美容菜鸟如何辨别自身肤质：中性、干性、油性、混合型、敏感型.doc

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1、菜鸟如何辨别自身肤质各种品牌化妆品和护肤品五花八门，正确判断自身的肤质，是正确选择的护肤品和化妆品的基础 总的来说通常有下面几种肤质：1中性：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的， 比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是 有微量的出油状况。2干性：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长 粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。3. 油性：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是 油性肌肤。

2、不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。4混合性：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。5敏感性：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容 易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。自我检查肤质之几种方式 第一种方式 : 洗脸测试法 洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的 感觉，干性皮肤洁面后绷紧感 40 分钟后消失，中性皮肤洁面后绷紧感 30 分钟后消失，油性皮肤洁面后绷紧感 20 分钟后消失。 第二种方式 : 纸巾测试法 晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息

3、，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭 前额及鼻部，油性 : 鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹混合: 鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。中性: 鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不乾燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有 油迹但并不多乾性: 鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹1、中性肤质特征：. 洁面后 68 小时后出现面油；. 细腻有弹性，不发干也不油腻. 天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光. 保养适当，皱纹很晚才出现. 很少有痘痘及阻塞的毛孔. 比较耐晒，不易过敏中性

4、肤质重点：此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。 中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当， 可以使皱纹迟至很晚才出现。2、干性肤质特征：.12 小时内不出现面油. 细腻，容易干燥缺水. 季节变换时紧绷，易干燥、脱皮. 容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显. 易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮. 易被晒伤，不易过敏干性肤质：以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。 每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍

5、多一些）。冬季室内受暖气影 响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。3、油性肤质特征：.1 小时后开始出现面油. 较粗糙，有油光. 夏季油光严重，天气转冷时易缺水. 不易产生皱纹. 皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等. 更易出油，不易过敏油性肤质： 以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。 应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类 的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。 不偏食油腻食 物，多吃蔬菜、水果和含维生素 B 的食物，养成规律的生活习惯。4、混合性

6、肤质特征：.2 4 小时后 T 型部位出现面油，其余部位正常. 面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥. 不易受季节变换影响. 保养适当，不易生皱纹.T 型部位易生粉刺. 比较耐晒，缺水时易过敏混合性肤质：以控制T型区（额头、鼻子、下巴）分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁 T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。 选用清爽配方的润 肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等 部位要加强护养，防止出现细纹。5、敏感性肤质特征：. 容易出现小红丝. 皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性. 换季或遇冷热

7、时皮肤发红、易起小丘疹. 易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝. 易过敏，易晒伤敏感肤质： 这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。 尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。 一旦发现过敏症状立即停用 所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。下面按照以上大类分成 10 个小类详细给大家介绍 1、干燥性敏感肤质介绍【干燥性敏感肤质介绍】 无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有 这几种症状的人属于干

8、燥性敏感肌肤。敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮 或生暗疮等。敏感皮肤是指容易对刺激不正常或迅速，并且剧烈反应的皮肤。敏感性皮肤的以上症状有 “神经系统 ”的根源。表皮层中的自由神经末稍在内外刺激作用下，释放一种活性生物物质 “神经肽”，神 经肽与皮肤中的角质细胞结合分泌出一种炎症介质。 正是这种炎症介质产生了一系列的皮肤敏感反应。 日常生活中多种外部因素均易刺激敏感性皮肤产生剧烈的反应，包括：气候条件：风、阳光、冷空气、 干燥空气、温度改变、污染，季节转换等；外部环境：硬水、彩妆等；生活习惯：酒精、辛辣食物，生 活工作压力大，作息不规律

9、等。引起皮肤发红 ,瘙痒阵阵，刺痛难当，而且相当干燥，局部脱皮痒。【干燥性敏感的肤质特征】1. 是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史2. 用到酸类保养品，会有刺痛感3. 喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热4. 会有冬季痒，出油量大皮肤却看起来没光泽5. 皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管皮肤苍白，血管脉络明显可见6. 更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象，出现红肿痒等症状7. 即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象8. 季节交替时，肤质变化明显不同于平常9. 对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏10. 对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛

10、红等现象 ;11. 皮肤对环境变化反应敏感12. 经强力洁肤或热水淋浴后，皮肤发红或出现脓泡。 皮肤容易因外界因素影响而产生发红，发热，过敏的情况，甚至导致脱皮，这就是干燥性敏感皮肤2、缺油性干性肤质介绍【缺油性干性肤质介绍】 缺油性干性肌肤，补水的同时还要补油，这类肌肤的 mm 通常都知道自己是干性肌肤，因为她们皮脂腺 分泌皮质较少，肌肤因为不能及时、 充分的锁住水分而显得干燥， 肌肤缺乏光泽， 对外界刺激比较敏感。 缺油性干性肌肤的 mm 需注意，选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的 皮脂腺先天不足，不能分泌足够肌肤所需的油脂，只单纯补水，肌肤没有锁水能力，补得快

11、，蒸发得也 快，只能造成 “越补越干 ”的恶性循环。【缺油性干性肤质的特征】1. 皮肤油脂、汗腺分泌少。2. 皮肤洁白、细嫩、毛孔细而不明显。3. 皮质薄而透明，不易出暗疮。4. 因常年缺少自然油脂滋润，脸部皮肤显干涩无光。5. 皮肤易老化，产生碎皱纹常见于 30 岁左右。6. 皮肤紧凑，犹如纸张出现条纹，一些弯曲部位与重复活动地方尤甚。7. 放大镜下,良好的组织毛孔幼细， 有些部位较敏感，毛细血管明显，如果缺少滋润会出现皮肤脱屑现象。8. 触摸可以感到皮肤表面组织粗糙，眼部、颈部出现松弛。皮肤很干，有时候补水了，涂了很多化妆水或乳液，当时觉得很舒服，但是过一两个小时后，就会觉得 皮肤很紧绷，

12、很干燥。或者经常做补水面膜，脸还是干干的，涩涩的。这样，就可以断定你的皮肤为缺 油性干性肤质了。3、混合偏油肤质介绍混合性偏油肤质介绍】混合性偏油皮肤特征，一般是指夏天出油多，冬天两颊偏干点，T区毛孔比较大所以这种皮肤夏天就 是要注意皮肤清洁，控油，收缩毛孔。秋冬天就是要达到皮肤均衡，水油平衡。毛孔粗大，首先要注意清 洁。才不至于让毛孔更加粗大。 这类皮肤不会感到紧绷，不过肤色会暗黄、起皮，同时也会有黑头和粉刺的困扰。【混合性偏油肤质的特征】1. “字区易出油，面颊出油不多；2. 毛孔容易堵塞 ;3. 油脂分泌旺盛 ,易长痘痘 ；4. 容易有黑头，粉刺的困扰 ；5. 毛孔较粗 ；6. 皮肤不会

13、感到紧绷 ；7. 肤色暗黄、起皮 ； 如果您的皮肤有以上多种肤质问题发生，那么您多半就是混合性偏油肌肤者了。平时需要特别的护肤保 养、调整饮食、改善睡眠，尤其是在选择护肤品。要针对自己的肌肤，选择适合的产品。推荐保湿、控油 和清洁的护肤品。4、混合偏干肤质介绍【混合性偏干肤质介绍】 混合性偏油肤质的人一般面部 T 区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感的肤质，通常眼睛周围有 干纹。混合性偏干是大多数女性所拥有的皮肤问题 ,也就是外油内干 ,最主要是补水。 这类皮肤会感觉缺水、紧绷、干燥、易长皱纹、没有光泽。【混合性偏干肤质的特征】1. “字区易出油，其余部分干燥；2. 泛黄，易长皱纹，没有光

14、泽 ；3. 眼部及额头有皱纹 ；4. 有黄褐斑、斑点、晦暗、暗淡的困扰 ；5. 易长暗疮、粉刺、黑头 ；6. 皮肤易缺水 ；7. 皮肤感觉紧绷 ； 如果您的皮肤有以上多种肤质问题发生，那么您多半就是混合性偏干肌肤者了。平时需要特别的护肤保 养、调整饮食、 改善睡眠，尤其是在选择护肤品。 要针对自己的肌肤， 选择适合的产品。 推荐保湿、补水、 清洁的护肤品。5、超油晦暗肤质介绍【超油晦暗肤质介绍】 超油晦暗肤质的人群面部油脂分泌超级旺盛，脸色泛黄，明明上了妆却容易脱落。这类肌肤不要一味的只是控油，否则很容易变成外油内干。要清洁为主，补水为辅，应选用具有控油作用的洁面用品，要定 期做深层清洁，去掉

15、附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方 的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。【超油晦暗肤质的特征】1. 洁面后 1 小时后开始出现面油2. 皮肤较粗糙，毛孔粗大，有油光3. 夏季油光严重，天气转冷时易缺水4. 不易产生皱纹5. 皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等6. 更易出油，不易过敏7. 油脂分泌很旺，容易造成毛孔堵塞8. 多数人脸色泛黄，晦暗无光彩如果您具有以上多种问题发生，说明您就是超油暗晦肤质了。 这类肤质，应以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。 从饮食上：不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素 B 的食物，养成规律

16、的生活习惯。 从护肤上：应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、 控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。6、油性敏感肤质介绍【油性敏感肤质介绍】 油性敏感肤质是敏感肤质中的一种。敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环 境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。油性敏感肤质则是在敏感肤质的基础 上出现痘痘、干燥、红肿等现象。【油性敏感肤质的特征】1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水 分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成

17、不完全。2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。3. 脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘。4. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。 主要症状是搔痒、 烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。5. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。6. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫 叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人 应属于油性敏感肌肤。敏

18、感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的 皮脂和充分保湿即可。7、缺水性干性肤质介绍【缺水性干性肤质介绍】这类肌肤的 mm 有些根本不知道自己属于干性肌肤， 因为她们的皮脂腺没有问题， 只是由于护理不当或 其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加， 造成一种 “外油内干 ”的局面。这类肌肤触摸时会觉得干燥、粗糙，紧绷绷的，还爱脱皮。【缺水性干性肤质的特征】1. 肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。2. 皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于 10% ，皮脂

19、 分泌量少，表现为多皱无光泽。3. 皮肤白皙，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，易脱皮。感觉肌肤 紧绷，洁面之后，紧绷感特别明显。4. 这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。 如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防 未老先衰。5. 干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。这类肌肤看起来很细腻干净，但是经常脱皮，经常感觉肌肤紧绷，有些敏感。缺水性干性肌肤最忌讳用 强性控油产品和

20、吸油纸。因为这两样东西只能暂时去油，脸上没有了油脂的保护，皮脂腺又开始疯狂工 作，不一会儿，油光重现。补水补水再补水，才是缺水性干性肌肤护肤的王道。只要肌肤不缺水，油光 也就自然而然的消失了。8、油性缺水晦暗肤质介绍【油性缺水晦暗肤质介绍】 油性缺水晦暗肤质是油性、缺水、晦暗的综合症状。油脂分泌旺盛，脸色还泛黄，上了妆却容易脱落。 毛孔粗大，质感粗糙。这一类皮肤面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺， 不易产生皱纹，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。缺水肤质表现为面颊部容易脱皮。没有光泽，肤色泛 黄，显得疲惫不堪。晦暗肤质表现为皮肤泛黄，显疲惫，皮肤粗糙，易脱妆。【油性缺水晦暗

21、肤质的特征】1. 在脸部大部分区域毛孔粗大明显 ;2. 容易满脸油光 ;3. 肤质看上去有些粗糙 ;4. 通常洗完脸不紧绷，而且 2-3 小时就有油腻感 ;5. 容易有黑头，粉刺和痘印的困扰 ;6. 面颊部容易脱皮 ;7. 附着力差，化妆后易掉妆 ;8. 肤色暗黄，毫无光彩 ;9. 没有光泽，肤色泛黄，显得疲惫不堪 ; 如果您的皮肤有以上多种肤质问题发生，那么您多半就是油性缺水晦暗肌肤者了。平时需要特别的护肤 保养、调整饮食、改善睡眠，尤其是在选择护肤品。要针对自己的肌肤，选择适合的产品。推荐深层清 洁、保湿、控油的护肤品。9、油性暗疮晦暗肤质介绍【油性暗疮晦暗肤质介绍】 油性暗疮晦暗肤质的人

22、一般面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产 生皱纹。暗疮俗称 “青春痘 ”，又名“粉刺”、 “酒刺”、 “暗疮”等，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和 上臂。晦暗肤质表现为皮肤泛黄，显疲惫，皮肤粗糙，易脱妆。【油性暗疮晦暗肤质的特征】1. 在脸部大部分区域毛孔粗大明显 ;2. 容易满脸油光 ;3. 痤暗疮好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂4. 有白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等 ;5. 容易有黑头，粉刺和痘印的困扰 ;6. 皮肤泛黄，显疲惫 ;7. 皮肤粗糙，易脱妆 ; 如果您的皮肤有以上多种肤质问题发生，那么您多半就是油性暗疮晦暗肌肤者了。平时

23、需要特别的护肤 保养、调整饮食、改善睡眠，尤其是在选择护肤品。要针对自己的肌肤，选择适合的产品。推荐深层清 洁、保湿、控油的护肤品。10、永久性敏感肤质介绍【永久性敏感性肤质介绍】 如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果 依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产 品。【永久性敏感肤质的特征】1. 对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。2. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。3. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫 叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。4. 因使用化妆品而导致肌肤发炎，出疹，一晒到紫外线，肌肤就会发红，痛。5. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。 主要症状是搔痒、 烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子