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孕期保健知识讲座,吉安市妇幼保健院 陈玉梅,孕前保健,一、健康教育及指导 (1)有准备、有计划的妊娠,避免高龄妊娠。最佳生育年龄:男性25-36岁,女性24-29岁。 (2)合理营养,控制体重增加 (3)补充叶酸0.4-0.8mg,既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇,则需补充4mg,(4)合理用药,避免使用可能影响胎儿的药物 (5)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质,避免接触宠物 (6)改变不良生活习惯(吸烟、酗酒、吸毒) (7)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。,健康检查,(1)必查项目:血型(ABO和RH)、血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病筛查、宫颈细胞学检查(一年未查者)可用刮片或液基。,