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1、烈例分析情绪管理测试题建议您选择安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对 下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0,轻度1,中度2,严重3。1你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2. 你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3. 你是否丧失了对性的兴趣？4. 你是否经常担心自己的健康？5. 你是否认为生存没有价值，或生不如死？6. 你是否一直感到伤心或悲哀？7. 你是否感到前景渺茫？8. 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？9. 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？10. 你是否对任何事都自责？11. 你是否在做决定时犹豫不决？12. 这段时间你是否一直处于愤怒
2、和不满状态？13. 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？14. 你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？15. 你是否以为自己已衰老或失去魅力？16.1、是否近来变得很健忘？2、是否遇到急事便束手无策？3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。4、是否总喜欢谈起往事？5、是否总是爱发牢骚？6、是否对发生在眼前的事漠不关心？7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？8、是否对接受新事物感到非常困难？9、是否对与自己有关的事过于敏感？10、是否变得不愿与人交往?崇例分析11、是否觉得自己已跟不上时代?12、是否常常感情冲动？13、是否常会莫名其妙地伤感？14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义？15、是否渐渐喜好收集不实用的东西？抑郁症心理测试题评分标准：答案：总分10分以下不存在偏执情况，恭喜你，是个心平气和的可 爱的人。15分至24分可能存在一定程度的偏执，如果总觉得环境不顺 心，要注意警惕，原因可能是在自己哦！25分以上，你有偏执的症状，要学会控制情绪，不要“走火”。 另外，建议你遇到很大障碍时向心理医生求助。04分：没有抑郁510分：偶尔有抑郁情绪1120分：有轻度抑郁症2130分：有中度抑郁症3145分：有严重抑郁症并需要立即治疗通过上文这份测试题，是否已经对自身的情绪管理有所了解了呢?贝脚内客2