《良好的心理承受能力的培养.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《良好的心理承受能力的培养.doc（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、良好的心理承受能力的培养，是青年教师成长为优秀教师、骨干教师不可忽视的一个重要方面；是中年教师再上一个台阶的必要条件；但教师在工作、生活中，遇到不顺心的事或超负荷的工作等，造成了心理上过重负担，产生一种焦虑、愤怒或沮丧、失意的心理状态，如果处理不当，将会影响教师的心理健康，受害最大的是学生。我校从可持续发展的角度出发，特别关注教师的心理健康。一、引导教师正确对待挫折和失败古人云：人之挫折十有八九。教师在工作中一旦遇到挫折，学校领导要耐心地倾听教师的倾诉，并及时与其做实事求是的分析，使其正视前进中的困难，不被“小石头”所困扰，并给予关心和帮助，使教师体会到组织的关心和集体的温暖，增强战胜困难的勇
2、气和信心。如有一青年教师工作热情极高，很想把每一件事情都做好，但一碰到困难又会怀疑自己的能力，思想波动大，笔者与其交谈：“是我不行吗？我先不肯承认，后来不得不服输，因为我不仅输给了他人，更惨的是输给了自己。请您帮我分析分析，为什么我做任何事都有一种想干又干不好的心理障碍呢？我是不是没有这方面的能力” 针对这位教师的心态，笔者鼓励她：“当一个人朝着美好的目标前进时，并不是一帆风顺的，遇到坎坷是正常的，因为它也是生活的一部分，且仅仅是一小部分，不必介意，关键是自己要有承受得起挫折和失败的心理，古语说天助自助者，只有靠自己的毅力行为去克服困难，向困难挑战，才会达到柳暗花明又一村的境地。” 后来这位青
3、年教师不断地挑战自我，正确地面对工作中的困扰，持之以恒地朝着自己的目标进取，很快成长为我校的骨干教师。另外，学校还经常开展“理想与现实”“新课改需要怎样的老师”“在困难中如何勇往直前”等征文和演讲会，使教师们认识到挫折是经常出现的，从而正确而客观地看待挫折；认识到挫折的双重性，即挫折既能给人打击也能使人奋进、成熟，从而引导教师善于变换角度看待自己所面临的挫折。二、引导教师用百倍的勇气去面对失败古人云：天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤在通往成功的道路上，必然会遭遇到荆棘与坎坷。生活中真正的强者应在失败中不断积累丰富的经验与教训，能经得起风吹浪打。当教师在工作中遭受不幸，如离婚、
4、评职称不顺等，都可能使人一蹶不振,这时，学校领导要及时抚平他们心灵的创伤，并告诫教师，对于不幸既不要害怕，又不必回避，要用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气去应付面临的不幸，以积极的态度迎难而上，学校是他们坚强的后盾。我校一位中年教师在评中级职称时，连续三年未评上，工作萎靡不振，常常把情绪带进课堂，笔者看在眼里疼在心上，多次找其交流，谈论人生、理想、工作，并讨论当理想与现实不一致时如何做等问题；一起阅读梁启超的论毅力，进一步理解“有毅力者成，反是者败”的深刻哲理。俗话说“道理易接受，但思想难改变”。笔者以常与其一起寻找解决问题的办法，制定新的目标，一起走出困境，笑对人生，笑对工作。三、带着超脱达
5、观的心态过一生学校组织教师收看中央电视台百家讲坛栏目：于丹论语心得，然后讨论，让教师们感悟人生，学会了解接纳自己，认识并面对现实际情况，及时化解冲突与挫折，不断提高心理承受能力和心理健康水平，保持心理平衡。一次观看完“于丹论语心得”后，有位老师深情地说：现实生活中,每个人的一生都难免有缺憾和不如意,也许我们无法改变这个事实,但我们可以改变的是看待这些事实的态度。论语告诉我们,如何用一颗平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难.做为人要能够正确地面对人生的遗憾,不要纠缠在里面,不要一味的想不开,这样只能加重你的痛苦;要尽可能地用自己高兴的事情去弥补遗憾.正确面对现实中的不利方面,并通过自己的努力去克服
6、不利,这是对待生活的态度。综上所述，学校关注教师心理健康，培养心理承受能力有利于提高教师的心理健康水平。当然，教师队伍的心理健康教育任重而道远、刻不容缓，不但需要全社会尊师重教的心理氛围的形成及解决实际问题的具体措施的落实，还需要教师自身素质的提高，他们相辅相成，相得益彰。只有通过大家不懈的努力，我们才会拥有一支具有“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧，达者不恋”的情操高尚的教师队伍；“得天下英才而教之不亦乐乎”的人梯精神和“捧着一颗心来，不带半根草去”的献身精神的教师队伍。只有这样一支身心健康、蓬勃向上的师资队伍，才能真正肩负起社会、家长赋予教师的诸多角色和极高的期望，圆满地完成教书育人的使命，成为合格的人类灵魂的工程师。