第九套广播体操1—4节教案 (2).doc

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1、一、教案存在问题:1、教案填写的位置混乱;画图简略2、对教案的术语了解不透,填写出错;3、一节课的只安排一个内容,没有引入也没有巩固提高;学生没有得到全面的锻炼4、学生练习没有方法或手段5、动作要领表述繁杂6、组织与要求,只有组织没有要求7、时间安排不合理新课改的教学课类型:一、身心健康类:身体发展型、身心健康型、体能发展型、兴趣学习型、效果展示型;二、运动类:运动参与型、技能学习型;三、学习方法类:角色转换型、合作交往型、主体探究型、创造学习型、分组学习型;四、集中与分散交替类:教 案 ( 第九套广播体操14节 )指导教师: 教师: 黄宏亮 班级:五年级 人数:21人 时间:2014.10.

2、20 下午第 7 节课的内容1. 第九套广播体操1-4节的学习2. 身体素质练习课的目标 1. 通过学习,让学生了解第九套广播体操1-4节的技术动作.大部分的学生能掌握体操动作.2. 通过学习,加强学生的上肢和下肢力量和身体协调能力。3. 互帮互学,培养学生团队协作的能力,建立和谐的人际关系。4. 通过学习,加强学生上课的积极性和学习积极性.课的类型技术学习型重点1、课的重点;掌握第九套广播体操1-4节的动作。2、课的难点:调动学生对学习的积极性,以及完成任务的能力和身体的协调性。难点1、课的难点:培养学生合作、创新的意识和能力的培养;2、技术难点:协调用力,动作的连贯性场地器材篮球场录音机一

3、个课的顺序课 的 内 容达 成 目 标教 师 教 法学 生 学 法组 织 与 要 求时间强度123课堂常规动感热身:1:热身操(活动身体各个关节)快乐学习(学习第九套广播体操)预备节 原地踏步(82)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸;眼看前方;口令至原地踏步时,半握拳。一拍和二拍原地踏步走。第一节伸展运动第一拍;左脚向侧一步,与肩同宽,同时两臂侧平举,头向左转90第二拍;右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲于胸前,含胸低头。第三拍;手臂伸至侧上举,同时抬头挺胸眼看前方。第四拍;手臂落下,还原至体侧。五六七八拍动作相同;第二节:扩胸运动(4X8)第一拍;左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举

4、,握拳,拳心向前;第二拍;身体向右转90,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸。第三拍;身体向左转90,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸。第四拍,左脚收回成立正姿势,同时两臂经前举还原至体侧。五六七八拍动作相同,方向相反。第三节:踢腿运动(4x8)第一拍;左腿向侧摆起45,同时两臂侧平举,掌心向下。第二拍;双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧。第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时两臂经前摆至侧上举。第四拍,收手收脚,还原成立正姿势。五六七八动作相同,方向相反。第四节;体侧运动(4x8)第一拍;左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平曲掌心向下。第二拍:下体保持一拍姿势,同时上

5、体侧倾45,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内。第三拍:左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴与体侧。第四拍,还原成立正姿势集中注意力;了解课的目标、做好要求;养成尊师的习惯轻松愉快地进入课堂;使各器官系统慢慢进入运动状态;防止受伤初步了解和掌握第九套广播体操1-4节的动作和动作要领。1、向学生问好,2、引出本课的目标内容;提出要求;3、检查服装;4、安排见习生。1.示范热身三个动作。2.组织学生做热身。3、要提醒学生的热身操动作幅度要舒展、到位;4、纠正错误动作。1;向学生介绍第九套广播体操。2.向学生示范一到四节的动作。3镜面分解示范体操动作。5、指出重点、难点。6、指出错误,纠正错误一:镜面

6、示范与讲解第一节伸展运动并纠正学生错误动作。二:镜面示范与讲解第二节扩胸运动并纠正学生错误动作。镜面示范与讲解第三节踢腿运动并纠正学生错误动作。镜面示范讲解第四节体侧运动并纠正学生错误动作。1、体育委员整队、检查人数;2、向老师问好;3、明确本课的目标和内容。4、思考、提出问题。1.学生认真看老师的示范2.认真学习模仿老师动作。3.充分做到活动身体各个关节。保证上课质量。1:学生听、思考、跃跃欲试2:学生认真学习动作。3:互帮互助,相互学习4:相互评比,选出做得最好的同学。5:纠正错误动作认真模仿和学习老师的动作。并改正错误动作。认真模仿和学习老师的动作。并改正错误动作。认真模仿和学习老师的动

7、作。并改正错误动作。认真模仿和学习老师的动作。并改正错误动作。组织如图:XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 要求:快、静、齐。组织:成体操队形练习;要求:动作轻快;舒展。充分做好热身活动,防止运动受伤。组织:成体操队形要求:学生认真积极的参与到学习技术动作之中;动作到位.要求:认真学习广播体操第一节动作,做时动作要舒展;到位。连贯。要求:认真学习广播体操第二节动作,做时动作要舒展;到位;连贯。要求:认真学习广播体操第三节动作,做时动作要舒展;到位;连贯。要求:认真学习广播体操第四节动作,做时动作要舒展;到位;连贯。2523小中中4

8、56连贯动作练习(重复练习1-4节的动作)身体素质提高练习(接力跑)轻松无限(放松、小结)让学生巩固和提高所学体操动作。让学生进一步提高自己的身体素质能力放松身体,同时总结上课内容。组织学生连贯练习一到四节广播体操的动作。利用运动训练方法提高学生的身体素质能力。1、放音乐,示范、领做2、教师引导学生自评、互评3、教师总评认真记忆和加强一到四节广播体操的动作。1.学生积极参与到老师组织的提高练习之中。2.发现和提出其它的提高练习方法。1、模仿教师做放松练习2、学生共同讨论上课的感受3、协助教师收器材组织:成广播体操队形要求:体操动作连贯协调。组织:如图 X1 X1 O1 O1组织:成散点进行身体素质提高练习。要求:积极参与提高运动的练习和思考问题之中。在练习时应该注意场地杂物和场地湿滑、碰撞等因素;组织:成体操队形散开。要求:认真放松。谈放松时的感受。55小小预计练习密度4045%预计运动负荷心率:110-135次/分指导教师点评指导教师签名:日 期:课后自我小结 签 名:日 期:

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