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1、_NANC 的上学日作息时间表时间具体事务备注6:20起床除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立6:20-6:40穿衣、洗漱、梳头完成。做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，6:40-7:00吃早餐包括：酸奶、水果能赶上妈妈的车就赶，赶不上就走去上学，如果因7:00-7:15出发上学此发脾气取消一星期搭顺风车的机会。16:00-16:30牛奶一杯 +水果或零食牛奶不喝取消看电视机会一次做作业，对着作业本一项一项做（计如果提早做完作业的， 17:30 以前选择可以看电视16:30-17:30算 口 算 天 天 练 ， 默 写 高 手 每 日 一或别的自己喜欢的事情做。节约的时间由自己
2、自由页！）支配。（！）17:50-18:20吃晚饭节约的时间由自己自由支配。到点关电视，如果因为看电视而发脾气的，取消一19:00-19:30看电视周看电视的权利。看书半小时、周一三五读英语十五分20:00 以后用一分钟规划一下自己要用这一个小时20:00-21:00钟或周二周四周六古筝必须坚持半小做些什么？可以选择一至两样事情来做，如果期间时发脾气的，取消一周看书运动时间。21:00-21:10整理书包、清理房间21:10-21:30洗漱、准备第二天的衣服- 可编辑修改 -_21:30上床睡觉故事时间哦！特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，可 用来做作时间具体事务
3、备注等。每天按照计划表7:30起床励 2 张奖票，累计10除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自张 奖票再奖7:30-8:00穿衣、洗漱、梳头己独立完成。加油哦！做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃8:00-8:30吃早餐零食，包括：酸奶、水果8:30-9:009:00-10:30自由支配，后期待修改10:30-11:4011:40-12:00NANCY 的12:00-17:00作息时间书人上课时间，认真听讲！17:00-17:50自由活动可以在小区里玩18:00-19:00做书人的作业如果书人的作业做完了，可以玩ipad19:00-19:30吃饭19:30-20:00写练字作业发脾气就取消
4、后面的自由活动时间！20:00-21:20自由活动可以去骑自行车或者逛超市哦！21:30-22:00洗漱- 可编辑修改 -阅读二十分钟22:00上床睡觉业 或 试 卷完 成 的 奖励 10 张！周六表_NANCY 的周日作息时间表- 可编辑修改 -_时间具体事务备注7:307:30-8:008:00-8:308:30-9:309:30-10:3010:30-11:4011:40-12:0012:00-12:3012:30-13:30起床除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自穿衣、洗漱、梳头己独立完成。做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃吃早餐零食，包括：酸奶、水果做一份语文试卷一个字一个总要求：有事好商量，不准发脾气，不13:30-14:3015:00-17:0017:00-17:50：玩！然：取消下周日的玩乐时间！18:00-19:0019:00-19:3019:30-20:0020:00-21:0021:00-9:3021:30做一份数学卷子吃饭清理房间不准发脾气，不然自由时间取消自由时间整理书包、 洗漱、准备第二天的衣服上床睡觉故事时间哦！10:00必须睡着- 可编辑修改 -特别说明：如果周五没能做完本周作业的，周日先做完作业在玩！_Welcome ToDownload !欢迎您的下载，资料仅供参考！- 可编辑修改 -