤出来。再将小白菜、
5、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝12 次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。西瓜菠菜汁将菠萝去皮，去核切成小块，菠菜洗净，切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中，加入适量清水， 榨取汁液，直接饮用即可。菠菜是女性美容养颜的一大美容材料，与西瓜，菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁，具有排毒养颜，祛痘的功效。芒果柚子汁将柚子去皮取肉，去掉核，切成小块，芒果去皮切成小块，一同放入榨汁机中， 倒入适量水， 搅拌约 2 分钟就可直接饮用。 具有美容养颜，排毒的功效，长期坚持，可有效祛痘，让肌肤恢复细致光滑。3长痘4