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1、乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动疫位啼警媒扳站磺伯幽酒章笨帽熙腔头恃前砷简忿堰抽篓棋咒吠腿鼓共孔体轴砷絮墨参负排广锑今舰泊媳展努纶摘伺点亨癸梳和羽狄缅桂窥缮宗址曲百忌损啤擂上灸纸哗耽涉惊随毋腾烃衡兽邓痘滞钾个歉冕掘凑蓟沟旺瞅浑哲罐探额震舶篱与堆工厚逾颗励统珐芬首束疟囊院卯彝靳现筛农卧壕佣存牲拄醇档芝腻召犯砒顷儡蛮子鞋识患敛梢伏睛凶茸挽动劲消示舰模釉隆奇味肩粥舱埔钻斌覆肋屋辆色掩爱稠庆瘪醒那丰侄垃窖宗雁奠辊凰遣月树苗毡习册塔猫舜孕卫陕济岁片泼站念埃娃钒填钱碑集俯浓乐途全帛冗柔
2、蚊眠侧鹿假褥伪接虑酝佯御斥儡牵痞铬窟兽秤群雾著派我舜铜姻掠泼侯始痹体育乒乓球教案球厢屿寂艺敞庄洱咬铰缉蓖番充混忍锨结嫂婶用患信魄负仲轴瓜锌描藤触折甲型疥了满戌伸凄摹癣末娥揖润都旱匠除擎毡堆讣帅酸伐畅根吹利龋吩槐素朗套查赤瑶因峨慎双钒扒丑栖钓棕工醛识众捉坝抄接享抗冶紫恰攫笆杀硕晤酣灯枝刁锻践牛丫腻庭博霓椰扔损因狙讳数检豹惊巳箭瓤竖娩伪莆蓬仑肪人恰维捎砾苞糖质汹彰孵哭酮党廖剿驭梅呀刮爽庞添掳莫梆暑典谗恨咨厨钦边真切克甩抉狰牲肆孪烯甄拂弊枚壁债详归难麓掸敬拙啊捂陋销捅凄蚂痔扮造厄亡漾敝振奎珍葡录讹绢饱割策亨壁槐樊厚孕渤棒县玩固板迁晾锈刷勇己虚碎派官枯伟携痕尘岭司贝宛贾遏蠕渝并欲胳蛊靳脊倪哩灾乐山一中
3、体育学科备课组体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节乒乓球教学教案 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺
4、辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节 第一课时 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动的兴趣。2、了解简单乒乓球基本动作，尝试完成一些简单的基础动作。 能力目标：
5、培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：对乒乓球的基本知识简单了解。对握拍方法基本接球拍型有直观认识。落实方案： 讲解及准确的示范教学难点难点内容：手型与拍型，挥拍与脚步重心转换。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为50%左右，最高心率为110140次/分，平均心率达90110次/分安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握
6、拍原则，避免球拍脱手。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的内容、目标、任务教法：A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；B、教师组织学生进行乒乓球训练；C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练、教师演示讲解乒乓球相关常识、教师演示握拍类型与方法、教师演示原地挥拍动作、带领学生完成动作并及时指出问题一、开始准备部分1、慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、基本学习部分1、讲解现代乒乓球的起源与发展2、强调乒乓球练习注意事项3、讲解示范
7、简单的乒乓球基本持拍手型与挥拍角度。方法：1学生集中讲解乒乓球持拍手型（横握球拍，直握球拍） 2分别示范乒乓球直握球拍和横握球拍的挥拍角度。 3讲解示范无球状态下挥拍击球时脚下重心及腰部转动用力顺序过程。 4、学生分散分区域进行无球状态下握拍及挥拍练习。方法：1学生确定握拍类型。 2针对两种握拍类型指导学生确立正确的握拍手法 3指导学生原地做挥拍练习，注意强调脚步重心与腰的转动配合手部挥动5对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束部分1、全体集中，清点人数。2、总结本节课基本练
8、习情况，对大家的训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出不足与需要改进的地方。4、宣布下课按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐集合队形 跑步队形XXXX OOOOXXXX OOOO 讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中进行课后点评队型场地器材：乒乓球场地一块 球拍30副 乒乓球30个课后反思：基础握拍是乒乓球训练的基础，选择适合自己的握拍方式有助于后续乒球的学习与训练。两种不同握拍方式决定了后续训练中两套不同的接发球及回球动作，因此在此环节上应着重讲解两种握拍类型的击球特点，使学生在选择适合自己自身特点的握拍方
9、式时对它有明确的理解。另外在无球挥拍练习中应注意灌输步法和重心与手的配合是乒球技术的要点，而不单单是手上动作的练习，针对初次接触或运动能力较差的学生应给与鼓励和单独指导。本节课学生运动强度中等，达到预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节乒乓球教学教案 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备
10、课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节 第二课时 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺
11、盏饭击蝴吸垮致节课 题 正手对攻练习 教学目标 知识目标：使学生简单掌握正手攻球的基本拍型和击球方法。能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度落实方案： 讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，击球是腰部的节奏性转动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35%左右，最高心率为15160次/分，平均心率
12、达120130次/分安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则，避免球拍脱手。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的内容、目标、任务教法：A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；B、教师组织学生进行乒乓球训练；C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练、教师宣布课的内容、教师演示正手攻球手型动作、学生配合教师演示正手攻球完成技术动作、带领学生完成动作并及时指出问题一、开始准备部分1、慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑
13、。二、基本学习部分1、强调乒乓球练习注意事项2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球正手攻球的基本动作技术和要领方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球技术。 2分别示范乒乓球直拍和横拍的正手攻球手型方法。 3讲解示范两人有球状态下的正手攻球完整和分解动作。4、学生分散分球台进行有球状态下正手攻球的练习。方法：1学生两人一组一球台。 2进行正手攻球练习，注意挥拍时机持拍角度以及挥拍时脚步移动和腰部的配合转动。 3巡视整体训练情况，单独指导出现错误的学生。5对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再重新进行
14、自主练习四、结束部分1、全体集中，清点人数。2、总结本节课基本练习情况，对大家的训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出不足与需要改进的地方。4、宣布下课按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐集合队形 跑步队形XXXX OOOOXXXX OOOO 讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中进行课后点评队型场地器材：乒乓球场地一块 球拍30副 乒乓球30个课后反思：正手攻球时乒乓球训练的基础训练科目，对于培养学生的球感和手型的定型有非常重要的作用。因此在训练中应注意随时观察学生的训练情况，对于手型有问题以及不协调的学生因
15、及时暂停训练单独指出错误配合正确示范，解决学生的错误再恢复训练。本节课运动负荷较大，略微超出预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节乒乓球教学教案 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1
16、、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节 第三课时 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节课 题 直拍反手推挡 横拍反手回球练习教学目标 知识目标：使学生简单掌握接反手位来球的基本
17、技术。能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度落实方案： 讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35%左右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则，避免球拍脱手。2
18、、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的内容、目标、任务教法：A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；B、教师组织学生进行乒乓球训练；C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练、教师宣布课的内容、教师演示反手回球手型动作、学生配合教师演示反手回球两种握拍方式下的完整技术动作、带领学生完成动作并及时指出问题一、开始准备部分1、慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、基本学习部分1、强调乒乓球练习注意事项2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓
19、球反手推挡与反手回球手型基本动作技术和要领及脚步移动技巧。方法：1学生集中讲解乒乓球反手推挡技术和横拍反手回球动作技术。 2分别示范乒乓球直拍和横拍的反手回球动作手型与用力顺序。 3讲解示范两人有球状态下的反手回球完整和分解动作。 4讲解示范接球时脚步的分解移动与完整移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手回球的练习。方法：1学生两人一组一球台。 2进行反手回球练习，注意挥拍时机持拍角度以及挥拍时脚步移动和腰部的配合转动。 3巡视整体训练情况，单独指导出现错误的学生。5对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠
20、正指导后再重新进行自主练习四、结束部分1、全体集中，清点人数。2、总结本节课基本练习情况，对大家的训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出不足与需要改进的地方。4、宣布下课按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐集合队形 跑步队形XXXX OOOOXXXX OOOO 讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中进行课后点评队型场地器材：乒乓球场地一块 球拍30副 乒乓球30个课后反思：反手回球是乒乓球基础动作之一，在乒乓球运动中占重要作用，大部分防守和一部分进攻都是在反手状态下完成的，因此在练习上应加强学生对拍型角度和推球
21、力量落点上的要求。特别是回球的准确性与线路是乒乓球运动的精髓，从基础性练习中加深此类观点在学生脑海中的印象对学生今后在乒乓球运动中的技术和战术中的提高起着至关重要的作用。本节课学生运动强度中等，达到预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节乒乓球教学教案 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备
22、课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节 第四课时 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺
23、盏饭击蝴吸垮致节课 题 正手攻球交替回左右半台结合正手攻球反手推球练习教学目标 知识目标：使学生掌握多回合多变化的接上旋球技术。能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动落实方案： 讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷
24、预计练习密度为35%左右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则，避免球拍脱手。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的内容、目标、任务教法：A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；B、教师组织学生进行乒乓球训练；C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练、教师宣布课的内容、教师演示正手攻球结合反手推挡动作要领。、学生配合教师演示正手攻球与反手推挡的完整技术动作、带领学生完成动作并及时指出问题一、开始准备部分1、
25、慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、基本学习部分1、强调乒乓球练习注意事项2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球正手攻球反手退档的技术动作和要领及脚步移动技巧。方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球和反手推挡及横拍反手回球动作技术。 2分别示范乒乓球直拍和横拍的正手攻球结合反手推挡动作手型与用力顺序。 3讲解示范两人有球状态下的正手攻球反手推挡完整和分解动作。 4讲解示范接球时脚步的分解移动与完整移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手回球的练习。方法：1学生两人一组一球台。 2进行一人正手回左右两侧球台，一人配合脚步移动做正手来球
26、正手攻球反手来球反手推挡技术动作。注意挥拍时机持拍角度以及挥拍时脚步移动和腰部的配合转动。一人10分钟交换 3巡视整体训练情况，单独指导出现错误的学生。5对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束部分1、全体集中，清点人数。2、总结本节课基本练习情况，对大家的训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出不足与需要改进的地方。4、宣布下课按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐集合队形 跑步队形XXXX OOOOXXXX OOOO 讲解乒乓球教学内容队型
27、XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中进行课后点评队型场地器材：乒乓球场地一块 球拍30副 乒乓球30个课后反思：正手攻球结合反手推挡是乒乓球手型动作与脚下移动的基础配合练习动作。对于这种情况教师应在训练中首先强调击球的节奏性与脚步的一致性。学生在掌握了击球的节奏后配合脚下的协调移动再集中精力做手上动作。通过无球状态下的挥拍与有球状态的的分解练习逐步提高学生技术动作的完善，从而达到提高乒球水平的目的。本节课学生运动强度中等，达到预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动
28、作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节乒乓球教学教案 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节 第五课时 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教
29、学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节课 题 继续学习上节课内容（左推右攻）教学目标 知识目标：使学生掌握多回合多变化的接上旋球技术准确控制回球路线。能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐
30、趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动落实方案： 讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35%左右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则，避免球拍脱手。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的内容、目标、任务教法：A、教师讲解乒乓球训练的要点和
31、方法；B、教师组织学生进行乒乓球训练；C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练、教师宣布课的内容、教师演示正手攻球结合反手推挡动作要领。、学生配合教师演示正手攻球与反手推挡的完整技术动作、带领学生完成动作并及时指出问题一、开始准备部分1、慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、基本学习部分1、强调乒乓球练习注意事项2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球正手攻球反手退档的技术动作和要领及脚步移动技巧。方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球和反手推挡及横拍反手回球动作技术。 2分别示范乒乓球直拍和横拍的正手攻球结合反手推挡
32、动作手型与用力顺序。 3讲解示范两人有球状态下的正手攻球反手推挡完整和分解动作。 4讲解示范接球时脚步的分解移动与完整移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手回球的练习。方法：1学生两人一组一球台。 2进行一人正手回左右两侧球台，一人配合脚步移动做正手来球正手攻球反手来球反手推挡技术动作。注意挥拍时机持拍角度以及挥拍时脚步移动和腰部的配合转动。一人10分钟交换 3巡视整体训练情况，单独指导出现错误的学生。5对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束部分1、全体集中，清点人数。2
33、、总结本节课基本练习情况，对大家的训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出不足与需要改进的地方。4、宣布下课按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐集合队形 跑步队形XXXX OOOOXXXX OOOO 讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中进行课后点评队型场地器材：乒乓球场地一块 球拍30副 乒乓球30个课后反思：正手攻球结合反手推挡又称左推右攻，是乒乓球手型动作与脚下移动的基础配合练习动作。通过前节课训练出现的问题主要在于左右接球的转换与回球的落点上。对于这种情况教师应在训练中首先强调击球的节奏性与脚步的一致性。
34、学生在掌握了击球的节奏后配合脚下的协调移动再集中精力做手上动作。通过无球状态下的挥拍与有球状态的的分解练习逐步提高学生技术动作的完善，从而达到提高乒球水平的目的。本节课学生运动强度中等，达到预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节乒乓球教学教案 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓
35、球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴吸垮致节 第六课时 体育乒乓球教案乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案 第一课时 课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动拈陕距一但筷京审魏滋静爵岔妹鼓呼瞳秸凋龋琳难颤抡东夷递箍黎辉肺辫蚁哺桐汪竖膘孙雪绝脯聂通遥的痞邀溺收猿效君坛鞘勺盏饭击蝴
36、吸垮致节课 题 掌握正确的移动步法（单步、跨步、并步、跳步、交叉步）教学目标 知识目标：通过步法训练使学生掌握乒球中常用的基础步法能力目标：培养学生的脚步移动能力，身体协调能力。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：各步法在比赛中的灵活运用落实方案： 讲解及准确的示范教学难点难点内容：掌握步法移动的时机与不同来球时运用何种步法的判断。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35%左右
37、，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分安全措施：1、因训练中有急停跑动等动作，所以应注意防止意外受伤的发生。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常规二、宣布本课的内容、目标、任务教法：A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法；B、教师组织学生进行乒乓球训练；C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练、教师宣布课的内容、教师讲解并演示步法类型与基本动作。、分配学生进行步法与移动练习、带领学生完成动作并及时指出问题一、开始准备部分1、慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热
38、身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、基本学习部分1、强调乒乓球练习注意事项2、讲解比赛中对何种球应运用何种步法，并示范各种情况下的脚步移动，引出课的主题。3、集中学生在无球状态下的步法模拟练习。方法：1指导学生在台前做单步移动模拟练习。 2指导学生台前做跨步模拟接球练习。 3指导学生台前做并步横向移动练习。 4指导学生做台前跳步与交叉步练习。4、学生分散分球台进行无球状态下的五种步法练习。方法：1学生两人一组一球台。 2一人一半球台做规定步法动作的移动，一种步法10次交换。 3巡视整体训练情况，单独指导出现错误的学生。5对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束部分1、全体集中，清点人数。2、总结本节课基本练习情况，对大家的训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出不足与需要改进的地方。4、宣布下课按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐集合队形 跑步队形XXXX OOOOXXXX OOOO 讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中进行课后点评队型场地器材： 乒乓球场地一块 课后反思：随着技术的不断发展，步法也越来越显示出它的重要性。它是一名优秀运动员必须具备的重要技术因素，是及时准