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1、精品文档1击鼓一、游戏准备： 鼓四个，鼓槌四 根，标竿 20 根。布置如图 1 一 2：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。四、教法建议：1教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。2教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则
2、。4跑的距离和标志多少可视对象决定。2穿越地道一、游戏准备：藤圈（或呼啦圈）若干个。场地布置如图 1-4：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。三、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。四、教法建议：1、向游戏者说明圈从下向上套为进，反之则为出。而另一端队员也必须先进后出。2、教育游戏者动脑
3、筋，如何才能做到快进、快出。精品文档精品文档3、 适合小学低年级学生选用。3.割麦子一、游戏准备：手榴弹若干枚或饮料瓶（如可乐瓶等），接力棒四根。场地布置如图1-6：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出，至“麦子”（竖放手榴弹或饮料瓶代替）时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把“镰刀”传递给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。三、游戏规则：“麦子”不得少割，倒了应扶好再跑。四、教法建议：1、培养游
4、戏者热爱劳动的思想品质。2、游戏还可在最后一人割后，把收割的麦子全部收回，以示“丰收”。3、适合小学低年级选用。4.跳皮筋追人一、游戏准备：把一根长皮筋的两头打结，由四人扯成正方形。如图 1-9：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组，每组排头各站皮筋的一边。发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳，并力争动作迅速追拍前一人，一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行，最后以得分多的组为胜。三、游戏规则：1、必须按规定顺序和动作去做，违者算失分。2、在规定时间内未能追拍上，可判为平局。四、教法建议：1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。精品文档精品文
5、档2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。3、根据游戏的对象，可减低或增大跳皮筋的难度。5.欢乐的小矿工一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。如图 111。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。四、教法律议：1培养游戏者热爱劳动，为实现四化作贡献。2教育游戏者注意生产安全，做到快
6、速、安全完成任务。3适合小学低年级选用。6.跨岛追拍一、游戏准备：在地上划一个稍大的圆圈，再在其周围划许多多层小圆圈。间距各为一大步。如图 1-15：二、游戏方法：选一人当追着，其他人当逃者，在各圈之间跨跃着追拍，拍及三下就互换角色。累了可以进入大圈休息，追者是不得人内追拍。三、 游戏规则： 1、在追拍中跑出圈外为失误。2、只能拍击，不得推、拉或踢绊。四、 教法建议： 1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行比赛。2、告诉游戏者善于保存体力，躲避追拍。3、适合小学低中年级选用。精品文档精品文档7.捉兔一、游戏准备：藤圈若干个。如图二、游戏方
7、法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者一人为逃者。游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。三、游戏规则：只准拍击，不准推拉脚绊。四、 教法建议：1注意轮换扶圈人，使大家都有机会参加游戏；2适合小学低中年级选用。8.跟踪追击一、游戏准备：在场地上划半径为3 米、50 厘米的同心圆。准备两个小皮球（一红、一白）。二、游戏方法：游戏者四人，两人取名为红球，两人取名为白球，在大圆圈内自由活动，教师持小皮球站在小圆内。如图1-
8、20 所示：游戏开始，教师将手中任意一个球，向任何方向用力掷出，同时鸣笛，如掷出的是红球，则取名红球的两名游戏者闻笛声迅速跑出抢球，先抢到球者得一分。同法反复进行数次，积分多者获胜。三、游戏规则：1、掷球前游戏者必须在圆圈内自由活动。2、鸣笛后才能跑出去追球。四、教法建议：1、可连续把两个不同颜色的球向不同方向掷出。2、追球时教育学生注意安全，不准推拉同伴。精品文档精品文档9找队旗（跑）一、游戏准备：在场地上并排划直径 4 米相距约 2 米的四个圆圈，在距四个圆圈平行 10 米处划一条线。见图 1一 21
9、。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，每队选一名旗手，手拿一面队旗（每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央，其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。 裁判发出一声哨音，除旗手外，其余游戏者立即散开，跑到线外，背对圆圈按裁判示范的体操等做动作，同时旗手互相交换位置。当裁判发出两声哨音时，游戏者迅速跑向并面对本队旗手，站成一个圆圈，以先站好圆圈，动作快、静、齐者为胜。三、 游戏规则：1必须在听到哨音后进行活动。 2跑动时要注意安全，不要冲撞；既要迅速又要遵守秩序。四、教法建议：此游戏队形还可变成纵队或横队。10插红旗一、游戏准备：红旗四面，啤酒瓶（或饮
10、料瓶）八个，场地划法见图 124：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组，各成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，各队的排头一齐向对面的瓶子跑去，把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里，然后迅速跑回本队，站在排尾。依次进行，最后以先跑完的组为胜。三、游戏规则：精品文档精品文档1教师发出口令后才能起跑。2谁把瓶子弄倒，还要由本人扶起。四、教法建议：出场比赛次序可由各队自行决定，以调动游戏者的积极性11挑战（跑）一、游戏准备：划两条平行线，线后分别是甲乙队双方的“大本营”如一26。两营之间的距离视参加游戏人数多少和场地条件而定，一般为 3040 米。如图示
11、1-26：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的甲乙两队，各队选出队长一人。游戏开始前，双方都在“大本营”里站成横队并报数。教师任意确定一队为先挑战的队，该队由队长指定报任何数的一个队员到对方“大本营”去挑战。应战一方的全体队员将右手伸出，手掌向上，迎接挑战。挑战者在应战的一方任意一人的手掌上拍击一下即转身向本方的“大本营”奔跑。被拍击的队员立即追赶挑战者，并设法在其进入“大本营”之前追拍他。挑战者被拍及后，即参加到应战一方的行列。如应战者未捉住挑战者即站到挑战一方的行列。然后由原应战一方向原挑战一方进行挑战，依此类推，直至双方所有的人都充当过挑战者。最后看哪个队人数多即为胜利。三、游戏规则：1
12、挑战者只准拍应战者的手掌，确实拍击着对方之后才能往回跑。2应战者确实被拍击后才能追赶对方。追击时不准推、绊、撞对方，否则算犯规。3如挑战者一方的队长被捉住，可另选一人担任队长。四、教法建议：1此游戏还可让挑战者在应战者手上连击三下，当拍到第三下时转身向本方大本营胞。但挑战者不一定在一个队员手掌上击三下，可拍一下，再拍另一人两下，但总数不超过三下，拍后往自己大本营跑。2根据游戏者的年龄，体力情况决定跑的距离精品文档精品文档12蚂蚁搬家（跑）一、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧 15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺
13、序是篮、足、垒球）。如图 1 一 30二、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。 比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。三、游戏规则： 1、无比赛口令，判无效。2、球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。3、三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。4、六只球同时放在一侧圈内时，
14、判追上者为胜。四、教法建议： 1、不要使用石块或铁球。2、小学一二年级选用应缩小场地尺寸，球改用大、中、小皮球。3、该游戏运动量很大，不宜扩大场地。精品文档精品文档13：挂环比赛（跑）一、游戏准备：在场地上竖两根木棍（高3 米左右）中间栓一绳子。绳子挂上铁钧（长短两种，长 2 短 3 为一组，按组数准备铁钩）备蓝、黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组（按组数准备环圈）在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜图。距架前 7-10 米处划一起跑线。如图 1 一 35。二、游戏方法：把游戏者
15、;10 一 15 人分成 23 个组，成纵队站在起点线后，裁判发令后， 各队排头迅速跑到架前，拾起环圈捺在铁钩上，然后跑回本队拍第二人的手，第二人向前跑去挂上第二个环，如此依次进行，直到五个环都挂好，看哪一队挂得快、挂得对（指环圈颜色）为胜。然后，下一队继续游戏，最后，以累计胜的多少排列名次。三、游戏规则：1听到开始口今时才能跑。2必须按奥运会旗帜的颜色排列，挂错者为失败。四、教法建议：1事先画好奥运会旗帜，让游戏者记清楚颜色和顺序。2低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈，可以互相商量，纠正。3高年级学生允许自由 组队，搭配
16、力量争取胜利。14修筑铁路（跑）一、游戏准备：在场地上划一条起跑线，线前 5 米处并排 4 面小旗（视队数而定）间距 2 一 3 米。在小旗精品文档精品文档前 25 米处各放一个实心球，体操捧若干。如图 1-41 所示：二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，
17、跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。三、游戏规则：1筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。2后一人需与前一人击掌后才能跑。四、教法建议：1铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。2铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜。3适合小学低中年级选用。15抢空位置（跑）一、游戏准备：如图 1-42。二、游戏方法：游戏者站成一个圆圈，两手背在后面，教师选一个“引导人”站在圈外。游戏开始时，“引导人”绕圈跑，突然拍某个游戏者的背（或手），精品文档精品文档便随意向任何一个方向继续绕圈跑，被拍人则向相反的方向绕圈跑，设法比“引导人”更快地跑回自己的原位。两人在途中相遇时，需相互“问候”如握手或相对做下蹲动作后继续跑，看谁先抢到空位置。未抢到位置的人向大家敬礼，然后，就充当“引导人”，游戏继续进行。游戏进行 45 分钟或大部分人都得到活动时，结束游戏。三、游戏规则：1“引导人”不得只拍某一个人。2两人相遇时，所做动作由“引导人”带头，被拍者必须学着做。否则做未跑到位置处理。圈外人赛跑时，圈上人可助兴，但不得妨碍他们跑动。3两人做动作后，应从右侧跑。精品文档