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1、一、自尊1、自尊的含义及表现：自尊即自我尊重、指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱、它是一种健康良好的心理状态。知耻和自尊的关系：知耻，是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。虚荣与自尊的区别：虚荣心是一种追求表面上荣耀，光彩的心理，虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行为的内在动力。总是在乎他人对自己的评价，虚荣是自尊的误区，不等于自尊，它是一种扭曲的自尊心。2、自我尊重与尊重他人的关系：自尊的人懂得尊重他人，是因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能记得他人的尊重，尊重他人就是尊重自己。自尊的人最看重自己的人格。自尊者豁达：对待议论与批评，要做到 “有则改之，
2、无则加勉 ”，斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利，自尊要适度。对恶意的侮辱与诋毁，必要时我们可以运用法律武器捍卫自尊。3、尊重他人的最基本表现及方法：表现：1 / 5对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的价格。方法：要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，善于欣赏，接纳他人。不做有损他人人格的事情。二、自信1、自信的含义及表现含义：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。表现：在思想上相信 “我能行 ”，行为上表现 “我能行 ”，情感上体验 “我能行 ”。自负、自卑与自信的区别：自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，
3、往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不也尝试：自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是，只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。2、自卑者与自负者共有的心态：二者都是以自我为中心。自信者的哪些心理品质有助于成功（理解）：乐观、进取、专注。3、树立自信的方法：2 / 5（ 1）看到进步与长处，发现自己的长处，是自信的基础。（ 2）增强信心和实力，实力，才是撑起信心的最重要支柱。（ 3）做自信的中国人，增强民族自信心，我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基，一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何
4、意义和价值。三、自立1、自立的含义及表现：自立就是自己的事情自己干。为什么要自立（必要性、重要性）：（ 1）我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会、经风雨，风世面。（ 2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。（ 3）人生需要自立，如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中立足。2、依靠与依赖的区别：自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。依赖的危害：（ 1）它会使人丧失独立生活的能力和精神。（ 2）它会使人缺乏生活的责任感，造成价格的缺陷。（ 3）只想不劳而获，贪图享受，就不
5、能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。3 / 53、如何告别依赖、走向自立：（ 1）不能再有依赖。（ 2）告别依赖，一个重要的表现是独立的生活，要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。（ 3）自己的事情自己负责的前提是要自主。自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。（ 4）多实践，多锻炼，要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践。四、自强1、自强的含义及表现含义：一个自强的人，必定对未来充满希望，奋发向上，积极进取，自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。表现：（ 1）在困难面前不低头，不丧气；（ 2）自尊自爱，不卑不亢；（ 3）勇于开拓，积极进取；（
6、 4）志存高远，势头追求；等等。自强的重要性：（ 1）自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长，努力学习、将来成就事业的强大动力。（ 2）自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。（ 3）自强，通向成功的阶梯。自弃与自强的区别：4 / 5自弃与自强是对立的。所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取，自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不原奋斗，最终自然一事无成。2、培养自强的主要方法：（ 1）理想，自强的航标。要自强，首先就要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。（ 2）战胜自我，自强的关键：自强的人不是没有弱点的，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。（ 3）扬长避短，自强的捷径。自强的人要善于发现自己的兴趣，爱好和长处，据此确定自己前进的方向。复习方法：分三步 What、Why、How。例如：什么是自信，为什么要做自信的人，如何树立自信（方法）。5 / 5