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1、F1第2015 年第 2 期201512I职业卫生管理制度Ao健康教育是以传播、教育S干预为手! (2)要对自己的健康负责1 的医院或社区健康服务中心看病，不要到非法诊所看病，也不要私自乱用药物, :甚至带来危险。；(3)积极主动参与健康教育与健康促进活动一作业场所职业安全卫生健康管理制度 I 器为需豎驚嚮讐健:i促进健康和提高生活质量为目的 i所进行的系列活动及其过程。 .噪音粉尘空气 质量旁幼生活V 怡和纸业(深圳)有限公司 、Yi He Paper (ShenZhen) Co., Ltd.-小江是个腼腆的小伙子，别看他只有初中文化，但由于平时專欢人；读书，善于思考，对天文地理、古今中外都
2、还有点“研究”。可他始隊、!搞不明白，既然科学技术进步这般迅連，医疗技术也取得了许多成绩，龙生素和预防接种技术的广泛应用，使影响人类健康的传染病得到了有效的控制，城'模庞大、设备先进的大医院越建越多，为什么人类的健康问题却始终没能得到很好：地解决心脏病、高血压、糖尿病、癌证却越来越多，这究竟是怎么回寧，是谁夺'走了我们的健康夺走我们健康的罪魁祸首不是别人，恰恰是我们自己。因为我们的健康与长寿60%取决于自己 ；的生活方式和行为习惯，其余40%取决于外在因素，其中遗传因素15%、社会因素10%、医疗条件因 ；素8%、气候环境因素7%。世界卫生组织认为騎人矣来说，21世纪最可怕的不
3、是艾滋病、核武器， !也不是瘟疫、癌症，而是不良的生活方式生活方式已经成为影响人类健康的最主要的因素，生活 !方式疾病已成为人类健康的杀手。；现代生活节奏越来越快，竞争越来越激烈，生活和工作的压力造成的心:理疾患也越来越严生地影响着现代人的身体他康。劳务工朋友从不同的生活:和劳动环境中走来，经常受到紧张、焦虑、恐惧和烦恼的困扰，心理疾患 i的发病率相当高。长期心理失衡，会导致神经功能紊乱，精神调控障碍，:不仅造成精神困扰，同时还带来生理上的改变和内分泌的紊乱，形成许多:身心疾病，严重彩响健康。:这些疾病无法单纯依靠药物和手术治疗得到治愈，只有通过健康教育，|式，才能有效控制这些生活方式疾病最有效的手段。；(1)要建立健康行为和生活方式只有自己才是健康的主人！；保护人类心脏和血管的4大健康基石，即:合理膳食，营养均衡；适童锻炼，有氧运动；!戒烟戒酒，讲究卫生；!情绪乐观，心理平衡。每个人都要认识到自己是健康的第一责任人，尤其是生病时要到正规 以免延误治疗