广播体操

1、中心学校七彩阳光广播体操的比赛方案20xx年春季以来，我校积极响应上级部门的工作要求，自2月起开始教学第三套儿童广播体操七彩阳光。为了增强学生的体质规范广播操的动作，同时加强学校的学生管理，结合学生校风校纪整顿工作内容，进一步提高课间操质量。

2、漩涡中学第九套广播体操比赛实施方案漩涡中学第九套广播体操比赛实施方案 为推动我校学生积极参加体育锻炼， 提高学生做操的质量，切实增强学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育 , 让学生养成认真做好广播体 操的良好习惯，决定举行第九套。

3、小学第九套广播体操比赛方案一指导思想为加强校风班风学风的建设，增强学生体质，激发学生运动兴趣和规范学生的动作技术，促进学生德智体全面发展，培养学生团结拼搏的团队精神及集体荣誉感。并落实阳光体育活动，特举行全校学生第九套广播操比赛，具体计划如。

4、广播体操比赛讲开幕式话稿广播体操比赛讲话稿亲爱的同学们尊敬的老师们：阳光普照，冬日和煦， 在这热情洋溢的日子里， 我们基础年级师生凝聚在一起， 举行第二广播体操比赛， 这将是各个班级集体力量团结健康向上的一次展示， 这也是青春活力的一次大检。

5、小学生广播体操赛评方案精选亲爱的朋友， 很高兴能在此相遇 欢迎您阅读文档小学生广播体操赛评方案精选，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档， 一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发， 将是我们莫大的荣幸， 更是我。

6、GL 实用范本 DOCUMENT TEMPLATE编号： FSQG32128小学队列广播体操基本要求Basic requirements for primary school queue radio gymnastics说明：为规范化制度化。

7、GL 实用范本 DOCUMENT TEMPLATE编号： FSQG78363小学学校队列广播体操基本要求Basic requirements for elementary school queue radio gymnastics说明：为规。

8、一课时： 810二中学生第三套广播体操舞动青春共分 9 节， 68 个八拍，动作要领如下：一预备节预备姿势：直立。第一个八拍12 两臂经侧至侧上举掌心向前。34 两臂头上交叉两次左手在前。58 左脚开始踏步 4 次，同时两臂经侧还原成直立。。

9、;广播体操比赛评分标准160;160;160; 比赛采用广播体操常用的评分标准办法100分制，去掉一个最高分一个最低分，最后以剩余评分人员所给分数的平均分为本参赛队最后得分。具体分值分布如下： 一参加人数：每个班级人数在30人以下，允许1人。

10、.第三套中学生广播体操 放飞理想预备节8拍215;4预备姿势：直立。第一个八拍14两臂经侧至上举，稍抬头。56左脚向侧一步成开立稍宽于肩，同时两臂下落至胸前平屈前臂重叠，右臂在上，手指触上臂。78保持6的姿势。第二个八拍12屈膝半蹲，同时右。

11、第三套中学生广播体操 放飞理想图解动作说明预备节8拍215;4160;预备姿势：直立。第一个八拍14两臂经侧至上举，稍抬头。56左脚向侧一步成开立稍宽于肩，同时两臂下落至胸前平屈前臂重叠，右臂在上，手指触上臂。78保持6的姿势。第二个八拍1。

12、第九套广播体操动作要领及图解新干中学 曾卫兰预备姿势：两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。预备节：原地踏步2x8拍动作要领：当口令至原地踏步时，手半握拳拇指压于第二指节处第1拍：左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地1015公。

13、第三套中学生广播体操放飞 理想第三套中学生广播体操 放飞理想预备节8拍X 4预备姿势：直立。第一个八拍1 4两臂经侧至上举，稍抬头。56左脚向侧一步成开立稍宽于肩，同时两臂下落至胸前平屈前臂重叠, 右臂在上，手指触上臂。78保持6的姿势。第。

14、时间第五周课型一课时内容1基本体操：第八套广播体操1 8节； 2游戏：春种秋收1通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。目的2培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神。

15、精校版 精品文档 队列队形广播体操比赛总结讲话稿 队列队形不仅是体操教学中的一部分,还广泛应用于其他体育课堂之中,是组织学生上课各类活动常用的方法。下面是小编给大家整理的队列队形广播体操比赛总结讲话稿，仅供参考。 队列队形广播体操比赛总结讲。

16、评分表 班 级 进退场 10 队列 队形 10 做操质量60分 织 律 组 纪10 出勤率 及服装 10 总 分 名 次 动作的正确 性30 节奏感 10 动作力度 10 精神面貌 10 一 1 一 2 一 3 一 4 一 5 评分表 班 。

17、叮叮小文库 自治县实验小学 第三届诚信杯 广播体操暨土家摆手舞比赛活动 方案 为进一步落实学校体育大课间活动，推进学校均衡发展，促进学生全 面发展，丰富学生课余文化生活，培养学生集体荣誉感和团结协作精神， 增强学生体质，展示学生形体美及良好。

18、广播操教案一 教学内谷学习第三套广播操一一舞动青春预备节伸展运动扩胸运动 教 学 目 标 1认知目标：了解第三套广播操一一舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展 的意义，认识到广播操的健身健心作用。 2技能目标：通过学习与练习，掌握预备节。

19、预备,1234,5678,22,34,5678,32,34,56,78,42,34,567,8,12,34,56,78,22345678同 前但是方向相反,32,34,56,78,42345678同前 但是方向相反第5至第8个8拍同第1至第。

20、广播体操希望风帆,第四节体侧运动,小学一年级水平一广播体操希望风帆,课的主题：体验学习乐趣，培养团体合作精神及节奏感。 教材内容：第四节体侧运动 教学目标：1掌握每组动作要领并能独立完成整套动作 2发展学生力量灵敏协调等身体素质。 3体验成。

21、第五套广播体操第五套广播体操详细图解详细图解 第一节第一节 上肢运动上肢运动 预备；双手握拳，从侧面抬起；举过头顶；收回原处；双臂一字打开；双手放下。 第二节第二节 冲拳运动冲拳运动 左脚前跨，成弓步，左手手掌向前伸直，右手放于腰际；左手收回，放于腰际；右手 水平向前冲拳；换左手冲拳；双腿李正，两手握拳收于腰际。 第三节第三节 扩胸运动扩胸运动 向右转；左脚微抬，双臂向前水平举起；左。

22、七彩阳光广播体操的整个动作及图解 步骤/方法 1. 预备节：（4拍4） 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8 双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四 次。 二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8 同上。 三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平 举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两。

23、,什么是广播体操？,广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。,广播体操的本质是什么？,广播体操真正的本质在于它能够锻炼人体最基本运动方式，每做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求，加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的。

24、,第八套广播体操,第一节 原地踏步（4x8）,第二节 伸展运动（4x8）,第三节 扩胸运动（4x8）,第四节 踢腿运动（4x8）,第五节 体侧运动（4x8）,第六节 体转运动（4x8）,第七节 全身运动（4x8）,第八节 跳跃运动（4x8）,第九节 整理运动（4x8）,10体教（1）班,感谢刘琪老师的指导！,。

25、. . 教学内容复习上节课的内容学习第九套大众广播体操 重点操化动作的学习，学生上下肢协调合 难点 把握音乐节奏，动作到位，姿态优美 教学目标 1、认知目标：通过学习，建立正确基本的原地队列队形变换能力和75% 的同学掌握第九 套大众广播体操 2、技能目标： 多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换，并能运用于 实践；提高学生身体姿态的控制能力。 3、情感目标： 学生能积极主动参与练习， 提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作 精神。 课部分时 间 教学内容 各项 内容 时间 运动负荷 组织教法 时 间 次 数 强 度。

26、实用文档 文案大全 第九套广播体操完整教案 学校:京九实验中学班级: 七（1）班教师：李振山课时：第一课时 教学内容 第九套广播体操预备节和第一节 教学 目标 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、 健心作用。 2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学 生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的 思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 重点 上下肢的协调配合 难点 动作与节奏的。

27、第三套广播体操第七节- 跳跃运动 教学设计 一、指导思想 为深入贯彻落实中央七号文件“ 认真组织学生做好广播体操，开展 集体体育活动 ” 的要求，本课以 “ 以人为本，健康第一 ” 为指导思想， 以学生发展为本， 坚持以生活与体育相结合， 以自主探究学习为主要 学习方式，培养学生的体育兴趣和参与运动积极性。为了达到这一目 标，我力求在教学中做到“ 活而不乱，严而不死 ” ，教学中围绕 “ 练中 学” 、“ 学中思” 、“ 思后做 ” 的教学思想来指导教学。 二、教材分析 本节广播体操是第三套广播操中比较难的一节，一是运动量大，。

28、第三套广播体操七彩阳光动作要领 预备节：（8 拍 4） 第一个八拍： 1-4 两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。 5-8 双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，经内外旋四次。 第二个八拍： 1-4 两臂头上交叉经胸前成侧下举（左臂在前），掌心向内。 5-8 起落踵 4 次，同时两手五指分开经外内旋4 次。 第三个八拍： 1-2 左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举，头左转90 度。 3-4 还原成直立。 5-8 同 1-4 但方向相反。 第四个八拍： 1-2 双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。 3-4 起落锺一次，还原成直立。 5-7 双脚起落锺弹动3 次同。

29、学习必备欢迎下载 体育课时计划 教 学 任 务 1、广播体操。 预备节（ 8 拍 4） 教 学 内 容 1、学习广播体操：预备节（8 拍4），展现自信、 自强，充满青春活力的神情训练。 2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。 部 分 教学内容、教学方法 、教学组织 次 数 时 间 开 始 部 分 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4 、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5、教学组织：成六列横队。 三 分 钟 学习必备欢迎下载 准 备 部 分 二、准备活动。 、扩胸。

30、广播体操比赛主持词 尊敬的各位领导、各位同事： 大家下午好！ 开场白 民乃国之本，体乃人之本。战乱时期，有强健体魄才能抵御外敌入 侵，维护民族尊严；和平年代，有强健体魄才能担负建设重任，创造 美好生活。同样道理，员工身体健康既是个人挑战自我，追求职场价 值最大化的最基本条件， 也是公司应对市场挑战， 谋求超常规发展的 最宝贵资源。为落实全民健身方针，重塑博爱医院团队形象，今天在 此举行第八套广播体操比赛。希望大家赛出风格，赛出水平，赛出我 们博爱人的昂扬斗志与火热激情！ 希望本次比赛是我们良好习惯的开始，每。

31、中国成年人广播体操 发展历程及其成套动作编排特征的分析,目 录,1 我国成年人广播体操56年发展进程的追溯,不同的历史背景对广播体操发展过程的影响 不同的文化表现对成人广播体操成套动作风格的影响 我国目前对”广播体操”的界定与分类,2 我国成年人广播体操成套动作编排特征的分析,成套动作编排的基本要素分析 各节动作编排的结构要素分析 参与伸展（上肢）动作的主要肌肉群运动的特征分析,3 结 论,1-1 不同的历史背景对广播体操发展过程的影响,自1951年至1957年间分别推出了第一套，第二套和第三套成人广播体操，以及第一套、第二套、。

32、焦作市道清小学春季广播体操比赛方案 为了促进学生的身心健康、增强体质，培养学生的集体主义荣誉感、展示班 级风貌，熟练地掌握第广播体操， 经学校研究决定， 将于 2012年 4 月 1 日举行广播 体操比赛。具体事宜如下： 一、领导小组与组织机构： 组长：冯志丽 副组长：祁向英 李东胜 组员：樊春玲 王文杰 张艳霞 张倩倩 张焱 潘广亚 魏桂莲 郝丽娟 赵磊 王清芳 各班班主任 评委：王清芳 张焱 赵磊 周洁 原晓燕 郝丽娟 田力扬 音响设备的准备、调试及广播播放：王 玮 主席台桌椅的摆放：总务处 比赛组织：德育处 统分员：张倩倩 场地划分。

33、学院（学校）公开课教案 课程： 体育课型： 实践课课次： 2 课题： 第九套广播体操授课教师：指导教师： 授课时间 ：班级：人数： 教学内容： （1）第九套广播体操预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动 （2）游戏穿越隧道 教学目标：认知目标了解和熟悉第九套广播体操的概念和动作要领 技能目标基本掌握第九套广播体操的预备节、第一节及第二节动作方法 情感目标培养学生耐心认真做事的心理品质和集体主义精神 教学 顺序 课 的 内 容 组织与教法学法和要求运动量 教师活动学生活动 次 数 时 间 准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合整队 2。

34、第九套广播体操教案 (完整版 ) 教学内容 第九套广播体操预备节和第一节 教学 目标 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、 健心作用。 2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学 生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的 思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 重点 上下肢的协调配合 难点 动作与节奏的协调统一 课的部分教学内容教师活动学生活动时间 准 备 部 分 一、课堂常规。

35、第九套广播体操动作图解及说明 预备节 原地踏步（ 8 拍2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 口令至原地踏步时，半握拳 第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15 公分，同时，左臂 前摆至身体中线，右臂后摆，第2 拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动（ 48） 第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，。

36、1 第九套广播体操简介 第九套 广播体操 （又名大众广播体操）由8 节徒手 体操 组成，共计4 分 45 秒。它以 “ 科学简便、普及实用、因 地制宜、健身趣味” 为原则，在保持传统广播体操特点的同 时，引入了 武术 、踢毽 、游泳 、保龄球 及现代舞 等时尚运动 的基本动作，突出了“ 健康、欢乐、时代” 的风格。广播体操 对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵 敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神 传导系统功能改善具有积极的作用。 中文名第九套广播体操 外文名Ninth sets of radio Gymnastics 又名大。

37、1 第九套广播体操图解及动作 预备节原地踏步（ 8 拍2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 口令至原地踏步时，半握拳 第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15 公分，同时，左臂前 摆至身体中线，右臂后摆，第2 拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动（ 48） 第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 五六七八拍，动作。

38、广播体操-希望风帆,第四节-体侧运动,小学一年级（水平一）广播体操-希望风帆,课的主题：体验学习乐趣，培养团体合作精神及节奏感。 教材内容：第四节体侧运动 教学目标：1、掌握每组动作要领并能独立完成整套动作 2、发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。 3、体验成功的快乐。 4、体验与同伴合作交流的乐趣，锻炼品质。,你们想不想像她一样开心舞动起来？,同学们你们看，她在做什么？,你们想不想像她一样开心的舞动起来？,今天，就跟随老师，学一段好玩又好看的广播体操吧,比一比，看谁模仿的像,动作要领：第一个八拍1-2拍 左脚向侧一步。