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1、-范文最新推荐- 真爱密码学习心得 真爱密码学习心得作为一名亲子教育工作者，在处理与孩子的关系上，我基本能心平气和地接受挑战，温和而坚定地解决问题，全然地接纳孩子。但是，随着不断的学习和觉察的不断深入，我发现我的能量经常卡在夫妻关系上。说白来，就是：对别人都能温和坚定，唯独对待先生简单粗暴。明明很想跟他聊天，说着说着就负了气，不欢而散。对着他，各种技巧态度，没一个用得上的。我觉得这是不对的，我应该为此做些什么。就在这个时候，我看到了石琼老师发的真爱密码的宣传帖，正是我所需要的，毫不犹豫地就报名缴费了。1、只取一瓢水在去上课前，我已经觉察到了一些东西，比如，我无法对着先生平和正面地说出自己的感受
2、和需求；我做很多很多，等着他肯定我，只要他说一句哪怕是建议，我都觉得他在挑刺，在否定我；最最要命的是，我觉得我不够好，自我价值感时高时低。就在去上课前几天的一个晚上，我们一起讨论接下来几天家里人手怎么安排。因为冬至，公公婆婆需要回乡祭祖，也想在老家小住几天。先生提议让我爸妈来帮助带几天孩子，结果我爸妈因为店里很忙不能来帮忙，先生就对我抱怨了几句。我当时就跑进卫生间，泪流满面，内心的那个小孩此刻已然崩溃，有个声音说你不够好，所以得不到爱，你爸妈就是不够重视你，什么事都得你自己承担,那时候的我感觉到无根、无助、无望。后来等我心情平复了些，眼睛红红的从卫生间出来，先生问我怎么了，我说这与他无关，是我
3、自己没办法控制好情绪。他拉我坐下，靠着他肩上，我硬着头皮，抽抽搭搭地把事情说了一遍。我告诉他我需要很多的肯定和爱，需要被看见、被接纳。那一晚，我们聊到了凌晨两点。很奇怪的是，那次以后，我感觉我们的关系活过来一些了。在课上，莎兰·汉考克（Sharon Hancock）老师的话给了我解释：当我们表达我们的需求时，我们就会感受到力量，对方能不能满足这个需求并不重要。而当我们表达自己需求的同时，也正是给了对方一个满足我们的机会。四天两晚的课程超大的信息量。在课程快结束时的分享收获环节，我发现每个人吸收到的信息、得出的结论、以及今后努力的方向都大相径庭。我想大师就是大师，深如大海，我们只要
4、各取所需，取一瓢水饮了就足够了。2、让丈夫做丈夫，让妻子做妻子，让孩子做孩子对我打动最深的一句话是让丈夫做丈夫，让妻子做妻子，让孩子做孩子.我还是孩子的时候，没有机会安安心心地做孩子。我从来都是家里的老大，总是需要顾弟弟。即使是出去玩，后面也跟着小尾巴。有一次，我跟小伙伴玩跳皮筋，无聊的弟弟跟一只小狗玩，被咬，我被臭骂。弟弟可以泼皮耍赖，我则不行，因为我大，必须懂事，因此根本不敢说出自己的需求，于是拼命压抑。于是，在潜意识里，我认为爱就需要负全责、放弃自己的需求，爱就意味着负担，我宁可一个人孤单前行也不愿意随意与人结伴，我宁愿压抑自己的需求，也不愿说出来承担被拒绝的痛苦。我成了一个反依赖者。这
5、也就很好地解释了我为什么会晚婚，为什么会接受先生在另一个城市工作，还有，我从来不养宠物。可是一旦有了孩子，我又开始负起了全责，辞了工作，对于孩子吃喝拉撒以及健康教育每个方面都一丝不苟，各个方面都研究透才放心。搞得自己真的好累好累，又不能撂挑子，苦不堪言。单身时从未轻易进入过亲密关系，一旦和先生确定关系后，我开始在先生身上找爱和寻求关注，（现在看来是）各种受害者的哭闹。其实当时也不知道自己需要什么，就是有很多情绪，想让先生内疚、自责，然后对我好些再好些。（自己喝下一杯毒药，想让别人难受，可笑哈！）由于童年时没有好好做孩子，以至于成年结婚后没法进入妻子的角色。开始我试图做拯救者，后来变成受害者，恼
6、羞成怒后又成了迫害者，不管是那种角色都是在试图操控对方。又因为先生在外地工作，我还占领了他的部分位置，使得丈夫无法做丈夫，我当时经常抱怨他没对家庭负责任，还不自知。课程回来后，我正式把夫妻关系摆在了亲子关系之前。（虽然以前也知道这个话，但并不懂）我的内心多了一份柔软和信心。记得那天晚上回到家，我先给了先生一个拥抱和亲吻，然后大儿子，最后才是小儿子。第二天晚上，先生临时决定冬至要带老大回老家祭祖，我第一反应是觉得不好，但是我马上觉察到自己又想抢他的位置了，于是表示我不参与决定，希望他自己去跟孩子谈并征得孩子的同意后再决定。再后面一天，因为公公婆婆回老家了，他决定在家多呆一天，我开始的第一感觉是内
7、疚，连我自己都觉得太不正常，原来我又试图当超人拯救世界，我暗示自己：他是孩子的爸爸，有义务承担起一份责任，我相信他能处理好工作和家庭的关系。于是，我轻松地对他表示了高兴和感激。现在，我明显感觉到与先生之间的情感表达顺畅了很多。3、做好自己，为自己负责莎兰老师说，每个人都需要空间和亲密，这需要两个人不停地去协调，才有彼此滋养的亲密关系。也只有当夫妻之前的亲密关系稳固了，孩子才能真正自在的做孩子。如果父亲缺位了，孩子就要代替父亲照顾母亲，从而承担很大的压力。让孩子做孩子我的理解是，全然地接纳孩子爱孩子，他只要做好自己就好了，不需要为大人的情绪负责，不需要为光耀门楣而做努力。让懂事、听话、孝顺这样的
8、说教和要求通通见鬼去吧！ 对于习主席的讲话，感触很深，完整的朗读了一遍，真的是受益匪浅。面对这样的时代，我们这代缺少的就是学习了，为什么我们总感觉这社会没能让自己主宰，也总在感叹自己不能主导整个事情，是因为我们想的太多，而学的太少、做的太少。人不学习很容易迷惑，或者说学习可以让人明智，运用马克思主义原理来解释就是一对辨证关系，但前者只会让人走下坡；路，失去信心、青春，进而导致抱怨社会的不公平；而后者则是在相互对碰中不断成长，虽然有时候碰的头破血流，但这是一种很好的现象，也是生命赋予的基本本能，适者生存,虽然有时候很没有人情，但想起那些不学习就能同等的人就会可恨，这样就会是整个局面走向一个难以控
9、制的路程。人都是多面性的，而且很多时候都是都处置思想的对立中成长的，只有某种思想压过另一种思想，就会进步缓慢，这是必然的结果。就那人们最喜欢 的爱情来说，那种由爱生恨、爱恨交加……这些都大家都能直接感受到的。每种思想都要有具体的理论来支撑，你才能会毫无顾忌的去相信，并很好的去坚持，当然要适合自己当前的需要。每次提到我国的传统文化，我就会有一种莫名的兴奋，他能很好的诠释我们在逆境中如何找到自我，并能很好的去做好自己。而西方的思潮只能加固我们都会事物的理解，因为现在的我们都知道，事物是由个体组成，这是西方的解释，怎么组成，对西方来说是世界难题，而我们的文化就是解释如何组
10、成。这点我始终都相信！青年们，趁着我们还没老去，思维和收集信息最好的时候抓紧学习，这样不仅是诠释生命的本质，也是体现自我的最好手段！别问你为什么活着，这种人思想觉悟相当高，因为他此时在思考每件事情、每种现象到底在表达什么，这对于西方人讲是永远达不到的，因为爱因斯坦刚好到这种境界时，确发现生理不再受自然的控制，留下一些遗憾孤独的走去。 守纪律讲规矩心得体会600字（一） 欲知平直则必准绳，欲知方圆则必规矩，无规矩不成方圆。近期”讲规矩”成为政治生活的高频词。习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上强调，要加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更重要的位置。 党的规矩主要包括党章、党纪、国法，还有党的优良
11、传统，都是全党必须遵守的规矩。党章是全党必须遵循的总章程，也是总规矩。党的纪律是刚性约束，政治纪律更是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束。国家法律是党领导人民制定的，全党必须模范执行。党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例是自我约束的不成文的纪律，同样需要长期坚持并自觉遵循。懂得并自觉遵守这些规矩，个人才能不触雷、不踩线，党才更有凝聚力、战斗力。 自古以来，规矩就是一种约束，一种准则，就是一种标准，一种尺度，更是一种责任，一种境界。守纪律、讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要校验。对广大党员干部来讲，规矩既包括党纪国法、规章制度，又包括
12、道德规范，标准礼仪，党员干部是一个地区社会行为规范的创导者、表率者，担负着发展一方经济，稳定一方社会的职责。党员干部一定要牢记自己是人民群众的公仆，是整个社会的表率。在现实生活中，有些党员干部不守纪律、不讲规矩，对其自身、对党组织、对群众造成了伤害。人不以规矩则废，家不以规矩则殆，国不以规矩则乱。规矩很重要，不懂规矩、不用规矩、不守规矩就要出问题，就会栽跟头。十八大以来相继落马的一些省部级高官，就是活生生的不懂规矩、不用规矩、不守规矩的反面教材。 作为党员、干部，要先学会懂规矩，做到知晓规矩、认同规矩、遵守规矩，将规章制度入脑入心，严格按党性原则办事，明白哪些事该做，哪些事不该做，做到不超雷池
13、，不乱章法。 作为党员干部更要学会守纪律，做到知大知小，知进知退，知荣知耻，知是知非。强化纪律观念和服从意识，对纪律心存敬畏，把纪律作悬在头顶的”三尺利剑”,做到从遵守和维护党章入手，遵守党的政治纪律和其他各项纪律规定。 作为党员干部子女要公道正派，不徇私枉法。始终坚持在法律面前人人平等，始终坚持以事实为依据，以法律为准绳。用高度负责的态度对待每一件事情，以敬业奉献的精神追求社会效益的最大化；要廉洁自律，树立良好形象。党员干部的形象严重关孚党和政府的守法意识，自觉学习和模范遵守党纪国法就是对国家法律法规、国家权威最强最有力的捍卫。 作为财政干部，首先要加强对财经法规、财经政策的学习，始终把握预
14、算法、会计法、政府采购法、各种会计制度、财政违法行为处罚处分条例等基础性规章作为进财政队伍的门槛，让每个财政干部学懂其内涵，知晓其职责。其次要建立健全财政管理的内控机制，要遵守机关各项管理办法，完善资金审批、项目审批、公务接待、小汽车使用、政策告知、财政监管、机关效能、政务公开等制度规定，进一步规范工作程序，实行闭环管理。三是完善公示制度。推进局机关党务、政务、财务、事务公开，按月公开三公经费、设备采购等事项，让社会了解财政工作，接受人民群众的监督。 守纪律讲规矩心得体会60字（二） 习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上发表重要讲话强调：”各级党组织要把严守纪律、严明规矩放到重要位置来抓，努
15、力在全党营造守纪律、讲规矩的氛围。”守纪律是新常态下党要管党、从严治党的现实需要，是党员干部正确履职用权、干事创业的必然要求；讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验。十八大以来，总书记在各种讲话中多次提到”纪律”和”规矩”这两个词，中央也通过八项规定等一系列文件的制定，把党员干部该守的纪律、要讲的规矩一项项予以明确。严格的纪律、严格的规矩不仅是对党员干部的约束，更体现了党中央对党员干部的爱护。遵守党的政治纪律和政治规矩，既是遵守党的纪律和规矩的重要基础，也是新形势下对党员、干部的重大政治要求。 一、坚持守纪律讲规矩，提高自身的修养 政治纪律和政治规矩，是各级党组织和
16、全体党员在政治方向、政治立场、政治言论、政治行为等方面必须遵守的基本准则。遵守政治纪律和政治规矩，最核心的就是坚持党的领导，坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求，同党中央保持高度一致，自觉维护中央权威。习近平同志强调，要加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置。党章是全党必须遵循的总章程，也是总规矩。党的纪律是刚性约束，政治纪律更是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束。国家法律是党员、干部必须遵守的规矩。党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例也是重要的党内规矩。纪律是成文的规矩，一些未明文列入纪律的规矩是不成文的纪律；纪律是刚性的规矩，一
17、些未明文列入纪律的规矩是自我约束的纪律。我们党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例，经过实践检验，约定俗成、行之有效，需要全党长期坚持并自觉遵循。 讲规矩是对党员、干部党性的重要考验，是对党员、干部对党忠诚度的重要检验。习近平总书记在中纪委五次全会上，进一步强调了”X个必须、X个决不允许”.这些都是党员干部必须遵守的最基本的政治纪律和政治规矩，需要全面理解和准确把握。其核心要义，一是必须维护党中央权威，决不允许背离党中央要求另搞一套。在任何时候任何情况下，都要在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，坚决听从党中央指挥，不得阳奉阴违、自行其是，不得对党中央的大政方针说三道四，不得公开发表同中央
18、精神相违背的言论。二是必须维护党的团结，决不允许在党内培植私人势力。要坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志，团结大多数，不得以人划线，不得搞任何形式的派别活动。三是必须遵循组织程序，决不允许擅作主张、我行我素。重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事，不能先斩后奏，甚至斩而不奏。四是必须服从组织决定，决不允许搞非组织活动。不得跟组织讨价还价，不得违背组织决定，遇到问题要找组织、依靠组织，不得欺骗组织、对抗组织。五是必须管好亲属和身边工作人员，决不允许他们擅权干政、谋取私利。不得纵容他们影响政策制定和人事安排、干预正常工作运行，不得默许他们利用特殊身份谋取非法利益。把这X个方面的政
19、治纪律和政治规矩确实立起来、执行到位了，我们党就能在政治上更加纯洁巩固和坚强有力。 我们的党是一个拥有XXXX多万党员、在一个XX亿人口的大国长期执政的马克思主义政党，承担着带领人民群众从事各项社会主义事业的重任。只有把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置，努力在全党营造守纪律、讲规矩的浓厚氛围，保证全党统一意志、统一行动、统一步调、令行禁止，才能将我们的事业不断推向前进。 二、坚持守纪律讲规矩，规范自身的言行 十八大以来查处的一个个腐败的案例，尤其是一些地方、领域出现的塌方式腐败，它反映出在某些地方、某些系统、单位，党的规矩、制度、优良传统没有得以传承和执行。并不是说这些规矩发生了变化，而是这些人
20、的脑子里没有了这些规矩，”一分部署九分落实”,如果定下来的规定不执行，很多人就会把规矩不当回事。自XXXX年底机构分设以来，我局干部职工已有XX名，工作职能职责也进一步明确和细化，这就对我们如何坚持做到守纪律讲规矩提出了新的要求。结合自己的认识，守纪律讲规矩要从以下方面规范自身的言行： 一是要坚持党的领导。严格遵守党的纪律和规矩，是我们党对党员、干部的一贯要求。政治敏锐性和政治鉴别力不强，在政治上就站不准、靠不住，遵守政治纪律和组织纪律也就无从谈起。有些人在错误观念支配下，对党的纪律和规矩不以为然，出现了各种不守纪律、不讲规矩的现象。在中纪委五次全会上，习近平总书记尖锐指出了不守纪律、不讲规矩
21、的种种表现。主要表现为：搞团团伙伙、结党营私、拉帮结派；乱评乱议，口无遮拦，甚至公然妄议中央；目无组织，自行其是，脱岗离岗不向组织汇报；个人重大问题不及时报告，对组织隐瞒实情；跑风漏气、四处说情、乱打招呼，等等。党员干部务必严一严规矩、紧一紧纪律，自觉做政治上的”明白人”.作为一名党员干部，要做到守纪律讲规矩，最基本的就是要坚持党的领导，用党章的要求规范自己的言行。 二是要遵循组织程序。组织程序是守纪律讲规矩的重要内容，组织程序作为管理规范、行为规则，可以发现、预防可能出现的问题。严格执行请示报告是遵守政治纪律的基本要求，请示报告不是小事，不能满不在乎，如果缺少了组织程序，只是我行我素，对个人
22、，就如同无舵之舟、无缰之马，迟早迷失方向；于组织，则如同一盘散沙、一堆乱麻，难以形成合力。在深入开展第二批党的群众路线教育实践活动过程中，局党组强调的”三同”（同一个声音、同一个标准、同一个目标），也是一种纪律要求，全局干部职工如果做不到”三同”,那么，就不可能按照局党组的决策部署围绕全局中心工作推动城乡规划管理各项工作。 三是要严格依法行政。党的十八届四中全会作出的中国共产党中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定提出，行政机关要坚持法定职责必须为、法无授权不可为，勇于负责、敢于担当，坚决纠正不作为、乱作为，坚决克服懒政、怠政，坚决惩处失职、渎职。”法律是治国之重器”,依法行政就是行政机关
23、在履职过程中必须要遵守的纪律，严格依法行政就要健全依法决策机制，把公众参与、专家论证、风险评估、合法性审查、集体讨论决定确定为重大行政决策法定程序，确保决策制度科学、程序正当、过程公开、责任明确。 四是要加强廉洁自律。近年来，中央出台了”八项规定”、中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则等多项规定，这也是党员干部必须遵守的纪律和规矩。作为一名党员干部，必须严格执行党风廉政建设的若干规定，自觉遵守”八项规定”,落实党风廉政建设责任制，加强廉洁自律。要根据科室职能和岗位职责，认真对照保山市规划局廉政风险防控手册，查找廉政风险点，在严格要求自己的同时，加强对科室同志的廉政教育，做到”一岗双责”. 三
24、、坚持守纪律讲规矩，严格自己的标准 严守政治纪律、政治规矩，贵在认真实践，重在长期历练，将规章制度入脑入心，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，明白哪些事该做，哪些事不该做，做到不越”雷池”,不乱”章法”;要心存敬畏、手握戒尺，增强规矩意识，自觉把政治纪律和组织纪律作为从政之绳、工作之纲、人生之镜。结合自己的岗位职责，坚持守纪律讲规矩要从以下方面加强和提高： 一是加强示范表率。作为党员科室负责人，要提高对政治纪律和政治规矩的认识，不仅要带头守纪律，更要带头讲规矩。必须带头维护中央、省委、市委权威，在任何时候、任何情况下都要在思想上政治上行动上同中央、省委、市委保持高度一致，要带
25、头贯彻落实局党组的决策部署，要带头遵规守纪，带头做到”四个服从”,做好守纪律讲规矩的示范和表率。 二是加强请示报告。作为综合科科长，该请示的必须请示，该报告的必须报告，决不允许事前不请示、事后不报告，搞先斩后奏、边斩边奏，甚至斩而不奏。局党组决策了的事情必须坚决贯彻执行，不得搞变通、打折扣，尤其不允许自作主张、自行其是，要建立工作督查台账，加强对各项重点工作的督办，确保局党组工作部署落到实处。 三是加强制度执行。自去年深入开展党的群众路线教育实践活动以来，为解决”四风”方面存在的突出问题，我局从机关学习、财务管理、依法行政、廉政防控等方面制定了十多项规章制度，这也是我们要遵循的纪律和规矩，建章
26、立制只是加强管理的基础，贯彻执行才是建章立制的最终目的，守纪律讲规矩就要从每一项制度的贯彻落实做起。 四是要加强沟通协调。综合科承担着上传下达的重要任务，做好上下沟通衔接是局党组的决策部署和局领导工作要求及时、准确无误传达到各科室的重要途径。工作中进一步要做好协调沟通，促进各科室的工作配合，加强全局干部职工的团结协作，在守纪律讲规矩的前提上，推动各项工作高质高效完成。 五是要加强干部管理。守纪律讲规矩必须”严”字当头，在干部教育管理中要摒弃老好人的思想，在加强自我管理的同时，要加强对科室人员的管理，要坚决按照局党组的要求加强对全局干部职工的管理，提高全局干部职工守纪律讲规矩的自觉意识。 13 / 14