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1、谚语治病卫生饮食吃药不忌嘴，跑断大夫腿。有病不瞒医，瞒医害自己。有病去烧香，死得更快当。你假设隐瞒自己的病，你的尸体会暴露在人面前。柯尔克孜族有病不要瞒，越瞒越吃亏。丑病不瞒医生。不服庸医药，胜请中流医。治一经，损一经。病人怕肚胀，雨落怕天亮。三肿三消，预备铁锹。出汗不减病，医生也着急。挤疮不留脓，免受二回痛。红肿高大，大夫不怕。治疮不能怕挖肉。千枝连根，十指连心。疮大疮小，出头就好。伤筋断骨一百天。鼻子不通，吃点火葱。走好的疖子睡好的眼。撑痢疾，饿伤寒。清泻不用医，饿到日沉西。好人难得六月泻。老怕伤寒少怕痨。干血痨，不用瞧。饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。治风先去热，热去风自灭。感冒不是病，不治
2、要了命。痘要结，麻要泄。针灸拔罐，病去了一半。药方无贵贱，效者是灵丹。毒病毒药医，十个大夫九“当归” 。话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。百病一针，病情要分。小单方能医大病。偏方对症治大病。人有四百病，医有八百方。打石看石纹，医病看病根。金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。 哈萨克族名医难治心头病。病急不要乱投医。有病最怕乱投医。身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近。 蒙古族小病不治，大病难医。新病好医，旧病难治。预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽。得病容易治病难。草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 柯尔克孜族苍蝇消灭光，肠胃得安康。除了苍蝇灭了蚊，夏令毛病去七分。
3、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。臭虫满墙爬，药罐手中拿。一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。饱不洗澡，饿不剃头。常常洗澡，虱子不咬。常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。饱剃头，饿洗澡。灭虱没有巧，换衣常洗澡。衣服常洗常换，强如上医院。焚香不如扫地，吃肉不如剃头。剃头常洗澡，身体自然好。害眼洗脚，强似吃药；害眼剃头，火上加油。勤吃药，不如勤洗脚。要离药罐，洗手吃饭。剃头洗脚，赛过吃药。饮前洗手，饭后漱口。入厨先洗手，上灶莫多言。日光不照临，医生便上门。常开窗，透阳光；通空气，保健康。常常晒太阳，身体健如钢。强光底下无毒虫。屋内屋外勤打扫，开窗通气精神好。清爽的空气，百病的良药。洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。扫地如清心。无事勤扫屋，强如上药铺。宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。饭前一碗汤，气死好药方；饭后一百步，强如上药铺。臭鱼烂虾，送命冤家。冬忌生鱼，夏忌狗肉。壮族鱼过千滚，吃肚自稳。鱼吃新奇米吃熟。东西要吃暖，衣服要穿宽。要想身体健，食物要新奇。喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。卫生好，病人少，锅灶净，少生病。饮食要卫生，一热二鲜三干净。吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。