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1、内容1、前滚翻；2、原地高抬腿跑教学目标1、 认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2、 技能目标：使8590%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。3、 情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。程序时间内容组织教法与要求准备部分56一、模仿动物走：1、 小鸭子2、 小猴子3、 小兔子4、 小青蛙二、青蛙回家组织： 教学步骤：1、提出动物名称2、学生自行设计动作3、集体进行评议情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。3、 群体自练。4、相互
2、评议。基本部分1213前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合教学难点：头顶着垫组织： 1415原地高抬腿跑动作规格：上体正直，大腿高抬。教学重点：摆动腿高抬教学难点：蹬地腿充分伸直组织：教学步骤：1、原地高抬腿走；2、从低到高的原地抬腿跑；3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑。教学要求：仔细观察、积极思考情感教育：团结协作、力争上游结束部分451、 舞蹈小白船2、 常规小结布置作业整理器材与场地组织：教学步骤：1、 讲解方法、要求2、 跟我做利用手帕，自行设计动作练习教学要求：轻松自然场地与器材预计生理负荷垫子16块手帕32块原地高抬腿挂图1幅小黑板1块录音机1台预计练习密度：40%左右预计平均心率：130145次/分预计最高心率：150170次/分