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1、 体育说课稿 双手向前投掷实心球各位评委：您们好！我是来自德阳中学的参赛选手温运清，本次说课的主要内容是 双手向前投掷实心球，辅助内容有：游戏和自编操。首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促动学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，“快乐体育”为理念，培养他们良好的体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的意识，为终身体育打下良好基础！（一）教材分析双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作， 也是中考项目。能有效的发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促动学生冷静、果断等心理品质的形
2、成。投掷项目相对于其他运动项目率显枯燥，学生兴趣不高！对这个实际情况，在教学中，我采用游戏，自编操、轻器械等手段辅助教材，并配合多种练习方法提升学生的学习兴趣。本课内容的重点：让学生基本掌握动作技术。难点是腿，腰，腹，手臂的协调用力。本教学对象为七年级学生，本班学生体质状况总体一般，但各学习都有体能相对较好的学生，特别是体育委员和小组长，有较强的接受水平和组织管理水平，是老师的小帮手。还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。因为本班有小部分同学较为活泼好动，投掷项目又比较危险，所以在教学中必须对增强场地、器材的管理，严
3、密组织教学，避免伤害事故的发生。（3） 教法设想我采用直观教学方法，让学生观看教师的示范和轻器械辅助实行练习；使用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。（四）学法指导学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的水平；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。（五）教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：1认知目标：使学生理解双手投掷实心球的基本技术原理，明确学习的目标！2技能目标：让90%的学生基本掌握双手投掷实心球的技术动作
4、，50%的学生能体会并使用到全身用力协调掷球！3情感目标：引导学生勇于探索在困难中体验成功，培养学生团结协作的学习习惯！3、 教学过程：根据体育运动基本规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束部分。（一）开始部分两个内容：安排41.常规内容2. 队列和身体素质练习队列的内容是蹲下及起立正反口令，方法：学生以集合队形听老师口令实行练习。身体素质综合水平练习，方法：双手侧平举散开老师口喊（1）代表十次原地快速小步跑、（2）代表收腹跳两次、（3）代表后踢跳两次、（4）代表原地纵跳两次。提升学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。（二）准备部分时间安排
5、81.双人操 3头部运动 压肩运动 体侧运动 弓步推掌腹背运动 转体运动 压指运动 学生跟老师节奏动作要求实行练习，把学生生理机能的运动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，增强了同学之间的交流，改善人际关系。2.游戏 5分组传递定点打靶培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。（三）基本部分 时间安排23学习双手向前投掷实心球 ：为了解决教学内容的重难点，我安排了以下的教学步骤：教师实行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。发现错误动作时采用集体纠正和个别指导，并按照循序渐进原则：
6、从简单到复杂方法来逐步教授动作技术其具体安排练习如下：1、徒手 双脚前后坐立身体成反弓的练习。教法：教师讲解，示范学生模仿练习，发现错误采取集体纠正和个别纠正。组织：四横队，两手侧平举左右散开,借助板凳实行练习。易犯错误：身体过于后仰，支撑不牢。纠正方法，教师示范，即时纠正。2、徒手轻器械辅助体会腿，腹，腰，臂协调用力练习，目的为解决动作难点技术打下基础。易犯错误：蹬地无力。纠正方法：原地蹬地练习。3、徒手完整动作练习 辅助模仿练习是让学生体会用力的顺序和出手高度，让学生体会蹬地挥臂甩腕的鞭打动作，让学生掌握准确的动作要领。队形组织：分成四大组，两人一小组。组长负责，教师巡视，即时纠正错误动作
7、。4、双手向前投掷实心球练习 组织：学生分成男女各2组，相对站立，距离15米，教师站在一端的中间，统一指挥。学生要注意统一投掷，统一捡球。练习时要组织有序，避免安全事故发生。易犯错误：低头，出手时向下砸球。纠正方法：强调出手角度，球向斜上方45度角出手，定标志物练习！5、男女分组进行比赛、表现好的表扬，稍微落后的一组进行鼓励。 女 6m 7m 8m 男 7m 8m 9m 10m （四）最后结束部5用配幸福拍手歌音乐进行舞蹈放松，时间安排4。组织：学生站在直径为15米的圆。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、
8、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。（五）作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置课后练习。器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。七、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽能有效的完成教学目标。，预计课的练习密度为40%左右，练习强度中等。平均心率为120-130次/分，最高心率能达到150左右次/分，。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。八、场地器材：场地：田径场、；器材：扩音器一台、口哨一个、 实心球一个，板凳一根，黄色胶带一个。