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1、1,如何防治胃溃疡,参考资料：,2,一、胃溃疡的症状,多数患者有慢性反复发作的上腹痛，常于劳累或天气变化等诱因后发作，十二指肠溃疡患者的腹痛可于（空腹及夜间出现，进食后可缓解。 部分患者伴有或仅有腹胀、厌食、嗳气、反酸等症状。 症状多样化，部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症为首发症状。,3,二、胃溃疡的病因,（1）幽门螺旋杆菌感染 （2）滥用药物 （3）精神因素：情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，而引起溃疡病 （4）饮食因素：暴饮暴食、不规则进餐、浓茶、咖啡、烈酒、辛辣调料、泡菜等食品以及偏食，进食过快、太冷、大热，都可影响胃酸的分泌
2、，影响胃的消化功能，削弱胃黏膜的屏障作用，导致溃疡病的发生，并可影响黏膜的修复。,4,（5）吸烟：烟草中含有的尼古丁成分有损伤胃黏膜的作用，长期吸烟还可使胃酸分泌过多，是消化性溃疡的一个重要致病因素。 （6）饮酒：酒精可刺激胃酸分泌，对胃黏膜也有直接损伤作用 （7）遗传：溃疡病患者家庭中的再发率风险高； （8）地理环境与气候：不同地域的溃疡病发病率有所不同 （9）其它慢性疾病的影响,5,三、如何防治胃溃疡,（1）调理生活：保持情绪乐观，作息规律，戎烟。（2）注意饮食：细嚼慢咽，避免急吞，有规律地完成饮食；急性活动期少食多餐为宜，症状控制， 则正常一日3餐；避免餐间空食，睡前不宜进食，急性期避免
3、浓烈辛辣刺激食物和酸性食物；饮食不宜过饱。,6,（3）规律药物治疗 （4）古方茶疗： 俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收。古方茶疗润之尔康谓松茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。,7,四、胃溃疡的并发症,（1）上消化道出血：病人可出现排柏油样或芝麻糊样便，甚至呕吐咖啡样物，面色苍白、头晕、心慌，严重的可晕倒。 （2）溃疡穿孔：急性穿孔可出现剧烈腹痛，翻身、咳嗽加剧腹痛病人常因剧烈疼痛不能动，腹肌紧张， 烦燥不安，面色苍白，四肢湿冷，心慌心跳，有生命危险，还可造成慢性穿孔的亚急性穿孔。
4、,8,（3）幽门梗阻：主要表现为呕吐，餐后3060分钟发生，每隔12天1次，1次呕 吐量可多于1升，含发酵的宿食。 （4）癌变：胃溃疡的病人可发生癌变，据研究一般不超过23%。,9,五、胃溃疡注意事项,第一、加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。反酸重的话，应尽量少饮用豆奶和牛奶，避免刺激胃酸过多。 第二、限制多渣食物：应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。 这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。,10,第三、忌食刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。 第四、戒烟戒酒：烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。乙醇可以直接破坏胃粘膜保护层，引起胃黏膜糜烂溃疡形成。所以溃疡病人应该戒烟戒酒。,11,谢谢,