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1、.,1,思維場療法,.,2,九步廣效療法(進行此步驟時要不停敲擊廣效點) 張開眼睛 閉上眼睛 睜開眼睛,並把眼球轉到左下方 把眼球轉到右下方 順時針轉動眼球一次 逆時針轉動眼球一次 哼出一段調子 數出一到五的數字 哼出一段調子,.,3,心理反向點 手腕與小指根部連線的中間位置,敲擊五次 微型心理反向點 當主觀困擾程度只能降到三分,無法再降時可做,同心理反向點,敲擊15次,.,4,簡單性創傷規則,調諧思維場 主觀量化 眉角(眉毛起始點)五次 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至五步驟) 九步廣效療法 眉角五次 鎖骨點五次 主觀量化(若未降至一分,進行微型心理反向,再重覆
2、1-9步) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,5,複雜性創傷,調諧思維場 主觀量化 眉角(眉毛起始點)五次 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 主觀量化(若未降,進行心理反向,再重覆1-7步) 九步廣效療法 眉角五次 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 主觀量化(若未降至一分,進行微型心理反向,再重覆1-12步) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,6,帶憤怒的複雜性創傷規則,調諧思維場 主觀量化 眉角(眉毛起始點)五次 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 小指點五次(靠近無名指) 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重
3、新一至八步驟) 九步廣效療法 眉角(眉毛起始點)五次 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 小指點五次(靠近無名指) 鎖骨點五次 主觀量化(若未降至一分,進行微型心理反向,再重覆1-17步) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,7,帶有內疚的複雜創傷,調諧思維場 主觀量化 眉角(眉毛起始點)五次 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 食指點五次(靠近大拇指) 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至八步驟) 九步廣效療法 眉角(眉毛起始點)五次 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 食指點五次(靠近大拇指) 鎖骨點五次 主觀量化(若未降至一分,進行微型心
4、理反向,再重覆1-16步) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,8,生理疼痛,調諧思維場 主觀量化 廣效點50次 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至四步驟) 九步廣效療法 廣效點50次 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至八步驟) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,9,憂鬱症,調諧思維場 主觀量化 廣效點30次 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至四步驟) 九步廣效療法 廣效點30次 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至八步驟)
5、 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,10,憤怒規則,調諧思維場 主觀量化 小指點五次 鎖骨點五次 主觀量化(若未降,進行心理反向,再重覆前面步驟) 九步廣效療法 小指點五次 鎖骨點五次 主觀量化(若未降至一分,進行微型心理反向,再重覆前面步驟) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,11,強迫症規則,調諧思維場 主觀量化 鎖骨點五次 眼下五次 鎖骨點五次 主觀量化(若未降,進行心理反向,再重覆前面步驟) 九步廣效療法 鎖骨點五次 眼下五次 鎖骨點五次 主觀量化(若未降至一分,進行微型心理反向,再重覆前面步驟) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,.,12,簡單性焦慮/壓力規則,調諧思維場 主觀量化 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至五步驟) 九步廣效療法 眼下五次 胳膊點五次 鎖骨點五次 二次主觀量化(若未降進行心理反向點五次,並重新一至十步驟) 眼球由下往上轉動(主觀量化須是二或更低),同時連續敲擊廣效點,