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1、“精彩绽放”精彩课堂或精彩说课省市县名称上饶市鄱阳县班级五年级任职学校昌洲中心学校姓名蔡冰作业要求学员根据自己的实际情况，采用第四模块作业一中本人撰写的教学设计，在本校上一节公开课并进行反思说课，对应相应的分层要求选做一篇作业，提交到网络班级进行互评。n角色适应期教师：提交一份上课后的修改教案；n经验积累期教师：提交一份上课后的修改教案，并附上教学反思；n专业成熟期教师：对一堂课从备课到上课进行全面评价。（上课或说课的文字、录音或录像均可）作业内容主教材立定跳远测验辅教材球类活动目标1. 通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质
2、有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 2. 学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 3. 测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。内容教学步骤重点难点帮助与保护开始1. 体育委员带领班级在学校司令台前集队，检查并汇报人数。 2. 师生相互问好 3. 宣布本堂课的测验项目和评分标准。 4. 检查服装和鞋子 5. 安排见习生近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，需要对学生提出严格的要求。准备1. 慢跑：虽然现在气温比较高，但为了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。 2. 徒手操： 3. 上肢运动 4. 肩绕
3、环运动 5. 腹背运动 6. 体侧运动 7. 跳跃运动 8. 膝关节运动 9. 腕关节和踝关节运动对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受伤。因为随着天气的转暖，大部分学生对这一活动有所基本1. 男生先测验，女生先活动球类。 2. 测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次 3. 男女生测验的标准如下：分值100分9590858075706560555045403530男生2.472.432.392.352.312.272.232.192.152.112.072.031.991.951.91女生1.971.931.891.851.811.771.731.691.651.611.571.531.491.451.411. 全体学生集队 2. 教师讲评本堂课的测验情况 3. 布置下堂课的测验项目 4. 师生再见课后反思：本次检测课，总体上讲大部分同学都能够熟练掌握立定跳远的技巧。但是成绩不理想，部分同学体能素质不高，动作不够协调，腿部、腹部力量太差，平时没有坚持训练，加上体育课时不足，学生不能吃苦耐劳。