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浅谈体育教学中如何培养学生良好的锻炼习惯三十多年来的改革开放,经济、科技、国防等领域迅猛发展,人们在尽情享受繁华的物质文明和精神文明生活的同时,却忽视了身边青少年的体育锻炼,一项相关全国青少年体质健康调查结果表明,学生的身体健康状况越来越差。全国健身计划纲要中指出:“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针,努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育,培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”九年制义务教育体育教学大纲,也把使学生养成锻炼身体的习惯,明确作为教学目标之一。培养学生良好的锻炼习惯,包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼,二是让学生认识到体育锻炼的重要作用,让体育锻炼成为一种习惯。著名教育家叶圣陶先生说:“什么是教育?简单一句话,就是要养成良好习惯。”因此,体育教师在课堂教学中,应重视培养学生良好的锻炼习惯。一、当前影响学生体育锻炼习惯的主要因素学生的体育锻炼习惯是在学校德、智、体全面发展教育前提下形成的,它受家长、身边朋友及周围社会体育健身环境的影响,还与他们在学校所接受体育知识和健身知识的积累密不可分。