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1、第 1 页 20XX 年年度心理委员工作总结 特征码 pCuBlpaPzqkSXurBefyj 20XX 年年度心理委员工作总结 经过努力喔很荣幸的成为了一名心理委员，非常感谢我的老师。 经过了一次心理委员的培训，老师指出了现代大学生出现的心 里问题，新生适应问题、人际问题、恋爱问题、就业问题等等， 而且具体地分析了心理疾病的不同区分以及表现。告戒我们心 理委员：要及时发现同学出现的心理问题，但不要随便给同学 贴心理标签，发现问题要寻求专业帮助，科学地维护心理，这 些学习让我受益良多。 我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配 合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理
2、委 员的日常工作，心理委员的职责。以下是我的工作总结： 1.心理讲座，丰富心灵 这学期学院里开展过一次心理讲座，参加的同学都说自己受益 匪浅。12 月，我也组织策划了一次以“情绪管理”为主题的心 理班会。情绪就是人对事物的态度的体验，情绪的长期压抑对 第 2 页 个人的健康有很大的影响。所以我通过班会的形式来向同学传 达情绪管理的重要性和情绪管理的一些方法。采取寓教于乐的 形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，能 够更好地管理自己的情绪。 2. 了解同学，心理沟通 我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同 学，及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况，我 会立
3、即反映给辅导员。每周我都有写每周驿站，记录班级的整 体情况，也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时 候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。因为同学的 信任，她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的， 多听、少说、不批评、不说教 。尊重对方，不说不该说的话， 因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立 了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。 3.积极配合，共同努力 我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人 员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人 第 3 页 员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同 学们
4、在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心 理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动，12 月我们班还 组织过一次爬山。这次爬山不仅是对身体的健康状况的提高， 山间道路的坎坷不平使得同学们互相帮忙，拉近了我们同学们 之间的距离。我们平时大多是在室内学习，一直做脑力劳动的 我们来说，到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息， 可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的 心理健康。 作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自 己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。 总的来说，本学期的工作比较顺利，各项活动的开展也较为成 功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在 以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。