《(情绪管理方法)情绪类型测评事例.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《(情绪管理方法)情绪类型测评事例.docx（6页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、型测评事例运智卓选智umS TEX3管理方情绪类型测评情绪类型分为三种： 理智型、冲动型、平衡型，不同类型情绪的人会 有不同的行为方式.不妨测试一下你的，t#绪是哪种类型.1 .如果让你选择，你更愿意：口独自工作o I 0,»和一些人一起工作同许多人一起工作并亲密接触2 .当为解闷而读书时，你喜欢： 读史书、秘闻、传记类读历史小说、社会问题小说读幻想小说、荒诞小说3 .对恐怖影片反映如何？不能忍受很喜欢害怕4 .以下那种情况符合你：O I很少关心他人的事关心熟人的生活爱听新闻，关心别人的生活细节5 .去外地时，你会：0 I 一一 一为亲戚们的平安感到局兴0 希望去更多的地方0 陶醉于
2、自然风光6 .遇见朋友时，经常是：点头问好微笑、握手和问候拥抱他们7 .你看电影时会哭或觉得要哭吗经常从不8 .如果在车上有烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样:卜丁断他，做自己的事n 一一.显小你颇有同感r，一工真的很感兴趣9 .被问及私人问题，你会怎样 ？ 平静地说出你认为适当的话 虽然不快，但还是回答了感到不快活和气愤，拒绝回答10 .是否想过给报纸的问题专栏写稿 ？r ,r - , r L ,绝对没想过 有可能想过 想过11 .在咖啡店里要了杯咖啡，这时发现部座有一位姑娘在哭泣，你会 怎样？o L一一换个座位远离她n ,上想说些安慰话，但却羞于启口、一口+，问她是否需要帮助12
3、.在朋友家聚餐之后，朋友和其爱人激烈地吵了起来，你会怎样？0 口立即离开八，觉得不快，但无能为力C 尽力为他们排解13 .送礼物给朋友：o 一仅仅在新年和生日在觉得有愧或忽视他们时全凭兴趣14 . 一个刚相识的人对你说了些恭维话，你会怎样卜堇慎地观察对方感到窘迫口非常善欢听，并开始喜欢对方15 .如果你因家事不快，上班时你会：n，.、，工作起来，把烦恼丢在一边尽量理智，但仍因压不住火而发脾气 继续不快，并显露出来16 .生活中的一个重要关系破裂了，你会：r 无可奈何地摆脱忧伤之情一”，一八，一感到伤心，但尽可能正常生活C、至少在短暂时间内感到痛心17 . 一只迷路的小猫闯进你家，你会：扔出去C
4、 一 Lb想给它找个主人，找不到就让它安乐死c必收养并照顾它18 .对于信件或纪念品，你会：C刚收到时便无情地扔掉o L-两年清理一次保存多年19 .是否因内疚或痛苦而后悔从不后悔口偶尔后悔口是的，一直到很久20 .同一个很羞怯或紧张的人谈话时，你会:口有点生气r、因此感到不安觉得逗他讲话很有趣21 .你喜欢的孩子是：0 I, , _ ,长大了的时候口 能同你谈话的时候，并且形成了自己的个性0 -很小的时候，而且有点可怜巴巴22 .爱人抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样？c “，-， ，解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍象以前那样去做对两方面的要求感到矛盾，并试图使两方面都令人满意r
5、，、，试图把时间更多花在家庭上23 .在一场特别好的演出结束后，你会:o -勉强的鼓掌c I 加入鼓掌，但觉得很不自在r 用力鼓掌24 .当拿到母校出的一份刊物时，你会: 不看就扔进垃圾桶C通读一遍后扔掉，、，仔细阅读，并保存起来25 .听说一位朋友误解了你的行为，并且正在生你的气，你会怎样等朋友自己清醒过来n L, ,一，一，一等待一个好时机再联系，但对误解的事不作解释J卜快联系，作出解释26 .看到路对面有一个熟人时，你会：口走开招手，如对方没有反应便走开口走过去问好27 .怎样处置不喜欢的礼物 ？ 即扔掉 k起来，仅在送者来访时才摆出来0 热情的保存起来28 .对示威游行、爱国主义行动、宗教仪式的态度如何n r - c 一 .厂冷淡 使你着迫 感动得流泪29有没有毫无理由地觉得过害怕 ？r , r r _从不 偶尔 经常30.下面哪种情况与您最相符： 感情没什么要紧，结局才最重要0 I, _ »十分留心自己的感情0 ，一 一 总是凭感情办事