分钟篮球基础运球教案.docx

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1、篮球基础运球教案教学内容:篮球(运球)学生水平:水平 4(初一)课时: 1 课时教学目标:认知目标:让学生熟习、认识篮球的基本知识,能够控制球使学生参与到篮球运动中来。技能目标:学生在学习后90%的能原地运球70%的能行进间运球 50%能掌握好高低运球。情感目标:培养学生的篮球兴趣和运动爱好,锻炼其身体,培养其团队荣誉感。重点:身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调四个环节的配合进行。难点:手对球的控制支配能力,脚步移动,以及手脚、身体协调配合。教学过程:程教学内容教师活动学生活动组织与要求序1. 课堂常规1.师生问好,1.体育委员组织:四列横队导检查人数安排见习整队集合,报告要求:快静齐,注

2、入生。人数。意力集中。(2.宣布本课2.向老师问2 分的学习目标和内容好。钟要求。3.认真听取)3.安全提示:老师的讲解 . 要防滑,注意安全。求和提示。1.准备1.讲解练习要求。1.认真听取组织:圆形站立活动2.喊口令带老师的练习要要求:快静齐、认(3 分钟)学生做准备活动求。真、活跃3.(洪亮)2.在老师口巡视学生令下认真完成准认真完成准备活备活动。动。3.动作舒展情大方。意2.熟习球性练1.组织学生依次拿1.依次拿热习(球操)球。球。身(3 分钟)(一人一个篮球)2.认真听取2.讲解练习要求。讲解及要求。3.进行熟习球性练3.认真跟随(习。(带球操)教师练习。强4.组织学生依次放球4.依

3、次放度球。中3. 游戏:接球击1.讲解.示范1.认真听取和学习等人 (5 分钟)游戏方法。游戏的方法和规则。偏方法:学生分散2.讲解游戏2.思考游戏。(自己组织:场内自由站下站在半个篮球场规则和注意事项。该怎么参与)立。)内,由教师抛球(1. 不许用球击打头3.积极参加到活动要求:气氛活跃,入场,谁接到球部,打中无效,击打者中,高兴的做游戏。必须遵守游戏规可在原地用球击退出游戏。2. 掷球人不则。其他人。被击中能移动击打。3. 提示学者退出游戏球落生防滑)地任何学生可以3.抛球入场拾起在原地在击开始游戏。打其他同学。4.巡视学生完成游戏1.讲解 . 示范。1.认真听取 . 观察 .组织:横队站

4、立1徒手姿势学习体侧原地拍要求:认真、安静、1. 原地拍球练习身体姿势:两脚前后球的徒手姿势、思考( 10 分钟)开立,膝微屈,侧身,要点、要求。上体稍前倾,抬头平2.思考各种拍球的视,非运球手屈肘抬平技术要点、要求、1体侧运球肩向前。要领。(右手拍球,左运球手动作:五指自3.模仿老师动作,手护球。左手拍然分开手心空出,用手做原地运球徒手球,右手护球)指和指根部位控制球。姿势,积极练习低运球时:以腕关节为一手持球一手护轴心,用手腕 . 手指上球动作(左右手组织: 1、2 排 3、下拨动运拍球。高运球分开进行)。4 排学生两两相时:以肘关节为轴心,4.听老师安排依次对站立用前臂和手指力量运拿球。

5、要求:认真练习,体拍球(按拍时,手臂和5.在老师要求下,相互学习、纠正验手掌应随球的上下迎模仿老师动作,练送球,尽量延长手控制积极进行体验练习球的时间)习,领会技术动 2击球点作要领。(右手原地运球:用手包裹原地、左手原地)2体前双手交球的正上方。6.向老师讨教,学替拍球。行进间运球:按拍球习自己不会的,的后上半部分。在老师的带领和2.组织学生做原地运纠正下认真练(拍球的徒手动作,习,改正错误。中并巡视纠正错误7.尝试体前双手交等(分右手、左手分替运球。或别进行)。8.反复练习。中3.组织学生拿球后,9.合理安排体力,上练习原地拍球。控制节奏。强4.边做示范,边巡视度学生练习,观察和)纠正学生

6、的错误动作。(先右手后左手)2. 行进间运球1. 讲解示范1. 听从老师安排。组织:四列纵队,( 10 分钟)1 球落点2. 认真听取、学习运四人一组。1第一次掌握2 击球力量球前进的要领和要要求:认真完成击球落点和体会3 手脚协调配合求。行进间运球。2. 组织学生进行行进3. 在老师的组织下(运球距离:半间运球练习。依次进行行进间运个篮球场 14M 次3. 再次示范行进间运球练习,并思考、体数: 3-5 次)球。会、完成各个技术动2第二次定向4. 观察、提示、纠正学作的要求、要领。运球掌握击球力生行进间运球的错误4. 同学之间相互学量。(运球距离:动作和不足。习、相互纠正。整个球场 28M

7、次5. 鼓励和表扬技术动数: 3-5 次)作做的好的同学,提高3第三次定向大家积极性。运球掌握手脚协调配合。(运球距离:整个篮球场一个来回 56M次数: 3-5 次)组织:3. 分四组进行运1. 将学生分为四组,分 1. 认真听取规则、要球接力。进一步别带到指定位置。求。熟习运球技术,发展学生兴趣。2.讲解接力规则和胜2.听从教师安排、调(距离:半个球负的奖励惩罚。度。场 14M)3.督促学生认真、遵守3.积极完成接力。规则的完成接力。(4 分钟)4.发展团队精神。4.为学生加油。要求:认真完成、遵守规则、气氛活跃。1. 游戏运球追拍1.讲解游戏规则和要1.学生在老师组织恢方法:学生每人求。安排下,积极的复一球分散在篮球规则:可以多次运球,参与游戏。组织:球场内,分身场内,选一人做但是不能带球走、跑,2.学生自评,互相散站立。心领头,领头人运不能跑出篮球场交流经验。要求:轻松、愉快。(球追拍其他运球2.督促学生游戏。3.听老师评价本5 分人,其他人运球3.组织集合。课。钟逃避。领头人追4.评价本课,布置课4.还器材。强拍上任何一人后思考。5.击掌解散。度后,被拍的人与5.安排学生收器材。小领头人互换角色) 2. 小结本课

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