正面抢球侧面抢截球.doc

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1、正面抢球、侧面抢截球授课班级学生人数授课时间正面抢球、侧面抢截球重点:抢球技术动作和时机。 难点:抢球技术动作和时机。课 的 任 务了解和学习正面和侧面抢球技术动作及其使用;学习和掌握各种抢球技术动作的教学、诊断和 评价方法。课的内容5一、足球游戏全班成一路纵队慢跑,跑动路线上放一系列圆锥盘或 球,每跑到一个盘(球)附近,用脚踩或跨步靠球练 习。组织教法与要求准 备 部 分二、行进间徒手操小步跑 前踢腿左右摆腿侧步跑加速跑组织:跟我来,老师带领学生慢跑,老师做动作,学生 模仿。组织:成两路纵队依次练习8组织1 :«尊E-江、正面抢球1、动作要点讲解、示范。内容:三个环节一一选位;抓时

2、机实施动作;衔接下 一动作。抢球者两脚前后开立,膝微屈,当运球者脚 触球后即将落地或刚落地时,与运球者间距离缩小到 一定范围(前跨一大步可能触及球)后脚蹬地并跨步 向前,以脚内侧堵截球。2、练习步骤:(1)两人一组抢固定球球置于A脚前,B相距2米,B上步完成正面脚内侧 抢球练习,A同时也用脚内侧触球。15基 本 部 分20(2)班分2组,一组固定踩球,一组分别在不同位 置连续实施正面抢球动作,依次触碰另一组的踩球。 然后交换。(3)两人一组,相距10米,一人向前运球,另一人 上正面抢球练习。教法:示范;分组练习。集体纠错,分析错误动作。要求:体会上步动作及触球部位,可结合触球后的提拉 动作。组

3、织2 :组织3 :班分2组,在一个20*20米的方形场内练习组织4:教法:示范;分组练习;要求:注意抢球的距离和做动作后的身体重心的保持。 运球队员可降低对抗要求,为抢球队员提供一定的练习 辅助。15( 4)限时竞赛抢球。分AB两组,相距20米,A运球前进,B上前抢球, 抢到球后再传给A组,各组下一队员重复以上步骤。 可定时交换并计分比赛。教法:讲解、示范,分组竞赛。要求:1:球滚动过程中防守队员迅速前移紧逼进攻队员。2 :进攻队员触控球时,防守队员应减慢速度。3 :在抢球范围内,防守队员做出抉择等待时机还是抢球, 哪只脚抢,触球什么部位,15思考:怎样避免卡住球了持球队员还能将球控制住?组织

4、1 :*二:侧面抢球1、动作要点讲解、示范。内容:防守者与运球者并肩跑动追球时,靠近对手一 侧的手臂紧贴身体,在对方同侧脚离地过程中,用肘 关节以上部位合适的力量冲撞对方相对应部位,使对手失去平衡,乘机控制球。2、练习步骤:(1)两人一组,同方向无球慢跑,跑动中适当合理 冲撞。(2)两人一组,听口令同时启动争抢球,调整运球 控球练习。教法:讲解、示范;分组练习。要求:体会冲撞时机、部位及冲撞时如何用力组织2 :教法:讲解、示范;分组练习。 要求:注意动作的时机与合理性思考:有时候,侧面抢到球了,反而又被对手抢到了, 这是为什么?(重心控制的重要性;截获球后重心跟进并实行下一步 动作)三、模拟教学实习提供教学场景内容,学员安排针对性练习并予以指 导、评价。随机抽岀学员岀来当教师, 教授正面抢球技术动作和 组织练习(15分钟)组织:老师岀题,学员岀来模拟老师,现场模拟教学部分时 间课的内容组织教学5集合放松 小结本课内容 收集器材下课组织:成2列横队集合结 束 部 分器材1、标准杆:2、小标志桶:10根10个3、标志碟:20个4、球:25个

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