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1、体操技巧：横叉 教案课时1年级二年级人数50教学内容技巧:横叉(一)器材教学目标1.认知目标:通过学习，学生能够了解发展身体柔韧性的基本方法，知道横叉练习的动作要领。2.技能目标:通过练习，学生能够初步掌握横义的动作方法，发展下肢肌肉、航关节灵话性和平衡能力，促进柔韧性的发展。3.情感目标:培养学生勇于克服困难的意志品质，促进学生的身心协调发展。重点难点重点:充分热身拉伸。难点:做到横叉自如(柔韧性好)。教学过程课堂内容组织教法和学练法运动负荷教师活动学生活动时间强度开始部分课堂常规1.集合整队，清点人数，检查服装，体育委员或班长向教师报告出勤人数。2.师生互相问好。3.教师宣布本堂课的内容、
2、要求及注意事项。4.合理安排见习生。5.强调安全问题。教法:1.用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。2.讲解本堂课的教学内容以及任务。3.强调安全注意事项以及注意力集中程度。要求:讲解简洁、清晰明了，声音洪亮。组织队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(图-)学法:1.向教师问好。2.认真听讲并了解本堂课的目标和要求。要求:1.集合快、静、齐。2.认真听讲，遵守课堂纪律。3小准备部分一、准备活动1.热身跑:围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿插号步跳、开合跳等。2.热身操:(1)头颈部运动:(2)扩胸运动;(3)振臂运动;(4)
3、慨关节运动;(5)膝关节运动;(6)踝、腕关节运动。二、热身游戏1.游戏名称:大家一起来2.游戏方法:学生站成四列横队，成体操队形散开，跟随音乐节奏，由教师带领，一起做动作，踏着音乐节拍，双臂自然摆动。第一个八拍: 1-4,跑跳步向前，5-8，原地纵跳4次，同时双手体前击掌;第二个八拍:跑跳步向后，其他动作相同;第三、四个八拍:跑跳步分别向左、向右，其他动作相同。下一组动作:第一个八拍双脚向前跳4次:第二个八拍，双脚向后跳4次;第三，四个八拍，双脚分别向左，向右跳4次。教法:1.教师带领学生进行热身跑和热身操。2.语言提示法:提示学生转换动作并注意安全。要求:口令清晰，声音洪亮，动作优美。教法
4、:1.全班同学站成四列横队，成体操队形散开。2.教师讲解游戏规则。要求:1.示范标准，口令清晰。2.提醒学生注意安全。组织队形:如图一。学法:1.认真学习，遵守课堂纪律。2.听教师的口令，积极参与。要求:1.集中注意力，教师讲解时认真听讲。2.积极热身，防止受伤。组织队形:如图一。学法:1.认真听教师讲解游戏规则。2.在教师的指导下进行游戏。要求:1.遵守游戏规则。2.保证自己和同伴的安全。10中基本部分一、基本部位操学生成体操队形站立，在教师的带领下，一起做基本部位操(共五节，每节4个八拍)。二、腿部柔韧性练习1.弓步压腿，4个八拍。要求:用力方法正确，动作到位。2.前压腿，4个八拍。要求:
5、用力方法正确，动作到位，有节奏感。3.原地踢腿，每条腿向上踢10次。要求:保持身体平衡，支撑腿和踢的腿都要尽量伸直。三、横叉动作方法:直立，两腿左右分开，体前屈，两手撑地，两脚向左右外滑，在滑动中两膝伸直，两踝逐渐绷直，滑到两腿内侧全部着地，两手推地，两臂侧平举，抬头，挺胸，腹部微收。教法:1.组织学生站成四列横队，教师先做一遍完整示范，然后每一列横队根据教师的提示口令进行练习。2.点评学生的动作，并进行指导。3.讲解示范法:在讲解的同时带领学生做慢速练习，并且提前有相应口令提示，使学生对动作有初步认识。4.口令法:以口令引导学生做动作，保证动作的准确性。5.循序渐进法:在学生初步掌握后，逐渐
6、增加难度，让学生练习。6.纠正错误动作:在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。7.分组练习:激发学生的学习兴趣。要求:1.示范标准，口令清晰。2.及时巡视指导，纠正学生的错误动作。3.时刻强调安全。组织队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(图二)学法:1.认真听教师讲解正确的动作要领，并且仔细观察教师的示范动作。2.认真听教师的要求,根据教师的口令做动作。3.根据教师的口令、语言等，多次进行分组练习，体会动作要领。4.在教师纠正错误动作后，根据教师的指导积极练习，加深记忆。5.积极学习。6.通过小组练习，激发动力，积极观察同伴的优缺点，对
7、比自身的动作，发现不足，及时改正。要求:1.认真练习。2.遵守课堂纪律，积极参与。3.听教师的口令，统一动作。4.集中注意力。5.教师示范时仔细观察。6.注意安全。24中结束部分一、放松活动教师播放音乐，学生自由抖动身体，对腿部和手臂进行放松。二、课堂常规1.集合队伍，清点人数。2.总结本次课堂。3.指定学生收拾器材，宣布下课，师生再见。4.收纳器材。教法:1.教师口令提示学生积极放松。2.观察学生是否积极放松。3.总结本次课堂。4.结合练习讲评，积极鼓励学生。5.跟学生再见，指定学生收拾器材。要求:1.告诉学生积极放松。2.提醒学生注意安全。组织队形:如图二。学法:1.根据教师的口令积极做放松动作。2.认真听教师总结本次课堂。3.帮助教师收拾器材。要求:认真听讲，遵守课堂纪律。3小课后反思