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1、关于加强中小学生“五项管理"致广大师生、家长的一封信亲爱的家长朋友，老师们、同学们：“健康第1,健康是1”。加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质健康“五项管理"，是事关孩子身心健康、全面发展、一生幸福的大事。为此，XX市教育文体局特致信你们，以便落实责任，携手育人，共促孩子健康成长。一、加强作业管理，为孩子身心“减负"。“凡会学习者，学习得法，则事半功倍。"根据教育部“十条新规”，小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业完成时间不超过60分钟，初中不超过90分钟。严控作业总量，创新作业类型，不布置重复性、惩罚性作业；培养学生自主学习能
2、力，充分利用课堂教学和课后服务部分时间，指导学生尽量在校内完成书面作业；对布置的学生作业全批全改，不给家长布置作业，不要求家长批改作业。请家长朋友积极配合国家“双减”政策，理性对待校外培训，不给孩子额外布置作业，督促孩子合理安排学习时间，培养按时完成作业的好习惯，营造良好学习氛围，减轻孩子身心负担。二、加强睡眠管理，为孩子健康“护航”。“好睡眠是身体天然的补药。”保证“必要睡眠时间”，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。遵守“学校作息时间”，小学上午上课时间一般不早于8：20,中学一般不早于8：00,不得要求学生提前到校；严把“晚上就寝时间",小
3、学生一般不晚于21：20,初中生不晚于22：00,高中生不晚于22：30（高三学生不晩于23：00）o请家长朋友用心陪伴，培养孩子良好睡前习惯，设置固定睡眠时间，营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，提高睡眠质量。孩子因身体或其他原因未能在就寝前完成作业，可立即“中断作业”按时就寝。三、加强手机管理，为孩子自律“立规”。“没有规矩，不成方圆。"严守教育部“中小学生手机有限带入校园、禁止带入课堂"要求，确有手机带入校园需求的，须经家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂，以保证课堂学习效果；设立校内“公共电话”、班主任“沟通热线”，解
4、决学生与家长通话需求：不使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。在此提醒家长朋友们，手机是把“双刃剑”，要加强教育引导，让孩子认识到过度使用手机的严重危害。“正人先正己。”请家长朋友以身作则、言传身教，不沉迷于手机，给孩子树立良好榜样；通过阅读、锻炼等方式有效利用孩子业余时间，培养健康兴趣爱好；加强监督管理，注重心理健康，严控孩子使用手机时间，预防“手机瘾”，千万别让手机偷走您孩子的健康和梦想。四、加强读物管理，为孩子发展“赋能”。“腹有诗书气自华。"教育部“12条红线”要求严把课外读物入校关口。严格审视课外读物价值取向，建设“书香校园''“书香班级”，充分利用走
5、廊、区角、墙壁等位置因地制宜打造“图书角”“悦读吧"“流动图书馆”，让优秀读物与学生“零距离”；积极开展“读书节"“读书月（周）"“我的书屋我的梦"“童心向党周周读"等活动，引导学生读好书、爱读书、善读书，让优秀读物成为引领学生健康成长的“思想灯塔”。“兴趣是最好的老师。”请家长朋友鼓励孩子多与好书交朋友，通过优秀读物开阔视野、增长知识，养成从小爱读书、勤读书的好习惯；营造家庭读书氛围，多带孩子去图书馆、书店走一走、坐一坐，为孩子购买一些优秀读物，经常抽出时间共享“亲子阅读"乐趣，为孩子终生学习打下坚实基础。五、加强体质管理，为孩子人
6、生“奠基”。“健康是人生的最大财富。"严格落实刚性要求，认真上好“体育课"，不挤占“体育课''和校园体育活动时间，确保学生每天校内体育活动时间很多于1小时，让每位学生掌握1-2项运动技能；坚持做到“不拖堂”，每节课间督促学生走出教室适量活动和放松。请家长朋友引导孩子选择合适的运动项目，保持良好的生活规律和锻炼习惯，保证每天在家锻炼时间很多于1小时：注重孩子身体健康状况，发现疾病及时诊治，并报告学校；提倡孩子步行上学、放学，既提高运动量，又利于亲子沟通，加强交流。“时光不语，静待花开。”让孩子们健康成才是每位家长和老师的共同心愿和责任，让我们携起手来，精心培土护苗、聚木成林，共同培养健康、快乐、向上的新时代“阳光少年"，成就孩子幸福人生!XX市教育文体局2021年X月X日