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第 课时备课时间2019.4.19授课时间教学内容：在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立 游戏：击木柱教学目标：1通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。2通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。3通过上述练习培养学生勇敢精神。教学重点：通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。教学难点：通过练习培养学生勇敢精神。教、学具准备：木柱教学过程：一、热身活动，活跃气氛1、课堂常规：1集合整队；2检查人数、服装；3布置本课任务：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。2、队列练习：1整队看齐；2原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。3、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。4、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。二、欢快学习，自主练习1、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。重难点：动作协调自然，保持平衡。教法：1教师在凳上示范；2讲解动作要领及注意事项；3成一路纵队练习。要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。2、游戏：“击木柱”用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。规则：1投掷时脚不要越线；2按照教师统一口令进行。教法：1宣布规则；2集体练习。三、快乐放松，总结评价1整队放松舞蹈(小青蛙)。2总结。3宣布下课。练习设计平衡能力的练习教学反思检查记录