茶和蜂蜜.doc

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1、茶和蜂蜜能一起冲饮吗 放心,茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品. 绿茶属不发酵茶,维生素保留量较高,维生素C不耐高温,所以,泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时,维生素C残存80,第二次泡茶时,会丧失约10,依次递减,所以不要以高温泡绿茶,约6070水温即可。 茶与保健品共泡合饮绿茶可与枸杞子共泡合饮。不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。 茶可与西洋参片共泡合饮。利用西洋参补阴

2、虚功能和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶,具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。茶可与橘皮共泡合饮。橘皮泡绿茶,可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。 茶可与薄荷共泡合饮。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮,用薄荷泡茶喝,不仅有清凉感,而且疏风清热利尿。 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。不喜欢只喝白开水,总觉得口味太淡,于是闲着无聊,尝试绿茶加蜂蜜,感觉味道好喝,而且还通便,

3、润滑肠道,皮肤也有明显的改善了,我想把这一消息公布来,和我的朋友一起分享:蜂蜜 【性味】甘,平。 本经:味甘,平。 纲目:生凉,熟温。 本草汇言:味甘,气寒,无毒。 【归经】入肺、牌、大肠经。 雷公炮制药性解:入脾、肺二经。 本草汇言:入手足太阴、阳明经。 要药分剂:入心、脾二经。 【功用主治】补中,润燥,止痛,解毒。治肺燥咳嗽,肠燥便秘,胃脘疼痛,鼻渊,口疮,汤火烫伤,解乌头毒。 本经:主心腹邪气,诸惊痫痓,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,和百药。 绿茶 【性味】苦甘,凉。 千金食治:味苦咸酸,冷,无毒。 唐本草:味甘苦,微寒,无毒。 【归经】入心、肺、胃经。 汤液本草:入手、足厥阴经。

4、雷公炮制药性解:入心、肝、脾、肺、肾五经。 本草求真:入胃、肾。 【功用主治】清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒。治头痛,目昏,多睡善寐,心烦口渴,食积痰滞,疟,痢。世界上大部分国家(除中国外)喝茶都是加蜂蜜的。绿茶加蜂蜜还有保健效果,辅助治疗慢性咽炎。 但是如果某一批号的蜂蜜含有铁质较多(铁离子),则会和绿茶中的鞣酸反应生成鞣酸铁,茶叶水此时会变成紫黑色,可以喝,但美观上差一些。所以应选择铁含量低的蜂蜜,这就要看指标和凭经验了。或者就是喝红茶加蜂蜜。患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者,每年几乎都会反复发作十几次。发作时,咽喉又痛又肿,说话声音嘶哑,吞咽疼痛,有时还发烧,难受极了。无论打针还是吃

5、各种中、西药,也不过是一时有效,过后不久,依然复发如故。 现在介绍一个验方:用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。 具体方法是:用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶频频饮服。每天一剂,连服10天就可以见效。每年都连服10天,咽炎不会再复发。 绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。请问茶叶和蜂蜜能一起泡水喝吗?可以的,蜂蜜绿茶比一般绿茶营养更全面一些,有更多的膳食纤维,市面上有很多的蜂蜜绿茶不是。不过在冲的时候要掌握温度,80度的水泡茶,然后凉一会儿,临喝的时候再加蜂蜜,因为超过60度会破坏蜂蜜的营养。

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