1、快速跑 (2).ppt

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1、快速跑说课稿,重庆市渝北区洛碛初级中学校:邹大勇,一、指导思想:,本节课贯彻执行“健康第一”、 “以人为本”的指导思想。 以激发学生的体育运动兴趣,以发展学生的体育运动基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生反应能力、奔跑能力和终身体育的习惯。,二、教材分析:,本课教学内容是加速跑。跑是田径运动中的基本动 作,通过迎面接力跑的教学以提高学生灵敏、速度、力量、 耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,同时跑也是初中 体育教学的重要组成部分,是更好的学习各种运动技术的基 础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,加速跑的基本方法并不复杂,但要熟练完整的完成技术动作

2、,就比较困难。,三、学情分析:,七年级学生活泼好动,正是身体发育的关键时期,速度、灵敏、腰力量、柔韧、速度耐力素质的敏感期,集中注意力有所发展,有一定的观察能力和思考能力,善于模仿,有较强的表现欲望。根据他们的特点,我在教学中采取游戏法和竞赛法。,四、教学目标:,通过学习使学生形成正确的技术概念,大部分同学基本掌握起跑后加速跑技术动作要领。,认知目标:,技能目标:,通过学习增强上下肢协调配合、快速摆动的能力和腿部蹬地的能力。,情感目标:,在反复练习中能克服心理障碍,体会成功的喜悦。增强学生小组合作能力和发现问题、解决问题的能力。,五、教法、学法设计,教法:,学法:,通过多媒体演示和教师的讲解示

3、范来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣,还可以给学生一个真实动态的动作形象和概念,让学生有一个感性认识的过程。,讨论法。模仿法。尝试法。展示法。游戏法。 评价法。,六、教法过程,1、课堂常规。,2、游戏:找同伴。教师讲解游戏方法,学生根据教师的要求气氛活跃的参与游戏,在游戏中得到锻炼,激发学生的学习兴趣。,准 备 部 分,3、徒手操。,六、教法过程,1、不摆臂跑步。,2、原地摆臂练习。,基 本 部 分,4、30米加速跑。,3、15米加速跑。,5、接力比赛。,六、教法过程,通过太极拳起手式、巴渝武术操收式使学生的身体心理都得到放松。之后,作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。,结 束 部 分,七、预计课的效果:,预计本课的教学目标可以实现,课的运动强度适中,90%以上的学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术,并能运用于实践。练习密度约为45%,平均心率约为120130次/分。,八、场地器材:,田径场、哨子、接力棒,谢谢!,

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